Spasmul în picior este cauzată de mușchi involuntar contracţii. Deși de obicei inofensiv, mușcături musculare poate afecta semnificativ calitatea vieții pe termen lung.
Ce sunt zvâcnirile la picior?
Twitching muscular poate apărea în aproape orice parte musculară a corpului, dar zvâcnirile sunt deosebit de frecvente la nivelul extremităților, în special la picioare. Twitching muscular poate apărea în aproape orice parte musculară a corpului, dar zvâcnirile sunt deosebit de frecvente la extremități, în special la picioare. Muşchi spasm este un termen colocvial pentru mișcări bruște involuntare ale mușchilor grupurilor musculare individuale. Muşchi spasm poate apărea și pe tot parcursul musculaturii faciale. Zvâcniri în picior poate apărea o dată și temporar sau cronic, caz în care persoana afectată simte zvâcnirea în fiecare zi pentru o perioadă de cel puțin 3 luni. Intensitatea zvâcnirilor din picior variază de la pacient la pacient. Cauzele sunt, de obicei, de natură inofensivă, dar există întotdeauna o anumită cantitate de suferință atunci când se produc zvâcniri pe o perioadă mai lungă de timp. În special în cazul zvâcnirilor prelungite ale mușchilor, este necesară o clarificare medicală, deoarece în spatele zvâcnirii musculare ca simptom, sunt prezentate imagini clinice serioase ale sistem nervos poate fi, de asemenea, ascuns, ceea ce poate fi exclus doar cu ajutorul unor diagnostice extinse. Contacte medicale pentru zvâcnind în picior sunt medici de familie, neurologi, psihiatri și ortopezi.
Cauze
Zvâcniri la picior poate lua diferite intensități și grade de severitate; dacă zvâcnirea musculară este clar vizibilă, medicul se referă la aceasta ca mioclonie, cum ar putea să apară în timpul unei criză de epilepsie. Există un risc suplimentar de rănire. Cu toate acestea, de regulă, apar doar mișcări ușoare ale mușchilor din cauza unor cauze mai inofensive, care sunt perceptibile ca fiind fine piele tremurături, medicul vorbește apoi despre fasciculări. Zvâcnirea piciorului poate avea un caracter aritmic sau ritmic și apare o dată sau în mod regulat, în funcție de cauză. Repetarea regulată a mușchilor contracţii pe picior se mai numesc și tremurături. Fasciculările la nivelul piciorului apar în pachete musculare mici, dacă o contracție musculară poate fi amplificată în mod arbitrar, atunci este prezent un așa-numit mioclon de acțiune. Stimuli externi precum sunetele, lumina sau atingerea pot, de asemenea conduce la zvâcniri. Multe boli neurologice sunt însoțite de simptomul zvâcnirilor musculare, inclusiv boala Parkinson, scleroză multiplă or epilepsie. Convulsii febrile în infecții, diabet mellitus sau tablourile clinice ortopedice cu iritații nervoase pot sta la baza răsucirii piciorului. Nu în ultimul rând, mușchiul involuntar contracţii poate fi, de asemenea, o expresie a unui psihosomatic condiție. Cea mai frecventă tulburare neurologică care declanșează zvâcniri la nivelul picioarelor este așa-numita sindromul picioarelor nelinistite, sindromul picioarelor neliniștite, care apare mai ales în timpul somnului.
Boli cu acest simptom
- Deficiență de magneziu
- Sindromul picioarelor nelinistite
- Diabetul zaharat
- miopatia
- Tulburări circulatorii
- Scleroza multipla
- polineuropatie
- Epilepsie
- boala Parkinson
Diagnosticul și progresia
Pentru diagnosticul și prognosticul despre un curs al bolii, conversația cu medicul este foarte importantă. Deoarece, cu o întrebare direcționată despre localizare, intensitate sau factori declanșatori, medicul ajunge în majoritatea cazurilor deja foarte repede la cauza de bază. Dacă se dovedește că un pacient este afectat acut de un dezechilibru emoțional precum durerea sau durerea, atunci contracțiile musculare involuntare din picior sunt o expresie somatică a unui eveniment psihodinamic. Dacă medicul află în timpul conversației că pacientul său consumă alcool or medicamente, atunci și în acest caz cauza zvâcnind în picior este găsit rapid. Examinări fizice și neurologice cu electroencefalografie, electroneurografie și, dacă este necesar, electromiografie urma. În această examinare, activitatea electrică, de exemplu în coapsă mușchi, poate fi măsurat în timp real. În funcție de constatări, pot urma diagnostice extinse sub formă de biopsii musculare, rezonanță magnetică sau examene CT sau puncții ale lichidului cefalorahidian (CSF), de exemplu, pentru a confirma diagnosticul suspectat de scleroză multiplă.
Complicațiile
De regulă, zvâcnirea la nivelul piciorului nu este un medic îngrijorător condiție. Cu toate acestea, pot apărea diverse complicații în unele circumstanțe care necesită asistență medicală. În plus, complicațiile depind și de subiacent condiție care este responsabil pentru zvâcnirea piciorului. În caz de utilizare excesivă, mișcările neregulate sunt destul de normale. Cu toate acestea, pot să apară complicații, cum ar fi un sentiment constant de amorțeală. Într-un astfel de caz, există riscul ca individul nervi au fost deteriorate permanent. Cu toate acestea, acest lucru poate fi remediat prin explicit terapie. Dacă zvâcnirea a fost cauzată de o forță externă, s-ar putea conduce la restricții enorme în mișcările individuale. Dacă zvâcnirea este cauzată de existența artrită, poate deasemenea conduce la severă inflamaţie a articulații. Inflamările menționate sunt însoțite de severe durere care persistă chiar și în repaus. În cazuri rare, zvâcnirea este declanșată de o deficit de vitamina, astfel încât să poată apărea o stare generală de rău. În același timp, sistemului imunitar este slăbit și extrem de vulnerabil, deci există riscul de infectare cu un virus.
Când trebuie să mergi la medic?
Zvâcnirile la nivelul piciorului pot apărea din cauza multor cauze diferite, dar nu întotdeauna trebuie să fie tratate direct de un medic. Adesea, zvâcnirile la nivelul piciorului sunt cauzate de un efort excesiv neobișnuit, astfel încât piciorul poate începe să tremure. Cu toate acestea, acest aspect ar trebui să dispară complet de unul singur după câteva ore. Dacă nu este cazul, atunci ar trebui luată în considerare o vizită la medic. În anumite circumstanțe, poate exista o boală de bază care necesită tratament de către un medic adecvat. Nu de puține ori, există o deficiență explicită de nutrienți, care, totuși, poate fi remediată rapid prin luarea substanței lipsă. În plus, o tulburare circulatorie poate fi, de asemenea, responsabilă de zvâcniri la nivelul piciorului. Prin urmare, oricine suferă de zvâcniri regulate la nivelul piciorului ar trebui să solicite tratament medical suficient de devreme. Numai dacă tratamentul este dat la timp, șansele unei recuperări rapide și complete sunt cele mai bune posibile. Cu toate acestea, oricine renunță complet la tratament medical pentru contracții permanente la nivelul piciorului, se expune unui mare risc. Există riscul unor complicații grave, care pot duce chiar la daune permanente în consecință. Astfel, se aplică următoarele: În cazul în care contractarea piciorului apare o dată, cu siguranță nu este necesar un medic. Numai în cazul în care apare zgârieturi la nivelul piciorului, trebuie efectuată o examinare de către un medic adecvat.
Tratament și terapie
Cu condiția să fie determinată cauza zvâcnirilor la nivelul piciorului, orice tratament posibil trebuie să se bazeze pe acesta. terapie de zvâcniri în picior se sprijină pe cei trei stâlpi ai relaxare, medicamente și intervenții chirurgicale. Medicul va recomanda relaxare metode mai ales în acele cazuri în care contracțiile musculare dispar adesea de la sine și nu s-au putut face constatări fizico-patologice. Evitarea stres iar schimbarea și ajustarea circumstanțelor vieții sunt întotdeauna recomandabile în cazurile de zvâcniri psihosomatice ale mușchilor. Mușchi progresiv relaxare, yoga și antrenament autogen s-au dovedit a fi deosebit de utile. Dacă bolile manifeste sunt prezente ca factori declanșatori ai zvâcnirii, se folosesc, de exemplu, diferite grupuri de medicamente neuroleptice, antidepresive sau anticonvulsivante, care întrerup chimic circuitul de contracție al mușchilor. Toate acestea medicamente necesită o rețetă și unele dintre ele au efecte secundare considerabile. A monitoriza terapie și progresul, este necesar să verificați sânge nivelul de medicamente la intervale regulate și reglați doză dacă este necesar până când pacientul nu prezintă simptome. La epilepticele care suferă de zvâcniri permanente la nivelul piciorului, intervenție chirurgicală asupra declanșatorului creier regiunea poate fi indicată pentru a remedia permanent stresantul tremur.
Perspectivă și prognostic
Zvâcnirile la nivelul piciorului pot fi declanșate din mai multe motive diferite, ceea ce face foarte dificil un prognostic și o perspectivă exacte cu privire la evoluția bolii. În majoritatea cazurilor, zvâcnirile la nivelul piciorului apar foarte rar și, de asemenea, dispar complet de unul singur. În alte cazuri, zvâcnirile la nivelul piciorului apar permanent sau la intervale foarte scurte unul după altul. Răsucirea repetată a piciorului poate fi un semn al unei grave deficit de fierOricine renunță la tratament medical sau la medicamente adecvate într-un astfel de caz trebuie să ia în calcul o agravare considerabilă a simptomelor care apar. Cu toate acestea, dacă persoana în cauză consultă un medic într - un stadiu incipient, deficit de fier poate fi eliminat prin luarea preparatelor adecvate. Dacă zvâcnirea piciorului a fost declanșată de aceasta, nu ar trebui să mai apară în viitor. În alte cazuri, se poate produce zvâcnire la nivelul piciorului din cauza supraîncărcării mușchilor. Într-un astfel de caz, nu este necesară o vizită la medic. Perspectiva recuperării și vindecării complete este posibilă fără tratament medical fără probleme. Persoana afectată ar trebui să o ia ușor și să imobilizeze zona afectată. Astfel, o îmbunătățire semnificativă ar trebui să aibă loc deja după una sau două zile.
Prevenirea
În majoritatea cazurilor, zvâcnirea piciorului este inofensivă, este temporară și este o expresie a suprasolicitării mentale și stres. Astfel, prevenirea poate fi realizată prin evitarea factorilor stresanți și învăţare tehnici de relaxare. Dacă este dureros crampe de asemenea, trebuie pus accentul pe un echilibru dietă cu un înalt magneziu conţinut. În caz de susceptibilitate și dispoziție corespunzătoare, consumul de alcool, nicotină sau drogurile trebuie evitate cu orice preț. Cu toate acestea, prevenirea directă a tulburărilor nervoase precum scleroza laterala amiotrofica, scleroză multiplă or boala Parkinson evitarea zvâcnirilor musculare nu este posibilă.
Iată ce poți face singur
Răsucirea piciorului poate avea o serie de cauze și, prin urmare, trebuie discutată întotdeauna cu medicul dumneavoastră de familie. Adesea, disconfortul poate fi atenuat prin simplitate acasă căi de atac și măsuri. Este posibil ca reclamațiile să se bazeze pe un magneziu deficiență, care poate fi compensată printr-un echilibru dietă și dietă adecvată suplimente. Dietetic măsuri precum evitarea cafeină și alcool ajută la relaxarea mușchilor și, astfel, la reducerea zvâcnirilor pe termen lung. De asemenea, este posibil ca zvâcnirea să fie declanșată de un medicament. În acest caz, medicul curant trebuie să prescrie un medicament alternativ. În plus, psihoterapeutic măsuri precum antrenament autogen or meditaţie poate reduce și zvâcnirile la nivelul piciorului. Alte măsuri generale includ exerciții fizice ușoare și îmbunătățirea igienei somnului. În plus, în fiecare zi stres trebuie redus dacă este posibil. În cazul în care se suspectează poliomielita, degenerarea coloanei cervicale sau boli musculare grave, ar trebui să se abțină de la auto-măsuri. Până la primirea tratamentului medical, trebuie afectate membrele afectate. În cazul unor zvâcniri neobișnuite în contextul unei boli nervoase diagnosticate, medicamentul poate fi necesar să fie schimbat. Uneori tehnici de relaxare precum yoga or fizioterapie poate, de asemenea, ameliora disconfortul.
