Cafeină

Cofeina (cofeina) este unul dintre cele mai vechi stimulente folosite de oameni și își datorează cuvântul originea cafelei. Numele exact este 1,3,7- trimetil-2,6-purindionă. Este conținut în ceai, cafea și cola, printre altele, și are un efect stimulator asupra cortexului cerebral.

Cofeina este o pulbere albă și a fost extrasă pentru prima dată din cafea în 1820. Cu toate acestea, efectul exact al cofeinei nu a fost cercetat în detaliu până în secolul al XX-lea. Ingredientul activ conținut în ceaiul negru, Teein, este, de asemenea, o cofeină.

Conform curentului dopajului reglementări, cofeina este permisă până la o concentrație de urină de 12 μg cofeină / ml urină. Sportivii cu o greutate corporală mică ating această valoare luând 2 căni de cafea tare. Prin urmare, recomandarea de a nu depăși două cupe în ziua competiției este evidentă.

Aici veți găsi informații detaliate despre subiectul dopajului. Cafeina reduce simptomele oboselii, crește capacitatea de a gândi și se îmbunătățește memorie. Aportul de cofeină crește concentrația de acizi grași liberi în sânge și astfel crește metabolismul grasimilor. Creșterea forței musculare este suspectată, dar nu a putut fi dovedită științific. În rezistenţă sportiv, subiecții testului au reușit să alerge mult mai mult.

alte efecte

În plus față de funcțiile menționate mai sus, administrarea cofeinei are următoarele efecte:

  • Creșterea frecvenței cardiace (la doză crescută)
  • Tensiune arterială crescută (la doză crescută)
  • Dilatarea bronșică (la doză crescută)
  • Stimularea sistemului cardiovascular (la doză crescută)
  • Stimularea intestinului
  • Stimularea centrului respirator (la doză crescută)