Genunchi durere este una dintre afecțiunile comune în Germania și este un semnal clar de avertizare din partea corpului. Afectați de aceasta sunt până la 10% din populație. Deoarece cauzele genunchiului durere poate fi destul de diversă, este necesar un examen medical. Genunchi durere poate fi vindecat destul de bine dacă este tratat la timp. Durerea la genunchi trebuie deosebită de cea generală dureri articulare.
Ce este durerea la genunchi?
Deoarece cauzele durerilor de genunchi pot fi destul de diferite, este necesar un examen medical. Durerea de genunchi poate fi vindecată destul de bine dacă este tratată la timp. Durerea la genunchi poate ajuta, de asemenea, la prevenirea secundarelor grave deteriorarea genunchiului dacă este tratat la timp. Meniscus daune cauzate de mici rupturi sau daune la cartilaj sunt, de obicei, nedureroși și pot cauza mai grave deteriorarea genunchiului. De multe ori nu sunt observați devreme din cauza lipsei de durere. În acest sens, durerile de genunchi sunt un semnal de avertizare util din partea corpului. Durerea de genunchi indică de obicei trei cauze de bază. Una este vătămarea traumatică, cum ar fi accidentele, iar cealaltă este osteoartrita genunchiului, care poate fi cauza durerii la genunchi. De asemenea, nu este neobișnuit pentru obezitate pentru a provoca dureri severe de genunchi. În legătură cu durerile de genunchi, pot exista cartilaj pagube și meniscului deteriora, ligamentului incrucisat vătămarea și picior deformare, bursita. În diagnosticul de către specialist, acest lucru poate fi clarificat. Pacienții cu dureri de genunchi trebuie să răspundă imediat la semnalul de avertizare dureri de genunchi în orice caz.
Cauze
Cauzele durerilor de genunchi pot sta în procese destul de diferite. Prin urmare, cartilaj daune sau meniscului daune, răniri la ligamentului incrucisat poate fi la fel de cauzal ca picior greșeli sau bursita. Cu toate acestea, există întotdeauna doar rănirea sau artroza ca diagnostic de bază în clarificarea cauzei durerilor de genunchi. Metode de diagnosticare prin imagistică precum ultrasunete și digitale Radiografie diagnostic sau CT, diagnostic prin RMN sau schelet scintigrafie și o măsurare 3D a coloanei vertebrale sunt modalități de identificare a cauzelor durerii la genunchi. Măsurători de suprafață ale mușchilor sau densitatea oaselor și diagnostic de laborator pot fi, de asemenea, luate în considerare. La stabilirea cauzei durerii de genunchi, medicul curant va decide metoda de examinare.
Boli cu acest simptom
- Osteoartrita
- Ruptura tendonului rotulian
- Luxația rotuliană
- Leziuni sportive
- Leziuni cu menisc
- Ruptura ligamentului incrucisat posterior
- Tulpina musculara
- Lacrima meniscului
- Ruptura ligamentului incrucisat anterior
Curs
Durerea la genunchi are inițial o evoluție rapidă a bolii. Cei care suferă de dureri de genunchi nu pot evita să-l ia în serios, deoarece mobilitatea de zi cu zi este redusă semnificativ. Dacă durerea de genunchi nu este tratată, se va face rapid conduce la mișcări evazive și încărcări incorecte care nu vor îmbunătăți problema durerii genunchiului. Cu toate acestea, multe alte funcții pot fi afectate de această creștere stres pe genunchi. Pe termen lung, toate tendoane și ligamentele din interior pot fi, de asemenea, deteriorate, inflamaţie poate apărea și pierderea mobilității poate crește. În cele din urmă, numai intervenția chirurgicală poate ajuta. Doar cu tratament medical și diagnostic în timp util, evoluția bolii poate fi influențată pozitiv. Dacă tratamentul se instalează rapid, nu trebuie să existe o progresie dramatică a bolii.
Complicațiile
Durerea de genunchi are cauze diferite care duc la diferite complicații. O cauză ar putea fi o supraîncărcare a genunchiului, care apare adesea din cauza sporturilor intense, de exemplu funcţionare. Complicațiile nu apar dacă genunchiul este protejat și tratat corespunzător. Cu toate acestea, dacă durerea nu este îngrijită, se poate transforma în osteoartrita a genunchiului. Artroză este un proces de lungă durată, vine la uzura progedientenă a cartilajului articulației, care nu se poate regenera din nou. Odată cu abraziunea celulelor cartilajului, se produce și o reacție inflamatorie, care duce la umflarea articulatia genunchiului, se adaugă durere suplimentară. Adesea, uzura cartilajului este atât de severă încât se implică osul subiacent. Acest lucru duce la îngroșarea osului (scleroză subcondrală) și astfel la malaliniere a articulatia genunchiului.Persoana afectată poate avea probleme cu mișcarea și este dependentă de un ajutor pentru mers în anii următori. A leziunea meniscului poate fi și cauza durerii la genunchi. Complicațiile apar în principal ca rezultat al intervenției chirurgicale, dar acestea afectează în principal țesutul înconjurător, iar infecțiile sunt destul de rare. Este la fel cu un ligamentului incrucisat rupere. Aici pot apărea și sângerări postoperatorii și infecții. Elevat acid uric nivelurile pot provoca, de asemenea gută în genunchi. Dacă este lăsat netratat, acest lucru se poate întâmpla și conduce la infecție și leziuni articulare și osoase.
Când ar trebui să vezi un doctor?
Durerea la genunchi nu necesită întotdeauna o evaluare medicală. Reclamațiile care apar după mișcări unice de purtare a greutății nu necesită, de obicei, o examinare profesională. Adesea este pur și simplu un caz de supraîncărcare a genunchiului. Este recomandată o vizită la medic în cazul unor plângeri deosebit de severe care apar spontan sau nu dispar de la sine după câteva zile. Sfatul medicului este recomandat și în cazul durerii intermitente sau în cazul în care există umflături sau disfuncții concomitente. Același lucru se aplică dacă există roșeață însoțitoare la articulația afectată sau dacă genunchiul este neobișnuit de fierbinte. Dacă durerea de genunchi crește rapid, poate exista o boală de bază care trebuie diagnosticată mai întâi. Durerea la genunchi după un accident sau o accidentare sportivă trebuie clarificată imediat de un medic. Cu cât tratamentul este mai timpuriu, cu atât este mai bun procesul de vindecare. Dacă se suspectează o leziune gravă a meniscului sau tulpina ligamentară, se recomandă o vizită la spital. Durerile severe de genunchi însoțite de sângerări trebuie, de asemenea, tratate ca ambulator. Dacă se suspectează o leziune severă a ligamentului sau articulațiilor, trebuie solicitat un tratament medical cât mai curând posibil. Contactele adecvate sunt medicul de familie, ortopedii și reumatologii.
Tratament și terapie
Durerea la genunchi nu trebuie întotdeauna să treacă sub cuțit. Există o întreagă gamă de conservatori terapie opțiuni pentru dureri de genunchi și acupunctura poate ajuta, de asemenea. Reglare biologică celulară terapie și şoc val terapie sau TENS poate fi utilizat pentru tratarea durerilor de genunchi. Medical Terapie cu exerciții și Matrix Rules Training poate ajuta, de asemenea, cu durerile de genunchi. Durerea de genunchi poate fi tratată fără și cu o intervenție chirurgicală cu multe alte metode. Terapie psihica proceduri și, de asemenea, procedura de injecție medicală, dar și chiropractic aplicații, căldură profundă și aplicații infraroșii, rece și terapie cu caldura, ultrasunete or oxigen terapie si ocupationala sau electroterapie și masaje precum și diverse fizioterapie iar aplicațiile de terapie fizioterapeutică sunt mijloace terapeutice împotriva durerilor de genunchi. Din medicina sportivă, aplicarea benzii kinesio este, de asemenea, o terapie pentru durerile de genunchi.
Perspectivă și prognostic
Durerile acute și cronice de genunchi pot fi simptomele osteoartrita. Apare adesea la bătrânețe. Pacientul afectat suferă de uzură a articulatia genunchiului iar mersul pe jos devine dificil. De ceva timp, injectarea acid hialuronic în genunchi poate oferi ușurare. Durerea la genunchi este redusă, dar trebuie să aveți grijă să le administrați preparate injectabile in mod regulat. Cu toate acestea, aceasta nu este o soluție permanentă la durerile de genunchi. Acid hialuronic administrare ajută pacientul să se poată deplasa cât mai mult posibil pentru o anumită perioadă de timp. Cu toate acestea, plimbările lungi nu sunt recomandate acestor pacienți. Cu toate acestea, exercițiul fizic regulat este important, cum ar fi de înot. Înot nu pune la fel de mult stres pe articulația genunchiului deoarece cea mai mare parte a greutății corporale este susținută de de apă. Dacă durerea la genunchi nu este tratată, există o înrăutățire continuă a durerii și a durerii condiție a genunchiului. Pacientul devine din ce în ce mai limitat în mers. În majoritatea cazurilor, prin urmare, articulația genunchiului este înlocuită chirurgical cu o articulație artificială. Aceasta este urmată de fizioterapie pentru a permite pacientului să se obișnuiască cu noua articulație a genunchiului. După o astfel de operație, exercițiile fizice regulate, cum ar fi mersul pe jos, sunt importante, deși sporturile precum jogging nu trebuie practicat.
Prevenirea
Ajutor preventiv împotriva durerilor de genunchi pentru a menține greutatea ideală și exerciții suficiente și o sănătate și echilibru dietă.Cand articulații sunt afectate, cum este cazul durerilor de genunchi, de obicei există o lungă perioadă de timp conduce timp pe lângă leziunile traumatice acute. Cei care nu se mișcă suficient, se așează tot timpul și mănâncă prost vor observa corsetul muscular slăbit din ce în ce mai mult în timp, astfel încât articulații sunt afectate. articulații ale corpului, inclusiv genunchiul, sunt concepute pentru mișcare. Cei care permanent stres cei cu un stil de viață nesănătos vor observa durerile de genunchi ca un posibil simptom. În acest sens, cea mai bună prevenire a durerilor de genunchi este un stil de viață activ și sănătos.
Post-Operație
Durerea de genunchi necesită adesea o îngrijire consecventă de urmărire. Acest lucru este legat, printre altele, de cauza durerii de genunchi și este ideal discutat în prealabil cu medicul de familie, ortopedul sau kinetoterapeutul. Acest lucru implică adesea două lucruri: În primul rând, genunchiul trebuie să fie scutit în mod optim după tratament, pentru a asigura cea mai bună regenerare posibilă. Pe de altă parte, este vorba de stabilizarea genunchiului prin întărirea dozată a mușchilor care înconjoară articulația și, astfel, să funcționeze din nou corect. Instructori sportivi de reabilitare și fitness formatorii cu pregătire adecvată sunt, de asemenea, persoanele potrivite pentru a contacta pentru această formă de îngrijire ulterioară. Articulația genunchiului este adesea protejată după o leziune sau chiar o operație cu ajutorul unui bandaj, care urmează să fie purtat ca parte a îngrijirii ulterioare complet, în conformitate cu instrucțiunile medicilor și terapeuților curanți. Când vine vorba de încărcarea genunchiului, este deosebit de important să evitați cât mai mult posibil forțele de răsucire și forfecare. Când vine vorba de întărire, există patru părți de luat în considerare. Pe lângă mușchii din față și din spate coapsă, firele laterale nu trebuie neglijate. Cu cât este mai bun adductori iar răpitorii sunt întăriți, cu atât este mai puțin probabil ca articulația să se deplaseze lateral și ligamentele interioare sau exterioare să fie supraîncărcate. Întindere de asemenea, exercițiile nu trebuie neglijate în îngrijirea ulterioară a durerilor de genunchi.
Asta poți face singur
Dacă durerile la genunchi apar în timpul sportului sau după un accident, antrenamentul trebuie oprit imediat și genunchiul trebuie răcit. Dacă există umflături, ajută la început să ridice genunchiul și să-l odihnească cât mai mult posibil. Durerea severă poate fi tratată cu un unguent analgezic. Bandajele și branțele de sprijin ajută la dificultăți atunci când mergeți. Cei afectați pot urma Regula PECH: Odihna, gheață, compresie, înălțime. Inflamaţie iar iritarea poate fi redusă cu ajutorul enzimei comprimate or acasă căi de atac (ananas, măr oțet de cidru, brânză de vaci și altele). Durerea este mai bine ameliorată cu ajutorul analgezicelor naturale, cum ar fi chili. Mai târziu, disconfortul poate fi redus în mod regulat fizioterapie. După câteva zile de odihnă, durerile de genunchi ar trebui să dispară de la sine, dar tratamentul conservator nu este întotdeauna suficient. Dacă disconfortul persistă sau există complicații precum umflături severe sau disfuncții musculare, este imperativ să consultați un medic. Acest lucru este valabil mai ales dacă reclamațiile se repetă. Pentru a preveni durerile de genunchi, întindere iar exercițiile de stabilizare pot fi incluse în plan de antrenament. Excesul de greutate oamenii ar trebui să-și reducă greutatea concomitent cu tratamentul pentru ameliorarea genunchiului.