În Germania, suferă câteva milioane de oameni durere sindrom. Există acut și cronic durere. În timp ce acuta durere rezultă dintr - o leziune sau tulburare de organ și este considerat un semn de avertizare, durerea cronica, sindromul durerii, se formează din durere acută la boala independentă.
Ce este sindromul durerii?
Sindromul durerii este o durere condiție pentru care nu au fost identificate cauze specifice, dar care a devenit totuși o afecțiune medicală. În acest caz, există dureri cronice (de lungă durată). În sindromul durerii, persoana afectată simte suferința, care, totuși, nu are cauze fizice. Durerea devine totuși o povară, astfel încât în multe cazuri terapie devine necesar. În sindromul durerii, durerea cronica senzația durează o perioadă de cel puțin șase luni sau se repetă la intervale scurte. Este posibil ca durerea cronica sindromul apare brusc, de exemplu, după o boală, dar poate începe și insidios, de exemplu, printr-o epuizare, un efort fizic permanent, excesiv, o supraestimulare a sistem nervos.
Cauze
Durerea cronică este adesea declanșată și menținută de o boală a corpului. În plus, însă, factorii psihologici joacă, de asemenea, un rol crucial în sindromul durerii. Cauzele includ uneori boli sau tulburări ale aparatului locomotor, de exemplu, articulații, mușchii, tendoaneși ligamente. Modificări în sistem nervos, De exemplu, polineuropatie, poate fi, de asemenea, un factor declanșator al sindromului durerii. Factorii psihologici sunt foarte des cauza sindromului durerii. Acest lucru este valabil și în ceea ce privește severitatea, experiența durerii sau menținerea durerii. O durere care rezultă dintr-o cauză fizică, de exemplu o hernie de disc sau tensiune, poate deveni ușor cronică dacă sunt prezenți următorii factori psihologici:
- Stresul și încordarea emoțională
- Anxietate legată de durere
- Pasivitate
- Schon- și posturi false
- Strategiile de perseverență ca modele de comportament disfuncționale
- Senzațiile și posibilele consecințe ale bolii sunt dramatizate
- Frica de durere
În ceea ce privește percepția durerii, efectele experiențelor anterioare curg adesea. Interpretarea stimulilor și comportamentul care este controlat în consecință sunt afectate semnificativ. Durere acută stimuli conduce a se teme de condiționare. Durerea poate fi astfel declanșată și intensificată, ceea ce crește presiunea suferinței. La persoana afectată, acest lucru duce la o așteptare exagerată a senzației, combinată cu o teamă care este adesea un tovarăș constant. Durerea determină comportamentul persoanei afectate, deoarece vrea să absoarbă stres prin reacții de adaptare. Prin urmare, este important să nu acordați prea multă importanță sindromului durerii în acest caz, dacă este posibil.
Simptome, plângeri și semne
În sindromul durerii, principalele simptome includ durerea cronică care poate apărea în diferite părți ale corpului, persistente oboseală, concentrare probleme la epuizare și tulburări de somn. Adesea spatele, gât, piept precum şi articulații sunt afectate de durere. Perioadele de recuperare după efort sunt nefiresc de lungi. Dureri de cap, migrenele și durerile de dinți apar, de asemenea, în sindromul durerii. Simptomele există de cel puțin trei luni. Sindromul durerii se manifestă și prin simptome secundare, de exemplu, senzații de umflare la picioare, mâini sau față, rigiditate matinală, și colon iritabil, stomac și vezică. De asemenea, hipersensibilitatea membranelor mucoase la anxietate crescută, iritabilitate, starea de spirit leagăne și depresivitate. Sensibilitate la sunet, lumină și rece este, de asemenea, frecvent crescută. De asemenea, sunt incluse aritmii cardiace, vrăji amețite, mâini tremurate, durere la rinichi, amorțeală, semne venoase crescute, extremități nervoase, picior muscular crampe, durere de perioadă, tendința de a crește transpirația și o [Nevoia sexuală | scăderea interesului sexual]].
Diagnosticul și evoluția bolii
Diagnosticarea sindromului durerii este complexă din cauza formelor sale foarte diverse. Un jurnal al durerii în care sunt înregistrate toate situațiile în care apare durerea s-a dovedit a fi foarte util. În plus, toate simptomele sunt observate. Intensitatea durerii trebuie indicată pe o scală. Adesea, trebuie luată în considerare și situația vieții persoanei afectate, întrucât relațiile și sentimentele influențează adesea senzația de durere. Aceasta este însoțită de un examen fizic, ortopedic și neurologic, de exemplu de ultrasunete, CT, imagistică prin rezonanță magnetică și un diagnostic neurofiziologic. Pe de o parte, acest lucru servește scopului de identificare a bolilor, dar, pe de altă parte, și pentru excluderea acestora în sindromul durerii. Manipularea incorectă a senzației este de multe ori de vină pentru agravarea bolii. Cei afectați au adesea mai multă grijă de ei înșiși pentru a face durerea mai suportabilă. Cu toate acestea, economisirea duce la descompunerea musculară și scăderea fitness și performanță, care poate crește durerea și conduce la o spirală descendentă. Datorită constantei stres de durere, boli mintale precum depresiune și epuizare poate apărea, de asemenea, precum și o deteriorare crescândă a dispoziției. Sindromul durerii poate provoca, de asemenea, consecințe semnificative în mediul social, ducând la pierderea hobby-urilor, a prietenilor și adesea la probleme la locul de muncă.
Complicațiile
În primul rând, cei afectați de sindromul durerii suferă de dureri severe. Acestea în sine apar prin aceasta, mai presus de toate, cronic, astfel încât apar și noaptea și pot conduce prin urmare, la somn sau la depresii și o iritabilitate a preocupării. Mai mult, pacientul poate prezenta severe oboseală și epuizare. Majoritatea bolnavilor nu se pot concentra și suferă de afecțiuni severe dureri de cap sau durerile de dinți. Mai mult, sindromul durerii duce și la starea de spirit leagăne și o sensibilitate ridicată la sunete și lumină. Cu toate acestea, evoluția ulterioară a sindromului durerii depinde puternic de cauza acestuia. De regulă, afectarea organelor este responsabilă, astfel încât aceasta trebuie tratată. De asemenea, sindromul poate duce la reclamații ale inimă sau la paralizie și alte tulburări senzoriale. Tratamentul este întotdeauna cauzal și depinde de limitarea durerii și de tratamentul țesutului deteriorat. De obicei nu apar complicații. Cu toate acestea, majoritatea pacienților se bazează încă pe diferite terapii pentru a restabili mișcarea în regiunile afectate.
Când ar trebui să vezi un doctor?
Sindromul durerii trebuie tratat întotdeauna de către un medic. Cu această boală, auto-vindecarea nu poate apărea, astfel încât persoana afectată este întotdeauna dependentă de tratament medical. Aceasta este singura modalitate de prevenire a complicațiilor și a altor afecțiuni. Auto-vindecarea nu apare în majoritatea cazurilor de sindrom al durerii. Un medic ar trebui consultat în cazul sindromului durerii, mai ales dacă persoana afectată suferă de dureri foarte severe care apar permanent și fără niciun motiv special. Nu dispar de la sine și au un efect negativ asupra calității vieții persoanei afectate. În plus, permanent oboseală iar epuizarea poate indica, de asemenea, sindromul durerii, ar trebui examinat de un medic. În plus, mulți pacienți suferă de probleme de somn, ceea ce poate duce chiar la depresiune. Dacă apar aceste reclamații, trebuie consultat și un medic. În cazul sindromului durerii, un medic generalist poate fi consultat în primă instanță. Tratamentul suplimentar depinde puternic de tipul durerii și de regiunea de origine și este efectuat de un specialist. În această privință, cursul ulterior nu poate fi prevăzut universal.
Tratament și terapie
Pentru a trata cu succes sindromul durerii, primul pas este de a determina cauza și factorii care agravează durerea. Medicamente, precum și fiziologice, psihologice și sociale măsuri asigura suport. Pe de o parte, medicamentele pot schimba percepția durerii și, pe de altă parte, este astfel posibilă întreruperea transmiterii defectuoase a impulsurilor de durere. Antiinflamator nesteroidian medicamente sunt adesea folosite pentru dureri ușoare și opioide pentru dureri moderate și severe. Trebuie să aveți întotdeauna grijă să nu se dezvolte dependență. Anti-epileptic medicamente sunt deseori prescrise pentru dureri nervoaseÎn plus, următoarele sunt utile pentru tratarea sindromului durerii:
- Terapie fizică și ocupațională
- Psihoterapie
- Acupunctura
- Stimularea nervului electric transcutanat
- Antrenament autogen sau alte tehnici de relaxare
- Terapie de exerciții
- Anestezice locale, de exemplu, pentru migrenă.
- Operațiuni
- Schimbarea obiceiurilor de viață și a dietei
Terapie este în principiu dependent de cauză și, prin urmare, este determinat individual. Adesea, durerea nu poate fi eliminată complet, dar cel puțin redusă la un nivel tolerabil.
Prevenirea
Pentru a evita sindromul durerii, exercițiile fizice nu pot face rău. În plus, este important să consultați un specialist dacă durerea persistă mult timp. Un stil de viață sănătos și dietă, evitarea stresși un mediu social stabil joacă, de asemenea, un rol.
Post-Operație
Durerea cronică este o povară zilnică pentru fiecare pacient. În sindromul durerii, simptomele persistă cel puțin șase luni. condiție este tratat cu fizioterapie și psihoterapie. Acest lucru este valabil și pentru îngrijirea ulterioară. Scopul îngrijirii ulterioare este de a trata în mod conștient durerea cronică. În plus, simptomele trebuie ameliorate și calitatea vieții persoanei afectate trebuie îmbunătățită. Acest lucru îi face mai ușor să facă față vieții de zi cu zi. Pacientul poate primi medicamente pentru sindromul durerii de la specialist. În timpul îngrijirii de urmărire, progresul vindecării este monitorizat în mod regulat. Un sporit doză sau este necesară o medicație mai adecvată dacă nu există o îmbunătățire vizibilă a pacientului condiție. Durerea cronică cauzează adesea depresiune. Persoana afectată suferă în plus. Psihoterapie contracarează această situație. În timpul sesiunilor, cel care suferă are ocazia vorbi despre sentimentele sale. Teama de alte episoade ale bolii este frecventă și în sindromul durerii. În astfel de cazuri, terapia comportamentală e folositor. Contactele sociale stresante sunt considerate o altă cauză a durerii. Pacientul ar trebui să se abțină de la astfel de cunoștințe în viitor. Starea sa generală se poate îmbunătăți semnificativ după această decizie. O abordare înțelegătoare a bolii sale are, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării sale.
Ce poți face singur
Sindromul durerii reprezintă o provocare specială atât pentru pacient, cât și pentru rudele sale. În domeniul auto-ajutorului, persoana afectată este bine sfătuită să mențină o strânsă cooperare cu un medic specialist. Modificările și anomaliile trebuie discutate întotdeauna cu un terapeut dureros. În plus, există diverse tehnici mentale care pot fi utilizate independent și fără îngrijiri medicale suplimentare. Ele servesc pentru reduce stresul și schimbă percepția conștientă. Tehnici precum yoga, meditaţie, hipnoză or antrenament autogen poate fi utilizat în mod regulat pentru a obține o îmbunătățire în general sănătate. Deși aceste metode nu urmăresc să se elibereze de simptome, ele ajută la întărirea bunăstării în viața de zi cu zi. Mental rezistenţă este susținut astfel încât pacientul să poată face față sindromului durerii într-un mod mai optim. Scopul este de a reduce percepția durerii, cel puțin temporar, și de a concentra atenția asupra altor domenii ale vieții. O atitudine pozitivă de bază față de sine și de viață este, de asemenea, benefică și aplicabilă în contextul auto-ajutorului. Tehnicile cognitive ajută astfel încât cel care suferă să se poată orienta către o calitate a vieții îmbunătățită. Abordarea problemelor în afara sferei de influență a cuiva poate oferi ușurare.
