Simptome
Burnout-ul este o stare de epuizare vitală, psihologică, cognitivă și fizică. Sindromul se manifestă prin:
- Epuizare (simptom principal).
- Înstrăinarea față de muncă, Angajament redus, Atitudine cinică, Insatisfacție, Ineficiență.
- Probleme emotionale: DEPRESIE, iritabilitate, agresivitate.
- Motivație scăzută
- Plângeri psihosomatice: Oboseală, dureri de cap, probleme digestive, tulburări de somn, greaţă.
- Disperare, neputință, performanță în scădere.
- Viață emoțională plată, restricție socială, disperare.
- Probleme cognitive
Un burnout și un depresiune nu sunt la fel și un pacient cu burnout nu trebuie neapărat să fie deprimat. Însă condiție se poate transforma în depresiune sau să fie însoțit de unul. Pacienții cu burnout prezintă un risc crescut de boli secundare, cum ar fi a inimă atac, diabet mellitus sau boală mintală.
Cauze
Sindromul burnout se crede că este în primul rând un rezultat al fizicii sau corpului cronic stres (stres). Cei mai expuși riscului sunt indivizi care sunt exigenți excesiv la locul de muncă, perfecționiști, harnici și ambițioși. Cauza constă într-o interacțiune între personalitate și mediul de lucru.
Diagnostic
Diagnosticul se pune în tratamentul medical. O dificultate este faptul că nu există nici o definiție clară, nici criterii clar definite pentru boală. Așa-numitul „inventar Maslach Burnout” este cel mai adesea folosit ca un catalog de simptome pentru diagnostic.
Tratament nonfarmacologic
Tratamentul burnout este multimodal și interdisciplinar cu îngrijire profesională. Măsurile terapeutice includ:
- Recuperare în viața de zi cu zi, doar vacanțele nu sunt suficiente! Aceasta include, de exemplu, sport, contacte sociale, relaxare exerciții.
- Coaching
- Psihoterapie
- Timp liber de la serviciu (time-out)
- Analiza factorilor de stres și a problemelor, implementarea modificărilor.
- Reintroducere prudentă în lucrare
Tratament medicamentos
Pentru terapia medicamentoasă, antidepresive sunt utilizate în primul rând. Alte psihotrope medicamente precum neuroleptice, sedativeși pot fi indicate hipnotice. Bolile concomitente (comorbidități) sunt tratate individual, de exemplu, cu antihipertensivele pentru hipertensiune sau analgezice pentru durere.
