Înțepătura în umăr are adesea cauze inofensive, cum ar fi tensiunea musculară. În majoritatea cazurilor, disconfortul dispare rapid. Însă durere poate fi și cronic. Apoi, un medic ar trebui să fie consultat cu siguranță pentru a avea boli grave tratate la timp.
Ce este usturimea în umăr?
Înțepătura în umăr este o plângere localizată. durere apare ori de câte ori brațele sunt mișcate. Înțepătura în umăr este o plângere locală. durere apare ori de câte ori brațele sunt mișcate. Acesta este în special cazul tulpinilor, dar și mișcări bruște conduce a ustura în umăr. Uneori, disconfortul tipic apare chiar și atunci când stai întins. Acest lucru poate duce la tulburări de somn neplăcute. Înțepătura în umăr afectează de obicei diferite zone ale aparatului locomotor. Pe de o parte, durerea este concentrată în articulații sau sub omoplați. acromion pot fi, de asemenea, afectate. În acest caz, disconfortul se poate extinde până la claviculă.
Cauze
Cea mai frecventă cauză a înțepăturii în umăr este utilizarea excesivă sau utilizarea necorespunzătoare a zonei umărului. De obicei, diverse sporturi sunt luate în considerare pentru acest lucru, cum ar fi volei, golf, handbal sau chiar de înot. Aici, un braț este întins întotdeauna și încărcat în același timp. Acest lucru duce la umflarea mușchilor afectați. În cursul următor, această zonă musculară apasă apoi pe tendoane și bursa. Această presiune condiție în cele din urmă declanșează usturimea în umăr. In orice caz, calciu depozite în articulații poate fi, de asemenea, responsabil pentru acest lucru. Uneori și cauzele sunt congenitale. De exemplu, deformările sau greșelile pot fi, de asemenea, cauzale. Mai mult, un umăr retras este un posibil factor de durere, deoarece articulația capsule sunt întinse excesiv atunci când umărul este retras. O altă cauză posibilă a apariției unei umflături în umăr poate fi cartilaj abraziune la cavitatea glenoidă. Printre cauzele inofensive se numără așa-numitul bloc vertebral, care trece rapid.
Boli cu acest simptom
- Ruperea tendoanelor
- Ruptura articulației acromioclaviculare
- Fractură a claviculei
- Bursita
- Sindromul tendonului supraspinatus
- Inflamația articulației umărului
Diagnostic și curs
Dacă medicul consideră că înțepătura umărului este rezultatul unei suprasolicitări, el folosește un gât prindere. Pacientul prinde mai întâi ambele mâini de ceafă gât. degetele ar trebui să indice în jos. Dacă o umflătură este încă simțită în umăr în acest moment, acesta este un indiciu al utilizării excesive. În plus, medicul va palpa articulații și inserții tendinoase. Acest lucru îi va arăta dacă pacientul simte durere atunci când se aplică presiune. Mai mult, raze X sunt utilizate pentru a determina dacă a avut loc uzura articulației sau calcificarea. Imagistică prin rezonanță magnetică oferă informații despre dacă există o ruptură în manșetă rotativă. Acesta este cel care ține mușchii și ligamentele articulația umărului împreună. În cele din urmă, pentru a diagnostica pătura în umăr, rămâne opțiunea artroscopie.
Complicațiile
Un inofensiv tulpina musculara, care de foarte multe ori se manifestă ca o îndoială în umăr, poate fi ușor tratată fără complicații. A gât aderența este foarte des utilizată pentru a ameliora tensiunea. Până în prezent, nu există complicații cunoscute cu această metodă de tratament. Ar trebui să fie efectuat numai de un medic sportiv instruit sau de un ortoped. În caz contrar, mișcarea prea intensă și greșită ar putea conduce la și mai multă tensiune, astfel încât înțepăturile din umăr se înrăutățesc. Exercițiile fizice ușoare și zilnice pot ameliora usturimea în umăr. Pacientul afectat nu trebuie să exagereze cu mișcarea și, de asemenea, să nu recurgă neapărat antrenament cu greutati. Înot si alte rezistenţă sportul este asociat cu mai puține complicații. Dacă tensiunea nu este tratată, inflamaţie pot apărea. În acest caz, este necesar să se trateze pentru o perioadă mai lungă de timp. Dacă pacientul preferă un tratament fără complicații, este important să consultați direct un specialist în medicină sportivă. În acest fel, zonele afectate pot fi examinate mai rapid și tratate mai eficient. Dacă medicul consideră că este necesar să se injecteze cortizonul, ar trebui să verifice în prealabil pentru a vedea dacă pacientul ar putea fi alergic la acesta.
Când trebuie să mergi la medic?
În cea mai mare parte, înjunghierea durere în umăr nu necesită tratament medical imediat. Aici trebuie făcută o distincție în funcție de gradul de disconfort. Analgezicele fără prescripție medicală ajută la disconfortul ușor până la moderat. In plus inflamaţie poate fi redus prin imobilizare sau rece sau aplicații de căldură, dacă inflamaţie este cauza. Cauzele unei înțepături în umăr pot fi foarte diferite. Dacă persoana afectată poate determina el însuși acest lucru - de exemplu în cazul unei vătămări sportive - și dacă durerea este severă, umărul ar trebui mai întâi arătat medicului de familie. Același lucru se aplică reclamațiilor recurente. După ce ați luat un cuprinzător istoricul medical, medicul curant va trata inițial problema cu medicamente și, eventual, va trimite o trimitere către un ortoped sau chirurg. În cazul unui umar dislocat - de exemplu, ca urmare a unui accident - persoana afectată ar trebui să contacteze direct un departament de urgență sau să sune la 911. În acest caz, există riscul de colaps circulator. Cu toate acestea, dacă este un semn de uzură sau o calcificare legată de vârstă, care a fost deja diagnosticată de un medic, doar calmează durerea măsuri poate fi luat. Acestea includ exerciții ușoare (fizioterapie, sporturi de reabilitare, de înot), creme și unguente (antireumatice) și metode medicale alternative (aromaterapie). Adesea, o revizuire a locului de muncă și a propriului comportament în mișcare este deja suficientă pentru a evita înjunghierea durere în umăr. Supraîncărcarea și supraîncărcarea din cauza transportului sau ridicării incorecte pot fi oprite cu ușurință, fără consult medical.
Tratament și terapie
Terapie pentru că usturimea în umăr este de obicei cu medicamente. Medicul prescrie antiinflamatoare speciale medicamente fără adăugarea de steroizi. Au un efect antiinflamator și ameliorează durerea. Acest lucru poate fi însoțit de căldură sau rece tratament. Ambele au efect analgezic. Dacă usturimea în umăr se datorează tensiunii musculare, așa-numita aromaterapie este adesea folosit. Mentă, eucalipt or camfor se aplică ulei pe zonele afectate. Exercițiile fizice cu moderare mică pot fi, de asemenea, foarte utile. Acest lucru poate lua forma fizioterapie și terapie psihica. Un simplu masaj poate face, de asemenea, minuni. Acest lucru are ca rezultat mușchi relaxare și promovarea mobilității. În cazul leziunilor majore la umăr, medicul va recurge la cortizonul preparate injectabile. Uneori este necesară și intervenția chirurgicală, în special pentru cele cronice dureri de umăr. Acestea pot rezulta din uzura și resturile articulațiilor. Cu toate acestea, intervenția chirurgicală constă doar într-o mică incizie. De asemenea, este posibil ca medicul să efectueze doar un artroscopie. Dacă umărul sau articulația sunt grav deteriorate de osteoartrita, poate fi necesară implantarea unui artificial articulația umărului. Aceasta este singura modalitate de a vă asigura că durerea înjunghiată este eliminată pe termen lung.
Perspectivă și prognostic
Dacă apare o durere înjunghiată în mod regulat la nivelul umărului, trebuie exclus că anterior aceasta a fost cauzată de un accident sau de o supraîncărcare cu sport sau muncă fizică. Dacă cauzele nu dispar după câteva zile, este recomandabil să consultați un medic. Examenul medical clarifică dacă articulația umărului sau o boală a mușchilor și tendoane. Dacă rigiditate la umeri este corectat manual, tratamentul este efectuat de un kinetoterapeut. După câteva ședințe, apar primele succese și simptomul dispare. Exercițiile trebuie aplicate în mod consecvent pentru a contracara eventualele daune și uzură. În unele cazuri, se solicită în plus tratamentul medicamentos fizioterapie. Dacă articulația umărului este deteriorată ireversibil, de exemplu după o cădere sau din cauza încărcării incorecte, chirurgical măsuri sunt vizate. După o intervenție chirurgicală pe umăr, terapie manuală are efect, de asemenea, astfel încât ligamentele, mușchii și tendoane poate susține din nou articulația. Rigiditatea umerilor poate fi cauzată și de inimă Probleme. Pentru a exclude acest lucru la pacienții vârstnici, toate diagnosticele trebuie analizate cu precizie. Dacă dureri de umăr este ignorat sau auto-tratat, daunele ulterioare nu pot fi excluse. Simptomele însoțitoare pot include, de asemenea tulburări circulatorii, care la rândul lor duc la tulburări nervoase și senzoriale. În cel mai rău caz, umărul este permanent afectat de leziuni osoase și osteoartrita. În funcție de complicații și tratament, pacienții cu sport pot avea nevoie să găsească un alt sport.
Prevenirea
Pentru a preveni usturimea în umăr, exercițiul regulat este esențial în raport cu mușchii umerilor. Unilateral stres trebuie evitată cu orice preț. Ușoară antrenament cu greutati și înotul sunt, de asemenea, benefice. Acest lucru întărește întreaga musculatură. Deoarece nenumărate plângeri apar din faptul că trunchiul nu este suficient de capabil să susțină partea superioară a corpului. De aceea, toți oamenii care au puțină mișcare în viața de zi cu zi sau care își petrec cea mai mare parte a timpului la birou ar trebui să se asigure că au o experiență fizică echilibra. Dacă mușchii spatelui nu sunt suficient de puternici, se atrofiază și mușchii și tendoanele. Când se pune tulpina pe ele, rezultatul este de obicei o supraîncărcare imediată și durere. Pentru prevenire, diverse întindere exercițiile sunt, prin urmare, deosebit de potrivite.
Ce poți face singur
O îndoială în umăr poate avea foarte multe cauze. În principal, o tensiune musculară inofensivă este motivul durerii înjunghiate. Cu toate acestea, cei care suferă de durerea cronicape de altă parte, ar trebui să se prezinte la un medic în orice caz. Cu toate acestea, multe pot fi făcute de unul singur dacă durerea apare din cauza tensiunii. Dacă tensiunea este motivul creșterii neplăcute, aromaterapie, de exemplu, poate fi de mare ajutor. Aceasta implică utilizarea uleiurilor esențiale speciale, cum ar fi mentă, camfor or eucalipt. Uleiurile sunt de obicei diluate într-un ulei purtător și aplicate pe zona corespunzătoare, masându-l ușor. Masajele în sine pot ajuta, de asemenea, la tensiune și durerea înjunghiată. Fizioterapia poate fi, de asemenea, o modalitate bună de a rezolva problema în sine. Mușchii întăriți se relaxează din nou prin masaje și mișcări, iar mobilitatea revine încet. Prevenirea este, de asemenea, destul de importantă atunci când vine vorba umar inghetat. Prin urmare, exercițiul regulat este un „must”. Anumit întindere precum și rezistenţă exerciții sau chiar popularul bras de asemenea, construiți rapid mușchii umărului.
