Sindromul Baastrup este o spate cronică condiție a coloanei lombare inferioare, care este adesea asociată cu munca grea, precum și poate să apară la vârste mai înaintate. Provoacă simptome precum spatele sever durere, mobilitate restrânsă și o postură slabă, care poate limita grav calitatea vieții celor afectați. Sindromul Baastrup este tratat inițial conservator cu medicamente, exerciții fizice și terapie cu caldura. Doar după epuizarea tuturor metodelor conservatoare, se poate lua în considerare intervenția chirurgicală.
Ce este sindromul Baastrup?
Sindromul Baastrup este unul dintre cele cronice durere sindroame ale coloanei lombare (LS), a căror cauză este de obicei contactarea proceselor spinoase (processi spinosi). Datorită contactului nefiziologic al proceselor osoase, moderat până la sever durere apare, care poate fi dependentă de mișcare și este ușor îmbunătățită doar prin odihnă. Se poate observa adesea o asociere cu boli degenerative ale coloanei vertebrale, cum ar fi o reducere a înălțimii vertebrelor odată cu vârsta. În plus, persoanele ale căror ocupații necesită ridicări grele sunt mai frecvent afectate, deoarece acest lucru este și mai mare stres pe coloana vertebrală.
Cauze
Există mai multe cauze care pot conduce la dezvoltarea sindromului Baastrup. Cea mai frecventă cauză sunt procesele spinoase care sunt prea mari. Acestea sunt proeminențe osoase nepereche care provin din arc vertebral a unei vertebre și îndreptată spre spate. Fiecare arc vertebral de aceea are doar unul un proces complicat. În totalitate, toate procesele spinosi sunt un element important de menținere a mușchilor adânci ai spatelui, precum și fasciile, ligamentele și tendoane. Acestea contribuie la stabilitatea întregii coloane vertebrale și la mersul vertical. Hiperlordoza coloanei lombare poate promova, de asemenea, dezvoltarea sindromului Baastrup. Hiperlordoza este o curbură convexă excesivă a coloanei vertebrale înainte, care duce la o convergență a procesilor spinosi adiacenți și poate duce la o postură slabă a întregului corp pe termen lung. La bătrânețe, modificările degenerative ale discurilor intervertebrale sunt responsabile de o reducere a înălțimii vertebrelor în raport una cu cealaltă. Acest lucru este, de asemenea, legat de dezvoltarea sindromului Baastrup. În majoritatea cazurilor, muncitorii grei și persoanele în vârstă sunt afectate de boală.
Simptome, plângeri și semne
Simptomele sindromului Baastrup sunt relativ nespecifice, mai ales la început, și dificil de distins de alte probleme ale coloanei lombare. Persoanele afectate se plâng frecvent de dureri din ce în ce mai severe la nivelul coloanei lombare inferioare, care se îmbunătățește doar ușor odată cu odihna. Durerea se înrăutățește mai ales atunci când se formează un spate gol și când întindere. Acesta poate conduce la mișcările cotidiene fiind sever restricționate. Din acest motiv, pacienții adoptă adesea o postură de protecție, care poate tinde să agraveze simptomele pe termen lung. Examinare fizică dezvăluie presiunea și durerea prin atingere în coloana lombară inferioară. În plus, durerea poate fi agravată prin scuturarea șoldului.
Diagnostic și curs
Indicațiile inițiale ale existenței sindromului Baastrup pot fi prezente după o consultare cu un medic și o detaliere examinare fizică. Mulți pacienți exprimă durere în anumite situații, cum ar fi ciclismul (durere zdruncinată) sau întindere dimineața. Imagistica confirmă de obicei diagnosticul. Aceasta implică fie un Radiografie sau o scanare CT, deoarece aceste tehnici imagistice oferă cea mai bună reprezentare a structurilor osoase ale coloanei vertebrale. Contactul reciproc al proceselor spinoase situate unul deasupra celuilalt („sărutarea coloanelor vertebrale”) poate fi vizibil direct, în special în CT. Atașamentele osoase (osteofite) se găsesc adesea pe osul adiacent al arcurilor vertebrale. Mușchii adânci ai spatelui pot prezenta calcificări în regiunile afectate. Din cand in cand, Anestezie locala se efectuează și în scop diagnostic. Aceasta implică injectarea unui anestezic în regiunea afectată cu ajutorul unei seringi. În acest caz, o îmbunătățire a durerii sugerează puternic prezența sindromului Baastrup.
Complicațiile
Sindromul Baastrup poate duce la multe complicații grave. În majoritatea cazurilor, pacienții se plâng de severitate durere în spate. Acest lucru limitează capacitatea pacientului de a se deplasa. Adesea, persoanele afectate sunt dependente de mers SIDA pentru a nu-și pierde complet mobilitatea. Calitatea vieții este sever restricționată de sindromul Baastrup. În multe cazuri, pacienții adoptă o postură de protecție atunci când apare durerea. Deși acest lucru ameliorează simptomele și durerea pentru o perioadă scurtă de timp, este foarte nesănătos pe termen lung și de obicei duce la agravarea sindromului Baastrup. Cu toate acestea, durerea din sindromul Baastrup nu trebuie să fie permanentă. Pentru unii suferinzi, acestea apar doar în anumite situații sau atunci când efectuează muncă fizică grea. Șoldul este, de asemenea, afectat de această durere. În cazurile severe, este posibilă intervenția chirurgicală. Cu toate acestea, operațiile pe coloana vertebrală sunt foarte riscante și nu de puține ori conduce la complicații și daune consecutive. În plus, sunt posibile tratamente terapeutice, dar nu pot combate complet cauza durerii. Cu toate acestea, pot limita durerea, astfel încât viața obișnuită de zi cu zi să fie posibilă. Complicații și agravări suplimentare pot apărea dacă pacientul efectuează o muncă fizică grea, în ciuda sindromului Baastrup.
Când ar trebui să vezi un doctor?
Deoarece sindromul Baastrup este asociat cu restricții relativ severe în viața de zi cu zi și în viața persoanei afectate, un medic ar trebui să fie consultat cu siguranță dacă există durere în spate și mișcare restricționată la pacient. În special în caz de postură slabă sau de postură de ameliorare, un medic trebuie consultat în orice caz pentru a corecta această postură, pentru a evita deteriorarea ulterioară a corpului. Mai ales în zona coloanei vertebrale apare un disconfort permanent, care poate duce și la spatele gol. De regulă, durerea severă în timpul efortului ușor sau când se aplică presiune pe spate este, de asemenea, un semn al sindromului Baastrup și trebuie examinată în orice caz. De asemenea, în caz de disconfort sau durere la nivelul șoldului, este necesar un tratament de către medic. În cele mai multe cazuri, un medic de familie poate fi consultat pentru aceasta. Sindromul Baastrup poate fi diagnosticat relativ ușor. Tratamentul propriu-zis este apoi efectuat prin masaje sau prin fizioterapii, care pot atenua și reduce semnificativ disconfortul.
Tratament și terapie
Tratamentul sindromului Baastrup este în principal conservator. Întărirea musculaturii profunde a spatelui în regiunea lombară prin fizioterapie este important. Scopul este de a realiza o lărgire a distanței dintre procesele spinosi individuale, ceea ce duce la ameliorarea durerii. Același scop este urmărit prin intermediul ortezelor trunchiului, care ajută și la îmbunătățirea posturii. Căldură și terapia durerii sunt utilizate într-o manieră de susținere pentru a evita ameliorarea posturilor și pentru a putea implementa cu succes fizioterapii. Medicinal terapia durerii contribuie, de asemenea, la o calitate îmbunătățită a vieții și poate menține capacitatea de a lucra, care este un factor favorabil prognostic. Numai în cazuri rare este conservator terapie insuficient pentru tratament. Apoi, pot fi luate în considerare procedurile de tratament chirurgical. În acest caz, a un proces complicat este eliminat sub anestezie generala pentru a elimina contactul unul cu celălalt și astfel cauza durerii. Trebuie remarcat faptul că intervenția chirurgicală la nivelul coloanei vertebrale este întotdeauna asociată cu un risc special.
Perspectivă și prognostic
Sindromul Baastrup are un prognostic bun și perspectivă de vindecare, cu condiția ca pacientul să coopereze activ. În unele cazuri, persoana afectată poate obține ameliorarea și vindecarea bolii fără a solicita tratament medical și îngrijiri medicale. Necesar pentru procesul de vindecare este construirea musculaturii spatelui. Acest lucru se poate face independent, cu perspective foarte bune de succes. Oamenii care se simt nesiguri în legătură cu o acumulare musculară bună și sănătoasă pot primi ajutorul și sprijinul necesar de la un medic. Într-un plan de tratament specific, el trimite pacientul la un kinetoterapeut și în paralel controlează rezultatele obținute. Cooperarea tuturor părților duce, de obicei, după câteva luni la ameliorarea disconfortului și ulterior la eliberarea de durere pentru pacient. Exercițiile învățate ar trebui efectuate și în afara terapie. Acest lucru susține procesul de vindecare într-o măsură considerabilă. În plus, pacientul se poate angaja în diverse activități sportive care promovează în mod optim dezvoltarea musculaturii sale. Secvențele de mișcare ar trebui, de asemenea, să fie controlate și optimizate. În special în cazul stresului profesional de zi cu zi asupra corpului, este de asemenea necesar să se realizeze restructurarea. Perspectivele de recuperare se diminuează de îndată ce pacientul suferă de alte boli ale sistemului osos. Dacă restricțiile de mișcare sunt deja prezente, acest lucru face mai dificilă construirea mușchilor.
Prevenirea
Se pot face o serie de lucruri pentru a preveni dezvoltarea sindromului Baastrup. Probabil cel mai important este consecvent întărirea mușchilor spatelui prin rezistenţă sporturi precum funcţionare or de înot. Forță de antrenament poate fi folosit pentru a antrena în mod specific mușchii adânci ai spatelui, care servesc ca distanțieri între vertebrele individuale. În plus, este important să proiectăm locul de muncă într-un mod prietenos cu spatele. Este logic să alternăm activitățile de șezut, în picioare și mersul pe jos. Activitățile din birou trebuie efectuate alternativ la birou și la biroul permanent. Ridicarea sarcinilor grele trebuie evitată. Când ridicați moderat greutatea, este important să vă ridicați din genunchi, mai degrabă decât să vă aplecați la șolduri și să păstrați spatele drept tot timpul. Pentru persoanele cu spate existent condiție, vizat terapie psihica precum și scoala din spate poate fi util.
Post-Operație
După vindecare, plângerile tipice pot reapărea întotdeauna. Pacientul este obligat să ia măsuri preventive măsuri. Acestea vizează întărirea mușchilor spatelui. Este recomandată prezența regulată la o sală de sport. Din motive suficiente, medicul poate comanda fizioterapie. Acolo, pacientul învață exerciții pe care le poate folosi în timpul liber. Există, de asemenea, loc de îmbunătățire la locul de muncă. Ridicarea încărcăturilor grele trebuie făcută întotdeauna în poziția corectă. Oricine stă la birou pentru perioade lungi de timp ar trebui să-și dorească să folosească un scaun ergonomic de birou. Cea mai importantă indicație a sindromului Baastrup este dureri de spate și mișcare restricționată. Proceduri de imagistică precum un Radiografie și o tomografie computerizată oferă informații despre structura din spate. Un medic comandă aceste examinări în caz de reclamații acute sau documentează astfel progresul bolii. Sindromul Baastrup poate fi prezent pe o perioadă lungă de timp. Acesta este cazul când se preferă inițial metodele de tratament conservatoare, chiar și în cazul unui tratament sever condiție. Având în vedere abundența opțiunilor, este important să găsiți combinația potrivită de terapii. Durerea nu poate fi întotdeauna exclusă. Pacienții pot primi medicamente la cererea lor pentru a experimenta o viață zilnică tolerabilă.
Iată ce poți face singur
Cea mai importantă contribuție de auto-ajutorare pe care o pot aduce indivizii afectați este întărirea mușchilor spatelui inferior în regiunea lombară. În acest fel, se poate realiza o lărgire a distanței dintre procesele spinoase (procese osoase pe vertebră), ducând la o reducere a durerii. Într-un stadiu foarte timpuriu și ca măsură preventivă, este de obicei suficient ca cei afectați să se angajeze regulat rezistenţă sport. Sporturi precum funcţionare, mersul pe jos sau de înot sunt deosebit de potrivite. În plus, mușchii pot fi întăriți prin țintă Forţa de Formare. Orice sală de sport bună va avea echipament special și personal instruit profesional, care va pune la punct un echipament adecvat plan de antrenament pentru cei afectați. În cazurile mai severe, mai ales dacă mișcarea este deja restricționată, fizioterapeutică terapie ar trebui cu siguranță început. Aceasta vizează nu numai întărirea grupurilor musculare relevante, ci și corectarea greșelilor, contracarând astfel degenerarea ulterioară. Pentru muncitorii grei, este important să se asigure o postură corectă atunci când își îndeplinesc munca. De exemplu, ridicarea nu trebuie făcută niciodată îndoită de la șolduri, ci de la genunchi. Dacă angajatorul nu oferă o pregătire adecvată, cei afectați pot solicita instruire de la un kinetoterapeut sau pot solicita informații de la ei sănătate furnizor de asigurări. Oricine lucrează într-o poziție așezată și este afectat de sindromul Baastrup ar trebui să se asigure că locul de muncă este proiectat ergonomic și, dacă este posibil, să alterneze între șezut și în picioare.
