Mişcare durere sau durerea de tulpină se referă la durerea care apare numai ca urmare a mișcării părții corpului corespunzătoare. În schimb, disconfortul foarte mic sau deloc apare în repaus. Poate proveni din articulație sau din mușchi și poate afecta întregul sistem musculo-scheletic.
Ce este durerea de mișcare?
Prin termenul de mișcare durere, medicii înseamnă durere în sistemul musculo-scheletic care apare ca rezultat direct al mișcării. Prin termenul de mișcare durere, medicii înțeleg durerea aparatului locomotor care apare ca rezultat direct al mișcării. Astfel, este în contrast direct cu durerea în repaus, unde nu este necesară nici o mișcare pentru a provoca disconfort. Durerea de mișcare poate afecta aproape toate părțile sistemului musculo-scheletic și își are originea fie în respectivul articulații sau în mușchi. Plângerile dureroase sunt deosebit de frecvente în zona spatelui și a umerilor. Mulți cetățeni germani sunt afectați temporar sau chiar cronic de durerea de mișcare; experții vorbesc deja despre o „boală răspândită” în acest context. În funcție de cauză și de stadiul avansat, eliberarea completă de durere poate fi obținută în anumite circumstanțe prin intermediul adecvat terapie.
Cauze
Durerea de mișcare apare frecvent, în special la vârste înaintate. În multe cazuri, motivul este osteoartrita, o uzură a articulației cartilaj, ceea ce duce la durerea tipică de mișcare. Artroză poate apărea la genunchi sau șold articulații, de exemplu. Reumatic inflamaţie a mușchilor și articulații în sistemul musculo-scheletic poate fi, de asemenea, o cauză de plângeri dureroase. Leziuni precum o entorse sau fractură a unei articulații implicate și în sistemul musculo-scheletic conduce la durere la mișcare; cu toate acestea, în aceste cazuri există și dureri paralele în repaus până la vindecarea leziunii. Redus sânge fluxul către picioare poate provoca așa-numita durere de mișcare ischemică. Cunoscut în acest context este în special boala vitrinei.
Boli cu acest simptom
- Osteoartrita
- Obezitatea
- Neuropatia
- Tulburare metabolică
- Diabetul zaharat
- Distrofie musculara
- Sindromul Guillain Barre
- Calculii biliari
- Arterioscleroză
- Reumatism
- Piciorul fumătorului
- Tromboză
- Boala ocluzivă arterială
- Sindromul Raynaud
- Sindromul umăr-braț
- osteoporoza
- Sindromul de tunel carpian
- Hernie de disc
Diagnostic și curs
Durerea de mișcare este doar o cauză a unei boli sau leziuni existente și poate fi ea însăși diagnosticată foarte ușor. Medicul curant pune un accent deosebit pe determinarea cauzei care duce la disconfort în cazul individual. Pe lângă testele de mobilitate și funcție musculară, imagistica măsuri precum un Radiografie poate avea loc o examinare sau o tomografie computerizată. Acestea oferă informații despre condiție a os și articulații. În acest fel, de exemplu, pot fi detectate posibile uzuri legate de vârstă sau chiar leziuni. Durerea de mișcare care apare ca urmare a unei leziuni dispare de obicei cu un tratament adecvat. Dacă osteoartrita or tulburări circulatorii sunt cauza, reclamațiile se agravează dacă nu sunt tratate și restricționează semnificativ mobilitatea persoanei afectate în curs.
Complicațiile
Durerea la mișcare apare numai atunci când părțile corpului corespunzătoare sunt încărcate; este denumită și durere la efort. În repaus, cei care suferă de multe ori nu au deloc dureri foarte mici. Acest lucru poate proveni dintr-un mușchi, un nerv poate fi ciupit sau durerea este cauzată într-o articulație. În medicină, durerea de mișcare înseamnă că sistemul musculo-scheletic doare ca urmare a mișcării. Toate părțile sistemului musculo-scheletic pot fi afectate, dar cel mai frecvent sunt afectate umărul și spatele. Între timp, mulți oameni sunt chiar afectați cronic; medicii vorbesc deja despre o adevărată „boală răspândită”. Durerea de mișcare crește în mod natural odată cu înaintarea în vârstă și artroza este de vină. Artroză este o uzură a articulațiilor. Osteoartrita se găsește adesea în articulațiile șoldului sau genunchiului, în timp ce sunt reumatice inflamaţie poate afecta întregul sistem musculo-scheletic. Desigur, fracturi sau entorse conduce la această durere. Cu toate acestea, durerea la mișcare indică o altă boală sau vătămare, dar durerea nu este o boală în sine. Durerea se referă la o boală sau rănire, prin intermediul Radiografie examen sau tomografie computerizată, un diagnostic poate fi apoi pus rapid. Durerea de mișcare apare întotdeauna atunci când articulațiile sunt uzate sau când există o vătămare. Dacă osteoartrita a fost diagnosticată și nu este tratată, capacitatea de mișcare va fi considerabil limitată în cursul bolii. Tratamentul se bazează întotdeauna pe diagnostic; în cazul unui fractură sau entorse, partea afectată a corpului trebuie să fie imobilizată.
Când trebuie să mergi la medic?
Durerea de mișcare nu apare aproape niciodată în repaus, ci de fapt numai în timpul mișcării. În acest caz, durerea de mișcare afectează mușchii, o articulație, o parte a corpului, dar și trunchiul și acolo în special umerii și spatele. Durerea de mișcare este foarte frecventă. Ele apar temporar sau cronic. În cazul durerii legate de mișcare care a apărut abia recent, este inițial posibil să așteptați și să vedeți dacă se va diminua de la sine. Acest lucru este probabil mai ales în cazul durerii rezultate din utilizarea excesivă sau din sport. Aici, o vizită la medic este indicată numai dacă nu există nicio îmbunătățire după câteva zile. Cu toate acestea, există și metode de tratament promițătoare pentru durerea cronică de mișcare. Ocazional, durerea cronică de mișcare poate chiar să dispară complet. Prin urmare, merită cu siguranță să se clarifice această formă de durere de către un medic în loc să se resemneze. În cazul durerii de mișcare, este, de asemenea, important să ne amintim că poate fi asociată cu o boală subiacentă care necesită tratament, cum ar fi osteoartrita, reumatism sau sărac circulaţie. Primul punct de contact pentru durerea de mișcare este medicul generalist, care, pe baza istoricului său, poate îndruma pacientul către alți specialiști, cum ar fi ortopezi, reumatologi, cardiologi, angiologi sau neurologi, pentru clarificări suplimentare.
Tratament și terapie
Exact modul în care durerea de mișcare este tratată în cazuri individuale depinde de cauza disconfortului. Pentru o vătămare precum o fractură sau entorse, articulația afectată este imobilizată până când durerea dispare și leziunea temporară se vindecă. Dacă durerea este severă, pot fi utilizate și medicamente temporare. Medicamentul poate fi folosit și ca terapie dacă este prezentă o boală reumatică, tensiune musculară sau osteoartrita. În funcție de cauză, antireumatic medicamente or relaxantele musculare (medicamente pentru relaxarea mușchilor) sunt prescrise de medicul curant. În plus, fizioterapie poate fi, de asemenea, util în menținerea mușchilor și articulațiilor mai mobile. Cu toate acestea, spre deosebire de un prejudiciu acut, plângerile nu pot fi eliminate definitiv în acest fel, ci doar ameliorate. Mai ales dacă durerea de mișcare este deja cronică, poate exista deja o deteriorare permanentă a aparatului locomotor. Singura ultimă soluție, în special în cazul deteriorării articulațiilor, este o intervenție chirurgicală în care articulația afectată este înlocuită cu una artificială. O astfel de operație are loc mai ales atunci când durerea și restricția de mișcare sunt deja foarte severe.
Perspectivă și prognostic
Dacă durerea de mișcare dispare de la sine sau trebuie tratată depinde foarte mult de cauza ei și, prin urmare, nu poate fi prezisă universal. În majoritatea cazurilor, durerea la mișcare apare atunci când corpul a fost supus la prea mult stres. Acest lucru se poate datora muncii grele sau exercițiilor fizice viguroase. În aceste cazuri, durerea de mișcare dispare de la sine și nu conduce la complicații ulterioare. Cu toate acestea, corpul ar trebui să fie cruțat, altfel inflamaţie sau pot apărea lacrimi în mușchi. Mai ales la vârste mai înaintate, durerea de mișcare este un simptom obișnuit. Acestea limitează viața persoanei afectate relativ puternic, astfel încât pacientul să poată depinde de ajutorul îngrijitorilor. Ca urmare, calitatea vieții se deteriorează. Durerea de mișcare poate face, de asemenea, pacientul să nu-și poată îndeplini sarcina dacă implică efort fizic. În multe cazuri, durerea de mișcare poate fi tratată cu ajutorul terapia durerii or fizioterapie.Un stil de viață sănătos și preluarea unei activități sportive ușoare au, de asemenea, un efect pozitiv asupra durerii de mișcare și chiar pot să o prevină. Dacă durerea este severă, bandajele pot fi folosite pentru a însoți mișcările și a ușura corpul.
Prevenirea
Durerea de mișcare care apare ca urmare a osteoartritei, tensiunii musculare sau a bolilor reumatice poate fi prevenită într-o oarecare măsură printr-un stil de viață sănătos. Aceasta include, în special, evitarea excesului de greutate și exerciții fizice regulate și sport, deoarece acest lucru întărește mușchii și articulațiile. Examinările de rutină efectuate de un medic - în special la o vârstă avansată - pot ajuta la detectarea primelor semne de boală într-un stadiu incipient și la prevenirea activă a agravării acestora. De asemenea, este recomandabil să vizitați medicul și să clarificați cauzele dacă durerea la mișcare apare mai frecvent.
Ce poți face singur
Durerea de mișcare indică adesea probleme cu mușchii. Acționarea preventivă poate preveni astfel de dureri. În dietă, trebuie acordată atenție unui bun magneziu echilibra, care previne crampe. O mulțime de exerciții fizice menține mușchii flexibili și îi fac rezistenți. Din acest motiv, ar trebui asigurat un antrenament adecvat pentru încălzire, în special în timpul activităților sportive. În plus, mușchii nu trebuie suprasolicitați și trebuie obișnuiți încet cu încărcături noi. În cazul în care durere acută, grupurile musculare corespunzătoare trebuie scutite. Durerea bruscă de mișcare în timpul sportului poate fi un semn al unei leziuni musculare. În acest caz, antrenamentul trebuie oprit imediat pentru a evita deteriorarea suplimentară a mușchiului afectat. Zona afectată trebuie răcită și ridicată. În cazul în care durerea cronica, tratamentul termic regulat poate oferi ușurare. Plăcile de căldură sau încălzitoarele radiante sunt frecvente SIDA pentru durerea cronică de mișcare. Alegerea activităților sportive poate avea, de asemenea, un impact asupra durerile musculare. Sporturile cu mișcări rapide trebuie evitate. Aceasta include, de exemplu, jocuri cu minge sau arte marțiale. Pe de altă parte, pot fi practicate sporturi care pun o încărcătură uniformă asupra mușchilor. Ciclism sau de înot este recomandat, funcţionare pe un teren moale adecvat este, de asemenea, de conceput. De asemenea, recomandate pentru tratamentul durerii de mișcare sunt relaxare exerciții sau masaje ale zonelor afectate.
