Durere de cap reprezintă cea mai frecventă boală din Germania. Peste 60% dintre adulți suferă dureri de cap cel puțin o dată pe an și unul din patru a suferit atât de grav durere în ultimele două săptămâni, au trebuit să ia un analgezic, potrivit unui studiu. Anul acesta german Durere de cap Day este destinat să ajute acești pacienți să le trateze dureri de cap într-un mod farmaceutic corect.
Auto-tratament numai pentru simptome ușoare
Pentru simptomele ușoare, nu este nimic în neregulă cu autotratarea cu prescripție medicală analgezice de la farmacie, dar aceste medicamente nu trebuie luate mai mult de trei zile consecutive și nu mai des de 10 zile pe lună. Dacă durere nu poate fi controlat de acest lucru, ar trebui consultat un medic. Prea des în aceste cazuri, analgezicele (analgezice) sunt luate într-o doză prea mare. Acest lucru prezintă riscul de efecte secundare nedorite, boli secundare și chiar dezvoltarea de noi cronici dureri de cap. Prin urmare, Forum Schmerz im Grünen Kreuz eV solicită să fie furnizate consumatorilor suficiente informații cu privire la efectele și utilizarea acestor agenți pentru a preveni o astfel de utilizare abuzivă a medicamentelor.
Nu atingeți imediat tableta, dacă capul fredonează o dată ...
Majoritatea oamenilor care suferă de dureri de cap ocazionale, sunt adesea deja ajutați de o plimbare în aer curat. Relaxare exerciții sau regulat rezistenţă antrenament, de exemplu cu bicicleta sau jogging, sunt, de asemenea, o bună profilaxie (prevenire) împotriva durere. O schimbare a obiceiurilor de viață, cum ar fi evitarea așa-numitelor „stimulenți”Ca. alcool, țigări și prea mult cafeași un stil de viață obișnuit, cu un ritm de somn și trezire consistent, poate ajuta, de asemenea, la prevenirea durere de cap de la a fi la fel de severă și la fel de frecventă. Ajutorul poate fi oferit și prin ecranarea stimulului (întunecarea camerei), masaj (frecarea tâmplelor) și rece și stimuli de căldură. Identificarea și evitarea factorilor declanșatori ai durerii de cap individuale este esențială. Prea mult stres, prea multe activități sportive sau sociale, aport alimentar neregulat, zgomot și lumină intense, conflicte familiale și anxietate și anumite alimente, cum ar fi mâncărurile vindecate, brânza, vinul roșu, ciocolată și nuci poate declanșa dureri de cap. Păstrarea unui jurnal de cefalee poate fi foarte util în identificarea acestor declanșatoare personale.
Ce tipuri de dureri de cap există oricum?
Potrivit Societății Internaționale pentru Cefalee, se pot distinge 160 de tipuri diferite de cefalee. Acestea sunt împărțite în dureri de cap primare și secundare. Dacă durerea reprezintă boala în sine, aceasta se numără printre tipurile principale de cefalee; dacă este rezultatul unei boli de bază, este un tip de cefalee secundară. Astfel de boli de bază pot fi, de exemplu, și tumori hipertensiune arterială, cap leziuni, infecții (gripă), inflamații. Deși este important să se excludă aceste tipuri de dureri de cap atunci când medicul pune un diagnostic, acestea se datorează uneia dintre aceste boli grave la doar 1.6% dintre pacienții mai tineri. Durerile de cap primare sunt, în principiu, inofensive. Cu toate acestea, acestea sunt condiții care pot avea un impact negativ semnificativ asupra vieții celor afectați.
Cefalee de tip tensiune
De departe unul dintre cele mai frecvente tipuri de durere este cefaleea de tip tensiune. Mai mult de jumătate din toți pacienții cu durere se plâng de dureri de cap de acest tip. În 1988, Societatea Internațională pentru Cefalee a fost de acord să clasifice durerile de cap în funcție de simptomatologia lor, mai degrabă decât de cauza lor, deoarece cercetarea cauzală în acest domeniu nu a produs încă rezultate satisfăcătoare. Termeni folosiți anterior pentru tensiune de cap tensiune, cum ar fi „cefaleea tensiunii musculare”, „stres durere de cap ”sau„ durere de cap psihogenă ”, s-a prefăcut doar că se cunoaște cauza durerii de cap. Prin urmare, termenul „tensiune de cap tensiune”Include o serie de tipuri de dureri de cap de diferite origini. Este împărțit în episodic și mult mai rar cefalee de tensiune cronică, care apare cel puțin 15 zile pe lună.
Simptome și cauze ale tensiunii cefaleei
Durerea de cap tensională se caracterizează prin următoarele simptome:
- Cefalee bilaterală cu intensitate ușoară până la moderată.
- Durerea de cap se simte mai degrabă apăsând și trăgând decât pulsând
- Nicio creștere a durerii de cap în timpul activității fizice
- Performanța normală este limitată, dar nu este afectată permanent
- Durerea de cap poate dura netratată de la o jumătate de oră la o săptămână
- Hipersensibilitate la zgomot sau lumină
- Nu vărsături or greaţă.
tensiune de cap tensiune poate avea o cauză pur psihologică, atunci când „nervi sunt pe margine ”în timpul greutății stres, epuizare sau oboseală excesivă. DEPRESIE și anxietatea poate, de asemenea conduce la o durere de cap tensionată. Cu toate acestea, cefaleea prin tensiune este adesea asociată cu tensiunea sau crampe în gât sau zona gâtului, ca cap mușchii pot fi din ce în ce mai tensionați și sensibili la durere. O formă specială de cefalee tensională este cefaleea indusă de medicamente. Utilizarea constantă a medicamentelor pentru durere timp de luni poate provoca aceste dureri de cap. Ele pot apărea de mai multe ori pe săptămână, dar mult mai des ca dureri de cap continue.
Migrena: femeile sunt mai des afectate
Acest lucru este legat de hormonul feminin estrogen, motiv pentru care pilulele contraceptive și menstruație poate provoca, de asemenea, migrene. În cursul de sarcină sau după menopauza, o îmbunătățire a atacurilor de cefalee apare adesea în aceste cazuri. Există aproximativ 16 tipuri diferite de migrenă, dintre care cea mai frecventă este de departe „migrenă fără aură”. Următoarele simptome sunt caracteristice acestei migrene:
- Durerea este unilaterală, pulsantă și moderată până la severă.
- Durerea de cap este resimțită ca presând până la tragere
- Amplificarea durerii de cap în timpul activității fizice
- Performanța normală este permanent afectată sau complet limitată
- Migrena apare în atacuri
- Pot apărea vărsături și greață
- Există hipersensibilitate la zgomot și lumină
- Netratată, durerea de cap durează de la 4 la 72 de ore
Diferite forme de migrenă
Descrierea migrenă are istorie, pentru că a fost deja menționată în timpuri străvechi de egipteni și greci. Manifestările sale sunt la fel de variate pe cât de caracteristice. La unul din trei suferinzi, precursori precum oboseală, performanțe reduse și, mai ales la femei, pofta de dulciuri sau alimente grase se observă în ziua sau cu câteva ore înainte de atac. Durerea poate afecta ambele părți ale cap precum și schimbarea părților. La începutul unui migrenă atac, durerea este adesea localizată în gât și partea din spate a capului. Când atinge apogeul, durerea se simte cel mai intens în templu, frunte și zona ochilor.
Migrenă cu aură
A fost numită „migrenă clasică”. Aici, tulburările neurologice, de obicei tulburările de vedere, preced durerile de cap uneori mai puțin severe sau chiar ușoare. Aura se dezvoltă încet și poate dura până la o oră și uneori pot apărea în succesiune diferite simptome de aură (tulburări vizuale, senzoriale și de vorbire). Există o predispoziție congenitală pentru apariția unei migrene. Cu toate acestea, dacă apare sau nu o migrenă depinde de mulți alți factori, cum ar fi nivelurile de stres, conflictele emoționale sau starea hormonală. Primul atac de migrenă este de obicei între 10 și 20 de ani. Până la vârsta de 40 de ani, nouă din zece pacienți cu migrenă au avut deja primul lor atac. Frecvența migrenelor poate fi redusă prin evitarea factorilor declanșatori individuali, dar nu poate fi vindecată. La bătrânețe, însă, nu este neobișnuit ca migrenele să dispară complet.
Ce medicamente ajută la durerile de cap?
Ergotamine (un ingredient din corn de secară) au fost medicamentele standard în terapia cu migrenă din anii 1920. Au fost înlocuite recent cu cele mai eficiente triptani. Este interesant de observat că în terapie a migrenei în general placebo efectul (medicamente simulate fără ingrediente active) joacă un rol major, care este estimat în unanimitate de mulți autori ca fiind în ordinea a 40%. Pentru durerile de cap, în general, conform Societății Germane pentru Migrenă și Cefalee (DMKG), un preparat combinat de acid acetilsalicilic (CA), paracetamol și cafeină este cel mai potrivit analgezic. Preparatele combinate au un profil activ mai larg, acționează mai rapid și sunt mai tolerabile, deoarece ingredientele active pot fi utilizate ca o combinație într-un doză.Substanțe unice de la ASA, ibuprofen or paracetamol poate ajuta, de asemenea. Durerile de cap cronice nu trebuie în general tratate cu analgezice din cauza riscului de abuz de droguri. Tratamentul de către un medic cu experiență este necesar aici. Pentru cefaleea indusă de medicamente, tratamentul la alegere este retragerea medicamentului, care poate fi o procedură ambulatorie sau internată.
