Măsuri fizioterapeutice
Cauzele displazie de șold pot fi sarcini multiple, nașteri premature, antecedente familiale și poziția copilului în uterul mamei. Imediat după naștere, asimetrie, dificultate în răpire și poate fi detectat un pli fesier. Un ultrasunete examinarea oferă în cele din urmă claritate.
Cel mai mare risc în articulatia soldului displazia este riscul luxației din cauza întârzierii osificare a acoperișului acetabular. În fizioterapie pentru displazie de șold, este deosebit de important să influențăm pozitiv mobilitatea articulațiilor și poziția femuralului cap. Fizioterapeutul testează mai întâi mobilitatea șoldului, în special rotația.
În majoritatea cazurilor există o restricție de rotație, care se datorează fixării slabe a șoldului în priză. Mobilizarea în direcția afectată și terapia manuală activează un proces metabolic care este destinat eliminării durere mediatori. În plus, femuralul cap este adus în poziția corectă.
Mobilitatea este îmbunătățită pe termen lung, astfel încât tensiunea în timpul sportului poate fi, de asemenea, crescută. În plus față de mobilizarea directă la nivelul articulației, tonusul mușchilor trebuie redus. În majoritatea cazurilor, există un tonus crescut în zona adductori, care poate fi redus prin tehnici de țesut moale.
Dacă alte zone ale musculaturii sunt probabil tensionate din cauza încărcării incorecte, acest lucru poate fi îmbunătățit și prin tehnici de țesut moale sau soluție fascială. De asemenea, se recomandă o analiză a mersului, deoarece simptomele sunt agravate din cauza încărcării incorecte la mers. Acest lucru relevă dezechilibre musculare suplimentare, care pot fi antrenate cu cele adecvate Forţa de Formare. Branturile pot ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea tiparului de mers. Acestea trebuie prescrise de un medic. Articolele „Fizioterapie pentru tulburări de șold”, „Exerciții pentru tulburări de mers”Și„ Fizioterapie pentru copilărie displazie de șold”Poate fi, de asemenea, de interes pentru dumneavoastră.
Este permisă activitatea fizică în displazia șoldului?
Sportul în caz de displazie de șold nu este, în general, o problemă. Cu toate acestea, pentru a evita o agravare și un incipient artroza sau posibilă dislocare, întărire și întindere exercițiile trebuie făcute continuu și însoțite de fizioterapie. În plus, ar trebui evitate săriturile excesive și oprirea sporturilor, deoarece presiunea asupra articulatia soldului este foarte mare.
Jogging trebuie, de asemenea, evitată în timpul fazei acute, dar poate fi reluată ușor odată ce simptomele au dispărut și forța musculară s-a îmbunătățit. Sporturi blânde cum ar fi de înot sau mersul pe bicicletă nu sunt nicio problemă. yoga, Pilates și alte sporturi relaxante sunt foarte eficiente pentru întindere mușchii care înconjoară șoldurile.
Toate articolele din această serie: