Când are sens suplimentarea?
Suplimentare cu proteine are sens dacă organismul nu poate sintetiza cantitatea dorită de aminoacizi din diverse motive, dacă este prevenit aportul de proteine sau dacă necesitatea zilnică nu poate fi acoperită de dietă. Suplimentare cu proteine poate fi, de asemenea, util pentru sportivii care doresc să câștige rapid masa musculară sau care doresc să obțină mai multă energie în timpul antrenamentului (de ex se agită proteine). Deoarece oamenii consumă de obicei suficiente proteine în ele dietă, A deficit de proteine este unul dintre tablourile clinice mai puțin frecvente și este de obicei rezultatul unei alte boli de bază. Din acest motiv, suplimentarea cu proteine, dacă nu se face în zona sportului, ar trebui făcută doar la ordinul medicului, deoarece organismul excretă în caz contrar excesul de proteine prin rinichi.
Toate articolele din această serie:
