Introducere
Deficiență de fier este răspândit în Germania. Este cauzată de lipsa de fier în dietă sau prin pierderea fierului din cauza sângerărilor abundente, a inflamației cronice sau acute, boli tumorale, sau infecții. Fierul face parte din roșu sânge celule și celule enzime care activează multe reacții diferite în organism.
An deficit de fier rămâne mult timp asimptomatic. Corpul are un rezervor mare de fier care se folosește treptat pentru a oferi fier gratuit. Dacă deficit de fier nu mai poate fi compensat, de exemplu, nu este suficient de roșu sânge pot fi produse celule. Nivelul hemoglobinei scade (anemie feriprivă) și cei afectați suferă de oboseală, pierdere a performanței și susceptibilitate la infecții.
Aceste posibilități există
Schimbarea dietei Suplimente alimentare (comprimate de fier, suc, Floradix, Ferro Sanol, sânge din plante) Infuzii de fier Homeopatie
- Schimbarea dietei
- Suplimente alimentare (comprimate de fier, suc, Floradix, Ferro Sanol, sânge din plante)
- Infuzii de fier
- Homeopatie
O metodă larg răspândită, simplă și ieftină este de a lua comprimate de fier. În funcție de conținutul de fier, un pachet costă 4-20 de euro și este disponibil la ghișeu în farmacii sau farmacii. Necesarul zilnic de fier, în funcție de vârstă și sex, este de 10-15 mg femeile și mai ales femeile însărcinate sau care alăptează au nevoie de ceva mai mult.
Preparatele cu doze mari de fier (80-100 mg) trebuie luate numai după ce medicul a confirmat lipsa de fier. Doză scăzută suplimente (10 mg) poate fi luat fără diagnostic. Comprimatele trebuie luate pe gol stomac cu până la două ore înainte de micul dejun.
În caz contrar, comprimatele pot fi luate la aproximativ 2 ore după masă. Aici este important ca un aport suplimentar de alimente să fie luat numai după o oră cel mai devreme. Aportul de fier poate fi influențat de diverse alimente, ceea ce explică și timpul de așteptare dintre mese și administrarea comprimatelor.
Printre alimentele care pot influența aportul se numără ceaiul negru, laptele, spanacul sau orezul. Mai mult, efectul comprimatelor poate fi redus prin administrarea lor împreună cu alte medicamente. Acestea includ anumite antibiotice, De exemplu.
Pentru a îmbunătăți absorbția fierului, acesta poate fi luat cu suc de portocale (vitamina C). Efecte secundare precum probleme gastrointestinale poate apărea în timpul tratamentului. O anomalie comună este că mișcarea intestinului devine negru.
Acest lucru este cauzat de fierul care nu este absorbit și reacționează cu aerul și este inofensiv. În plus, poate apărea decolorarea dinților, motiv pentru care tabletele nu trebuie păstrate în gură pentru mult timp. În caz de tulburări de utilizare a fierului, severe ficat și rinichi boli, hipersensibilitate sau copii, aportul trebuie discutat cu un medic și evitat.
În total, doar 5-15% din fier este absorbit în organism din intestine. Pentru a compensa o deficiență severă de fier, este necesar un aport îndelungat (cel puțin 2 luni). Dacă aveți probleme la înghițirea comprimatelor, puteți lua și fier sub formă de suc sau picături.
Conținutul de fier variază foarte mult între produsele individuale și este între 2 - 35mg / 100ml. Prin urmare, sucurile de fier sunt considerate a fi suplimente alimentare. De asemenea, sunt disponibile fără prescripție medicală și pot fi luate de oameni sănătoși fără ezitare.
Cu toate acestea, merită să consultați un medic sau farmacist pentru a afla care este produsul potrivit. Dacă un deficit clar de fier este deja evident din sânge contează, este posibil ca un suc să nu mai fie suficient. Excesul de fier nu este absorbit și excretat de intestin, care poate transforma mișcarea intestinului negru.
De regulă, preparatele de fier se iau doar în etape. Odată ce depozitele de fier sunt umplute, se poate face din nou o pauză mai lungă. Floradix® sau Kräuterblut® este un preparat care conține fier sau substanța activă gluconat de fier (II) și poate fi achiziționat în farmacii sau sănătate magazine alimentare.
Există Floradix® sub formă de suc, tablete sau drajeuri de cumpărat. Conform prospectului, preparatul trebuie luat timp de aproximativ 12 săptămâni. Floradix® trebuie înțeles conform producătorului ca profilactic.
Acest lucru înseamnă că este utilizat în cazul unui risc crescut de a dezvolta o deficiență de fier - prin urmare, ar trebui să prevină o deficiență de fier. acid folic (bun pentru femeile însărcinate), vitamina B12 sau sunt special pregătite pentru copii, sportivi sau vegani. Pentru a controla conținutul de fier, a test de sange trebuie, de asemenea, efectuată după sfârșitul aportului sau deja în timpul acestuia pentru a verifica creșterea valorilor. Ferro Sanol® este, de asemenea, denumirea comercială a altor preparate din fier.
Tabletele, drajeurile, picăturile și sucurile sunt disponibile în concentrații diferite. Capsulele sunt puțin mai bine tolerate (ferro sanol duodenal®). Acoperirea este rezistentă la sucul gastric, adică fierul este eliberat numai în intestinului subtire și astfel nu poate irita stomac căptuşeală.
Produsele Ferro Sanol® pot fi cumpărate de obicei în farmacii fără prescripție medicală. În caz de deficit de fier, acestea trebuie luate după consultarea medicului care tratează pacientul. Ca și în cazul altor medicamente pentru fier, trebuie acordată atenție intervalului de timp dintre aportul de fier folosind Ferro Sanol® și anumite alimente.
Pentru a verifica conținutul de fier din organism, se recomandă verificări periodice de către un medic. Sucul clasic de fier este sânge din plante. Este disponibil de la diverși furnizori.
Este pur vegetal și constă dintr-un amestec de flori de hibiscus, amar chimen dulce, morcov, portaltoi de iarbă pe canapea, coadă planta, rădăcină de angelică, coada calului, frunze de coaste, fructe de ienupăr, rădăcină de cicoare, amară coaja de portocala. Conține 50% fier și este un aliment completa. Cu toate acestea, printre toate sucurile de fier, sânge din plante are o extrem de amară gust.
Spre deosebire de alte medicamente care conțin fier, sânge din plante este utilizat mai ales preventiv, ceea ce înseamnă că este aplicat înainte de apariția deficitului de fier. Acesta este cazul, de exemplu, pentru persoanele ale căror cerințe de fier sunt crescute temporar, cum ar fi în timpul sarcină. Ca și în cazul altor medicamente care conțin fier, trebuie acordată atenție și intervalului de timp dintre consumul de droguri și anumite alimente.
Intervalul de timp este important deoarece anumite alimente pot duce la o absorbție mai slabă a fierului în organism. Acestea includ lapte, cafea și leguminoase. Dacă o persoană suferă de un deficit de fier foarte pronunțat și / sau prezintă deja simptome precum amețeli, aritmie cardiaca și oboseală enormă sau este pregătită pentru o operație, depozitele de fier trebuie completate mai repede.
În acest scop, fierul se administrează sub formă de infuzii scurte. Infuzia conține un lichid maro închis (fier + soluție salină) și poate fi administrată numai de personalul medical. Acest lucru permite administrarea rapidă a unor cantități mari de fier, fără pierderi prin intestine.
Oameni cu boală inflamatorie cronică a intestinului beneficiază, de asemenea, de administrarea venoasă de fier. Infuziile de fier nu trebuie combinate cu fierul oral. După o perfuzie, pacientul trebuie observat cel puțin 30 de minute.
Efectele secundare includ dureri de cap, greaţă, metalic gust în gură și chiar alergic şoc. Tratamentele homeopate vizează în principal nutriția. În special, persoanelor afectate li se recomandă să mănânce alimente care sunt deosebit de bogate în fier.
Homeopatii recomandă și dietele suplimente precum Floradix®. În cazul unei deficiențe pronunțate de fier, este îndoielnic dacă aceste măsuri sunt suficiente pentru remedierea adecvată a deficienței, deoarece alimentele sau dietele suplimente conține relativ puțin fier în comparație cu medicamentele care conțin fier. Dacă există un deficit de fier, cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră. Pe baza valorilor sanguine, medicul poate evalua cel mai bine ce formă de aport de fier este cea mai potrivită pentru pacient
Toate articolele din această serie:
