Căutând ajutor Oamenii pot deveni un caz de îngrijire brusc și neașteptat sau încet și treptat. În ambele cazuri, rudele și cei afectați trebuie să se adapteze la o situație schimbată. Îngrijirea părinților acasă nu înseamnă doar multă organizare, ci ridică și întrebarea modului corect de a trata unul cu celălalt. … Îngrijirea rudelor – Sfaturi
Copilul face dinții – ce să faci? Ce îl ajută pe copilul meu să facă dinții? Generații de părinți și-au pus această întrebare. Următoarele remedii la domiciliu pot ameliora durerea de dentiție. Cu toate acestea, efectul remediilor casnice este limitat. Dacă durerea persistă ca urmare, duceți copilul la medicul pediatru care este... Ajutor la dentiție – Sfaturi, remedii la domiciliu, homeopatie
Depozitați laptele matern: Depozitare Pentru a nu depăși termenul de valabilitate, data și ora trebuie să fie scrise pe recipient. În spital, numele bebelușului trebuie scris și pe recipient pentru a evita confuzia. Recomandări speciale pentru păstrarea laptelui matern se aplică copiilor prematuri și bolnavi. Ar trebui clarificate cu... Depozitarea laptelui matern: sfaturi pentru congelare și încălzire
Femeile însărcinate trebuie să se îngrașeze Este destul de natural ca femeile să se îngrașă cu zece până la 15 kilograme în timpul sarcinii – parțial din cauza creșterii greutății copilului și parțial din cauza modificărilor fizice ale mamei, cum ar fi un uter și sâni mai mari sau mai mari. volumul sangelui. Acest lucru asigură că… Pierderea în greutate după naștere: cum să funcționeze cel mai bine
Ce ar trebui luat în considerare în dietă? Cum arată exact dieta potrivită pentru diverticulită depinde de stadiul bolii și, prin urmare, trebuie discutată întotdeauna cu medicul. În faza inflamatorie acută, este important să se consume o dietă săracă în fibre și ușoară, care să nu pună... Dieta pentru diverticulită: sfaturi și recomandări
Scurtă prezentare generală Cauzele scăderii în greutate nedorite: de exemplu, infecții, boli gastrointestinale, intoleranțe alimentare, diabet, tumori, medicamente, boli mintale, alcool sau droguri ilegale Când să consultați un medic? Dacă slăbești pe o perioadă lungă de timp fără un motiv aparent; dacă apar simptome suplimentare, cum ar fi durere, probleme digestive, febră, oboseală etc. Tratament: ... Pierderea în greutate: cauze și sfaturi
Gemeni care alăptează: este posibil? Majoritatea mamelor doresc să-și alăpteze gemenii, dar își fac griji dacă va funcționa. Experții liniștesc: Cu puțină practică și răbdare, alăptarea gemenilor reușește și fără probleme. Gemenii alăptați complet nu au nevoie de ceai sau apă. Și hrănirea suplimentară este necesară doar pentru gemenii slabi născuți prea devreme. Mamele… Gemenii care alăptează: sfaturi, trucuri și tehnici
Cum să mănânci pentru gută? 50% carbohidrați 30% grăsimi, din care nu mai mult de o treime sunt grăsimi saturate 20% proteine Recomandările generale pentru o dietă echilibrată se aplică tuturor, inclusiv persoanelor cu gută. Nu este adevarat ca cu guta trebuie sa tii dieta in sensul reducerii alimentelor. Pe scurt, … Gută și nutriție: sfaturi și recomandări
Stresul în viața profesională sau privată poate duce la boli grave pe termen lung, iar persoanele afectate pot fi restricționate în viața lor de zi cu zi pentru o lungă perioadă de timp. În articolul următor sunt prezentate cauzele și opțiunile de tratament și sunt discutate măsurile fizioterapeutice. Cauze frecvente Depresia și epuizarea sunt acum printre cele mai ... Reduceți stresul - ajutați prin fizioterapie
Exerciții simple Un exercițiu foarte eficient pentru relaxare este odihna. Pacientul trebuie să se retragă de la muncă timp de 5 minute și să se „întoarcă singur”. Acest timp este important pentru a minimiza stresul în acest moment. Aceste 5 minute de odihnă funcționează cel mai bine într-o situație enormă de stres, deoarece vă ajută să vă recâștigați forța. ... Exerciții simple | Reduceți stresul - ajutați prin fizioterapie
Cuburi anti-stres - Ce este exact asta? Există așa-numitele cuburi anti-stres. Acestea sunt cuburi atât de mici încât pot fi ținute foarte bine între degetul mare și degetul arătător și sunt greu de observat. Pe suprafețele cubului există diferite denivelări, de exemplu un mic comutator, o jumătate mică de marmură sau cote ... Cuburi anti-stres - Ce este exact asta? | Reduceți stresul - ajutați prin fizioterapie
Muncitorii în schimburi își cer destul de mult corpul. Pentru a fi și a rămâne eficienți, trebuie să aibă o grijă deosebită de ei înșiși. Aportul alimentar neregulat are consecințe negative asupra sănătății lor? Când noaptea devine zi Lucrătorii din schimbul de zi, în special lucrătorii din schimbul de noapte, sunt supuși unor stresuri speciale în ceea ce privește sănătatea și performanța. Funcționare neregulată ... Sfaturi de dietă pentru lucrătorii în schimburi
