Cuburi anti-stres - Ce este exact asta? | Reduceți stresul - ajutați prin fizioterapie

Cuburi anti-stres - Ce este exact asta?

Există așa-numiții cuburi anti-stres. Acestea sunt cuburi atât de mici încât pot fi ținute foarte bine între degetul mare și index deget și sunt greu de observat. Pe suprafețele cubului există diferite denivelări, de exemplu un comutator mic, o jumătate mică de marmură sau cotele sau crestăturile.

Te joci cu degetele pe aceste suprafețe diferite, mai ales atunci când te afli într-o situație stresantă sau într-un haos de gânduri. În acest fel, activitatea degetelor transportă mai bine aceste gânduri și este mai ușor să vă liniștiți din nou. Adesea, oamenii tind să-și ciugulească degetele sau să se joace cu un stilou în timpul stresului.

Pentru a proteja pielea unghiilor, zarurile sunt o opțiune deosebit de bună. Cubul poate fi fixat la cheie cu o bandă mică, astfel încât să poată fi dus peste tot. În plus, jocul cu cubul te ajută să obții idei creative dacă ai un lipsă de concentrare.