Prezentare scurta
- Cauze ale pierderii în greutate nedorite: de exemplu, infecții, boli gastrointestinale, intoleranțe alimentare, diabet, tumori, medicamente, boli mintale, alcool sau droguri ilegale
- Când să vezi un medic? Dacă slăbești pe o perioadă lungă de timp fără un motiv aparent; dacă apar simptome suplimentare precum durere, probleme digestive, febră, oboseală etc
- Tratament: medicul tratează cauza subiacentă, de exemplu cu medicamente, intervenții chirurgicale sau psihoterapie. Pofta de mâncare poate fi stimulată de orele regulate de masă, alimente amare, ghimbir, precum și multă mișcare (de preferință la aer curat).
Pierderea în greutate: cauze și posibile boli
O persoană pierde în greutate ori de câte ori consumă mai multe calorii decât consumă. Adesea, scăderea în greutate este intenționată: pentru a pierde în greutate, mulți își schimbă dieta la mese cu conținut scăzut de calorii și fac mai mult sport.
Pierderea în greutate la persoanele în vârstă se datorează adesea și faptului că aceștia mănâncă foarte puțin din cauza pierderii dinților sau a protezelor dentare prost adaptate.
Bolile, medicamentele sau substanțele care creează dependență pot fi, de asemenea, în spatele pierderii în greutate nedorite.
infecţii
Apetitul este adesea redus în infecțiile acute și cronice. În plus, există adesea simptome precum oboseala și performanța slabă. Uneori, aceste simptome sunt primele semne că ceva nu este în regulă în organism. Bolile infecțioase care sunt asociate cu o scădere în greutate deosebit de severă includ HIV/SIDA și tuberculoza.
Greutatea este, de asemenea, pierdută de cei care adăpostesc paraziți în intestine, de exemplu o tenia de bovine sau de pește.
Alimente alergice și intoleranțe
În cazul unor intoleranțe, organismul este, de asemenea, capabil să proceseze doar parțial alimentele ingerate. Este cazul, de exemplu, cu o intoleranță la gluten (boala celiacă).
Alte boli ale tractului digestiv
Boli precum infecțiile gastrointestinale, ulcerele, gastrita și pancreatita pot provoca greață și/sau durere în abdomen. Acest lucru poate diminua semnificativ dorința de a mânca la cei afectați.
În unele boli, organismul este, de asemenea, incapabil să absoarbă suficienți nutrienți prin intermediul intestinelor (malabsorbție). Acesta este cazul, de exemplu, cu bolile diareice și bolile inflamatorii cronice intestinale, cum ar fi boala Crohn.
Boli ale altor organe
Boli metabolice
Bolile metabolice pot fi, de asemenea, motivul pierderii în greutate, de exemplu hipertiroidismul (glanda tiroidă hiperactivă). În acest caz, metabolismul se desfășoară cu viteză maximă din cauza unei supraproducție a diverșilor hormoni – consumul de calorii crește brusc, astfel încât cei afectați pierd în greutate neintenționat în ciuda unui tipar de alimentație constant.
Persoanele cu diabet zaharat de tip 1 pierd in greutate daca glicemia nu este controlata in mod adecvat. Din cauza unei defecțiuni a sistemului imunitar, pancreasul produce prea puțină sau deloc insulină. Lipsa acestui hormon înseamnă că celulele corpului nu pot absorbi zahărul din sânge bogat în energie. Pentru a obține energia de care are nevoie, organismul trebuie apoi să recurgă la depozitele de grăsime.
În schimb, diabeticii de tip 2, la care celulele corpului devin din ce în ce mai insensibile la insulină, tind să fie supraponderali.
Rac
Boli mentale
Bolile mintale pot duce, de asemenea, la pierderea în greutate. Persoanele cu tulburări de anxietate sau depresie au adesea puțin apetit și, prin urmare, mănâncă puțin. Cu toate acestea, bolile se pot manifesta și în sens invers – prin creșterea în greutate, deoarece cei afectați mănâncă mult pentru a compensa sentimentele negative.
În cazul tulburărilor de alimentație precum anorexia sau bulimia, situația este din nou diferită. În cazul anorexiei, cei care suferă trebuie să lupte cu foamea – cel puțin la început. Deoarece mănâncă extrem de puțin și de multe ori fac exerciții excesive, continuă să slăbească.
Bulimicii, pe de altă parte, cedează episoadelor repetate de alimentație excesivă. Pentru a le împiedica să se îngrașă, ei vomită în mod specific, de exemplu, băgându-și un deget în gât. Ca urmare, uneori, bulimicii pierd în greutate.
Medicamente și medicamente
Pierderea în greutate poate apărea și la persoanele care consumă droguri. Acest lucru este valabil și pentru drogul legal alcool, deși conține multe calorii. În loc să mănânce o dietă suficientă și variată, mulți alcoolici își acoperă din ce în ce mai mult nevoile energetice cu caloriile „goale” pe care le consumă din abundență cu bere, vin și altele. În timp, acest lucru duce la malnutriție și scădere în greutate.
Scădere în greutate: când trebuie să consultați un medic?
Dacă nu ai poftă de mâncare o perioadă lungă de timp fără un motiv aparent și, prin urmare, cântărești cu câteva kilograme mai puțin, cu siguranță ar trebui să mergi la medic. Mai ales dacă oricum ești destul de slabă, ar trebui să mergi la medic mai devreme decât mai târziu.
De asemenea, este recomandată o vizită la medic dacă pierderea în greutate este însoțită de alte simptome, cum ar fi:
- durere (de exemplu dureri abdominale, dureri de cap)
- Indigestie @
- setea excesivă
- febră și transpirații nocturne
- Dificultăți de respirație
- (Sânge) Tuse
Pierdere în greutate: ce face medicul?
Pe baza unei conversații detaliate și a diverselor examinări, medicul trebuie mai întâi să afle ce cauzează pierderea nedorită în greutate. Apoi poate iniția o terapie adecvată.
Diagnosticul pierderii în greutate
Pentru a clarifica cauzele, medicul vă întreabă mai întâi despre istoricul dumneavoastră medical (anamneză). El vă va întreba în detaliu despre simptomele dumneavoastră, precum și despre orice boli anterioare și de bază. Informațiile despre obiceiurile alimentare și starea mentală sunt, de asemenea, importante. De asemenea, spuneți medicului dacă luați vreun medicament. Este posibil ca acestea să fie motivul scăderii în greutate.
- Ecografie abdominală
- Prezentarea cu raze X a toracelui (torace cu raze X)
- ECG (electrocardiografie)
- tomografie computerizată (CT)
- Imagistica prin rezonanță magnetică (IRM)
Terapia pierderii în greutate
Dacă medicul a diagnosticat o boală drept cauză a pierderii în greutate, o va trata într-un mod adecvat. Opțiunile de terapie includ:
- Medicație: De exemplu, diabetul de tip 1 este tratat cu injecții de insulină. În hipertiroidism, medicamentele tirostatice pot reduce producția crescută de hormoni. Pentru problemele stomacale legate de acid, blocanții acizilor ajută. Greața și vărsăturile (ca urmare a unei boli sau a unui tratament precum chimioterapia) pot fi eliminate cu antiemetice.
- Chirurgie: Intervenția chirurgicală este necesară pentru unele cauze de pierdere în greutate. De exemplu, dacă căile biliare sunt blocate de aderențe, tumori sau calculi biliari, medicii trebuie de obicei să opereze.
Pierderea în greutate: Ce poți face singur
Dacă scăderea în greutate se datorează lipsei poftei de mâncare, îți poți păcăli mâncatul excesiv:
- Ore regulate de masă: corpul este o creatură a obiceiului. Dacă este calibrat la mesele obișnuite, se va anunța în cele din urmă cu mormăi din stomac de îndată ce se apropie ora obișnuită de masă. Așa că mâncați întotdeauna la aceeași oră, chiar dacă sunt doar câteva mușcături.
- Aranjați mâncarea apetisant: Ochiul mănâncă cu tine. Dacă vă pregătiți și aranjați mesele cu drag, este mai probabil să le consumați.
- Ghimbir: Bea apă cu ghimbir pe tot parcursul zilei - acest lucru promovează digestia și apetitul. Pentru a face acest lucru, pur și simplu turnați apă fierbinte peste câteva felii de ghimbir și lăsați prepararea să se infuzeze.
- Bitter: Orice amar face curgerea sucurilor gastrice, promovând digestia și apetitul. De exemplu, puteți mânca o jumătate de grapefruit dimineața sau puteți începe prânzul cu o salată de rucola sau cicoare. Substanțele amare sunt furnizate și de diverse preparate de ceai, precum cele făcute din coajă de portocală amară sau din rădăcină de calamus.
- mâncați împreună în loc de singuri: cei care mănâncă într-o companie plăcută nu numai că stau mai mult la masă, ci mănâncă și mai mult.
- Exercițiu: Activitatea fizică, în special în aer curat, stimulează apetitul. Chiar și o plimbare înainte de masă te poate face să vrei să mănânci.
