În fiecare an, când este rece din nou sezon, mii de oameni fac aceeași greșeală fatală: nu iau suficient timp pentru a vindeca în mod corespunzător boala. A rece, un gât zgâriat și un pic de tuse nu sunt atât de răi până la urmă - sau sunt? Oricine acționează atât de neglijent poate presupune că la un moment dat acest lucru va aduce mai multă seriozitate sănătate consecințe. Desigur, acest lucru este la fel de adevărat pentru anghină sau chiar o infecție - acestea pot însemna chiar că este necesar un tratament spitalicesc. Vă vom arăta de ce este atât de important să vindecați un rece corect - și cum să procedăm.
Perspectivă și prognostic
inimă mușchiul poate fi deteriorat permanent dacă răceală este reportat. Perturbări ale inimă ritmul stabilit, care poate avea consecințe pe tot parcursul vieții. În cel mai sever caz, persoana afectată este amenințată cu moarte subită prematură din cauza stop cardiac. Dacă, în cursul ulterior al răcirii, se dezvoltă și o infecție bacteriană, prognosticul este nefavorabil. Activitatea funcțională a celor inflamate inimă mușchiul este sever restricționat și declanșează o insuficiență. Acest lucru duce la insuficiența organelor care duce la moarte. La fel, riscul de pneumonie cu un rezultat fatal crește. Fără îngrijiri medicale, inflamaţie în organism continuă să se răspândească și să înrăutățească sănătate condiție. Cu tratament medical, precum și cu odihnă suficientă, organele, nave iar mușchii se regenerează constant. Organismul are nevoie de somn, odihnă și relaxare pentru a se produce vindecarea. Apărările corpului se pot acumula în această stare și pot aduce o nouă energie de viață persoanei afectate. În același timp, boala declanșează răceală sunt uciși și transportați din corp. În cazul unei răceli prelungite, organismul nu reușește să lupte împotriva germeni din cauza activităților fizice care au loc și a efortului excesiv. rezistenţă este necesar pentru activități. În același timp, patogenii se poate multiplica continuu și diminua și mai mult forțele existente în ansamblu.
Răceala obișnuită - ce se află de fapt în spatele ei?
răceală este una dintre cele mai răspândite boli infecțioase. În medie, adulții se îmbolnăvesc de gripă de trei ori pe an - pe de altă parte, copiii o prind mult mai des: până la zece boli pe an nu sunt neobișnuite, ceea ce se datorează faptului că un copil sistemului imunitar nu are încă o apărare la fel de puternică ca cea a unui adult. Același lucru se aplică persoanelor care au doar un slab sistemului imunitar din cauza vârstei lor sau a altor boli cronice. Aproximativ jumătate din toate bolile sunt cauzate de așa-numitul rinovirus. După intrarea în corp, primele simptome apar după aproximativ 12 până la 24 de ore: cineva se simte obosit, obosit și neputincios. După una până la două zile, simptomele încep cu a dureri în gât și dificultăți la înghițire, urmată de o răceală care se transformă de obicei într-un uscat tuse cu mucus. Această fază poate dura până la o săptămână, dar se îmbunătățește mai mult în fiecare zi. În medie, frigul s-a încheiat după zece zile. Cu toate acestea, dacă este o perioadă mai lungă, poate fi o răceală care a fost reportată.
Răceala răspândită - ce ar trebui să știți despre asta.
Adesea, simptome de răceală nu dispăreați atât de repede pentru că nu vă odihniți suficient: corpul încearcă să lupte cu toți patogenii cât mai repede posibil cu puterea sistemului imunitar - acest lucru slăbește și obosește. Dacă vă expuneți atunci la creștere stres, faceți sport intensiv sau exercitați altfel fizic, organismul eliberează hormonul stresului Cortizolul. Cu toate acestea, acest lucru inhibă performanța sistemului imunitar - și, astfel, lupta împotriva virusuri reci este mult mai lent. Rezultatul: suferiți mai mult de tuse, răceli și dureri de gât. De asemenea, este important să știm că persoanele al căror sistem imunitar este destul de slab sunt mai susceptibile să răcească. Dacă luați în mod regulat medicamente, sunteți bolnav cronic în alt mod sau sunt la o vârstă avansată, nu este neobișnuit să răciți. Acest lucru se aplică și persoanelor care au suferit anterior o boală respiratorie sau suferă astmAu în general căi respiratorii destul de sensibile care reacționează deosebit de puternic la stimulii externi. Astfel, ei favorizează și răcirea mai repede decât o persoană sănătoasă cu un sistem imunitar foarte puternic.
Răceala răspândită - ce riscuri aduce?
Cel mai important lucru mai întâi: nu lăsați pe nimeni să vă spună că răceala nu necesită îngrijiri speciale - acest lucru poate avea efecte grave sănătate consecințe! O răceală care a fost preluată poate fi declanșatorul unor boli grave. Dacă sistemului imunitar nu i se oferă șansa de a lupta împotriva patogenii în mod cuprinzător, pot fi afectate și organele învecinate. În acest fel, bacterii poate să conduce la un așa-numit suprainfectie, care se poate manifesta în diferite grade. Un bun exemplu în acest sens este un mijloc infecție a urechii, care apare foarte frecvent împreună cu răceala obișnuită, în special la copii. Înțepături în urechi, temperatură corporală crescută și oboseală sunt simptome clare ale acestui lucru. Părinții pot recunoaște, de asemenea, plângerile prin faptul că copiii își ating urechile mai des, încep să plângă sau să doarmă prost. Asigurați-vă că aveți aceste simptome evaluate de un medic pediatru. Pneumonie se poate dezvolta și ca urmare a unei răceli dobândite, deși aceasta tinde să fie excepția și necesită un sistem imunitar grav slăbit. Un productiv tuse cu mucus uscat, ridicat febră peste 39 de grade Celsius, oboseală și durere cand respiraţie sunt tipice. De aceea, mergeți imediat la medic dacă aveți aceste simptome, deoarece pneumonie poate pune viața în pericol dacă nu este tratat! Astmaticii trebuie să fie deosebit de atenți. Oamenii care suferă de astm și să răcească ar trebui să caute tratament cât mai curând posibil. Dacă apare o tuse iritantă severă, poate rezulta suferință respiratorie, care poate să apară conduce la sufocare. Într-un astfel de caz, este important să apelați imediat medicul de urgență pentru a primi ajutor cât mai curând posibil. În plus, dacă mijlocul unui copil infecție a urechii nu este tratat complet până când nu s-a vindecat, este posibil să apară reclamații suplimentare, cum ar fi așa-numitul mastoidita, în care osul temporal se inflamează, ducând la durere în spatele urechii. În acest caz, este, de asemenea, important să primiți rapid un medicament adecvat de la medicul pediatru, deoarece altfel agentul patogen poate ajunge la creier și, eventual, declanșează un piele inflamaţie acolo - poate fi fatal în cel mai rău caz.
Complicațiile
O răceală răspândită poate duce la complicații grave. În primul rând, există riscul ca agenții patogeni să se răspândească în organism și să dezvolte boli secundare. Adesea, viruși declanșează sever inflamaţie a mucoaselor bronșice, care este asociată cu o tuse uscată, dificultăți la înghițire și mucoasă spută. Dacă sunt exacerbate în continuare, agenții patogeni pot provoca pneumonie care pune viața în pericol. Dacă sistemul imunitar este deja puternic slăbit în acest moment, virusuri reci poate ajunge la creier prin intermediul sânge. Rezultatul este o inflamație periculoasă a meninge, de obicei asociat cu sever dureri de cap, febră și oboseală. Dacă agenții patogeni ajung la mușchiul inimii, acest lucru se poate întâmpla conduce la miocardita. Boala trece de obicei neobservată și poate deteriora permanent pomparea funcția inimii. Acest lucru poate avea ca rezultat aritmii cardiace și fatală insuficienţă cardiacă. Dacă rinichii sunt afectați, inflamația rinichilor sau pelvisul renal poate apărea, care este asociată cu severă durere și tulburări în rinichi funcţie. Din cauza gravității complicațiilor, un medic ar trebui consultat imediat dacă o persoană este suspectată că a contractat gripă. Complicațiile sunt puțin probabil dacă infecția inițială este tratată.
Urmare
O îngrijire ulterioară adecvată este deosebit de importantă de urmat atunci când aveți o răceală. Majoritatea oamenilor cred că boala s-a încheiat atunci când simptomele dispar. Cu toate acestea, nu este întotdeauna cazul. Răceala necesită un timp îndelungat de recuperare. Chiar dacă simptomele s-au diminuat aproape, persoana afectată ar trebui să o ia mai ușor. De aceea, efortul excesiv trebuie evitat. În plus, medicamentele prescrise de medicul de familie trebuie luate până la capăt. Luarea lor completă este importantă, astfel încât condiție nu se întoarce complet. Băile de căldură sau plimbările scurte ajută la progresul recuperării. Aerul proaspăt asigură că organismul poate absorbi suficient oxigen a elimina viruși și bacterii. Căldura este, de asemenea, o opțiune bună pentru îngrijirea ulterioară. Dacă corpul transpiră, toate bacterii sunt eliminate din corp. Este foarte important să evitați efortul sau munca grea. Activități în sala de sport sau orice formă de sport prea riscante pentru corpul slăbit. Toate activitățile sportive, cum ar fi rezistenţă sportive sau similare, trebuie reluate numai după recuperarea completă. Este imperativ ca aceste linii directoare să fie respectate pentru a permite frigului să dispară complet. Efecte tardive, cum ar fi inflamația mușchilor inimii or bronșită, poate fi evitat și prin această îngrijire ulterioară prescrisă.
Cum să vindecați răceala corect
O răceală ușoară nu este neapărat un motiv pentru a apela bolnav și pentru a rămâne acasă - dar dacă vă simțiți în general lipsiți de auz și obosiți și suferiți de alte simptome, cum ar fi tuse și durere de gât, cu siguranță ar trebui să vă permiteți să vă luați puțin timp liber. De aceea, permiteți-vă și corpului dumneavoastră cât mai multă odihnă posibil. Stați acasă, faceți-vă confortabil pe canapea și delectați-vă cu o ceașcă de muşeţel ceai sau alt ceai din plante care are un efect calmant și calmant asupra membranelor mucoase. Nu ezitați să adăugați o lingură de miere, este, de asemenea, foarte relaxant pentru gât. O altă opțiune este vechiul remediu de casă al inhalării cu uleiuri esențiale calde. În anumite circumstanțe, medicul dvs. de familie vă poate ajuta, de asemenea, cu câteva sfaturi bune - deci asigurați-vă că îl consultați în orice caz. De asemenea, medicamentele clasice, cum ar fi expectoranții, nu sunt greșite dacă vă ajută să vă simțiți mai bine. Important: Nu vă întoarceți la muncă până nu vă simțiți suficient de în formă pentru a face acest lucru. O răceală poate dura cu siguranță câteva zile - chiar dacă unii oameni susțin altfel, ar trebui întotdeauna asculta corpul tau. La urma urmei, este întotdeauna mai bine să începi ziua proaspăt întărită și sănătoasă, în loc să stai în birou cu doar jumătate concentrare și un efort mai mare - mai ales că puteți infecta și alți colegi în acest fel.
Iată ce poți face singur
O răceală îi prinde adesea pe cei afectați în momentul complet nepotrivit. Aproape nimeni nu este încântat când trebuie să anuleze o întâlnire profesională sau privată importantă din cauza unei răceli. A gripă-infecția asemănătoare este, prin urmare, adesea redusă sau suprimată cu medicamente. Nu întotdeauna, dar foarte des, acest lucru poate duce la complicații foarte grave. O tuse se poate transforma apoi în cronică bronșită sau pneumonie. Pentru a preveni astfel de complicații grave, un pacient ar trebui să pună la îndoială în mod critic starea sa de sănătate. Onestitatea cu sine este cel mai bun mijloc de auto-ajutor în astfel de situații. Oricine suferă cu adevărat de o tuse ușoară sau de o simplă răceală poate cu siguranță să suprime simptomele timp de câteva ore cu medicamente fără prescripție medicală pentru a participa la o întâlnire importantă. Dacă simptomele se ameliorează rapid, nici măcar nu este absolut necesară o vizită la medic. Cu toate acestea, se recomandă precauție, de îndată ce apare un curs sever al bolii. Pacienții care se simt obosiți și lipsiți de aparență suferă dureri de cap și dureri ale membrelor și dezvoltă o febră ar trebui să consultați un medic rapid și altfel să rămâneți acasă și, de preferință, să stați în pat. De asemenea, este mult mai benefic pentru angajatori și familii dacă o persoană care suferă ia o pauză de o săptămână, dar este pe deplin apt să revină la locul de muncă, mai degrabă decât să riște o recidivă și apoi să lipsească luni de zile din cauza complicațiilor.
