Partea inferioară a spatelui durere este foarte frecvent și este de obicei inofensiv. De obicei nu durează mai mult de șase săptămâni. Cu toate acestea, în cazurile persistente, medicul trebuie cu siguranță consultat.
Ce este durerea de spate?
Debut brusc al spatelui inferior durere este denumit în mod colocvial lumbago. Alte nume includ spatele scăzut durere or lumbago. Debut brusc mai mic dureri de spate este denumit în mod colocvial lumbago. Alte nume sunt scăzute dureri de spate sau lumbago. Dacă sunt afectate și picioarele, se mai numește sciatică. În cele mai multe cazuri, durere acută dispare în termen de șase săptămâni. Cu toate acestea, ele nu apar întotdeauna acut. Există, de asemenea, forme cronice de scăzut dureri de spate, dar acestea pot deveni adesea mai severe la anumite intervale. Din moment ce durerea poate aproape conduce la imobilitate în faza acută, se suspectează adesea o cauză gravă. Cu toate acestea, acest lucru este adevărat numai în cazuri rare. În majoritatea cazurilor, acestea au o cauză inofensivă. Conexiunea dintre semnele de uzură la nivelul coloanei vertebrale inferioare și durerile lombare nu sunt întotdeauna clare. Mulți suferinzi suferă de dureri severe, fără modificări vizibile, în timp ce pacienții cu o coloană inferioară foarte stresată adesea nu suferă de dureri de spate.
Cauze
Cauzele dureri de spate mai mici sunt de obicei inofensive. Adesea este doar tensiune musculară apăsând pe nervi. Există adesea ideea că există un hernie de disc. Cu toate acestea, acest lucru este rar cazul. În cazul unui hernie de disc, există o scurgere de gelatinoasă masa din miezul discului. Acest gelatinos masa poate apăsa pe nervi. Cu toate acestea, chiar și un hernie de disc poate fi nedureroasă dacă nervi nu sunt iritați în acest proces. Hernia de disc poate fi promovată prin uzura coloanei vertebrale. Cu toate acestea, uneori apare fără nici o cauză vizibilă. Semnificația mult mai mare pentru durerea din partea inferioară a spatelui are, după cum sa menționat deja, tensiunea musculară. Tensiunea musculară este cauzată de utilizarea inegală a mușchilor spatelui, erori posturale sau probleme psihologice. În cazuri rare, cauzele durerii lombare sunt mult mai grave. Acestea includ uzura severă a coloanei vertebrale, osteoporoza, scolioză (curbura coloanei vertebrale), procese inflamatorii la nivelul coloanei vertebrale (cauze reumatice sau infecțioase) sau chiar tumori maligne. În alte condiții, cum ar fi rinichi disfuncție sau probleme gastrointestinale, durerea poate radia și în partea inferioară a spatelui.
Boli cu acest simptom
- Hernie de disc
- Boli gastro-intestinale
- Sciatică
- osteoporoza
- tumoare
- Sindromul articulației sacroiliace
- Scolioză
- Slăbiciune renală
- Lumbago
Diagnostic și curs
În cazul apariției bruște a durerii în partea inferioară a spatelui, medicul trebuie consultat. Cel mai adesea, el va determina cauza acestuia printr-un interviu cu pacienții și examinări fizice. În marea majoritate a cazurilor, tensiunea musculară este prezentă. Durerea dispare repede. Procedurile de imagistică nu sunt necesare în aceste cazuri. Întrucât sunt în mare parte Radiografie la examinări sau tomografii computerizate, utilizarea lor prea frecventă este chiar dăunătoare din cauza radiațiilor cu raze X. Aceste metode de diagnostic trebuie rezervate pentru cazurile persistente de lombalgie. Dacă durerea este încă neschimbată după șase săptămâni sau dacă se adaugă paralizie la durere acută, metodele imagistice precum CT sau RMN trebuie consultate pentru diagnostic. În cazuri rare cu cursuri neobișnuite și severe, teste de laborator pentru sânge și urină sunt, de asemenea, efectuate. Aici, posibili agenți cauzali ai infecțiilor sau markerilor inflamatori și indicații ale bolilor, cum ar fi tulburările autoimune, cancer or rinichi cauzatoare de boli dureri de spate mai mici poate fi găsit.
Complicațiile
Dureri de spate inferioare poate fi asociat cu mai multe complicații. Din cauza senzațiilor de durere, mușchii pot deveni tensionați, ceea ce înrăutățește durerea. Dacă cauza durerii este o hernie de disc, atunci complicația poate fi surditate senzorială, amorțeală și paralizie. Mușchii, care sunt adesea înghesuiți din cauza durerii, adesea exacerbează durerea și disconfortul, deoarece pot fi însoțiți de incorecte. încărcarea articulații și o postură de protecție. O altă complicație este posibila cronificare a durerii. În acest caz, corpul dezvoltă o așa-numită durere memorie iar durerea continuă să fie prezentă chiar și după ce cauza efectivă a fost eliminată. Acest lucru este denumit apoi durerea cronica. Dacă durerea din spatele inferior este cauzată de o hernie de disc, aceasta poate crește în dimensiune pe măsură ce boala progresează. În acest caz, presiunea asupra nervilor din canalul spinal este crescut tot mai mult și, în cazuri extreme, cel afectat rădăcină nervoasă poate muri și sânge alimentarea cu nervul este întreruptă. Mușchii controlați de nervul afectat devin paralizați, ceea ce este ireversibil dacă rădăcină nervoasă moare. Acest lucru poate afecta și mușchii vezică și intestinului, ducând la incontinenţă.
Când ar trebui să vezi un doctor?
De îndată ce apar simptome de paralizie și descărcare necontrolată de scaun și urină, trebuie consultat un specialist. Paralizia poate afecta doar una picior, abdomenul inferior sau mâinile și brațele. Centrul respirator poate fi, de asemenea, afectat. Specialistul este de obicei un chirurg ortoped. El sau ea va stabili dacă durerea lombară poate fi tratată ca ambulator sau internat. În plus, neurologii și neurochirurgii pot fi, de asemenea, contactul potrivit. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă neapărat că persoanele afectate trebuie să fie supuse unei intervenții chirurgicale. Durerea bruscă declanșată de o mișcare greșită sau care poartă o sarcină grea poate fi adesea tratată de alte persoane măsuri. Căldura este una dintre ele și, împreună cu analgezicele și antiinflamatoarele medicamente, în mod curent se ameliorează simptomele. Când va vizita medicul de familie, el va administra și un injecție intramusculară în cazurile acute. Autotratamentul cu medicamente poate dura doar câteva zile. Dacă nu există ușurare, este obligatoriu să consultați un medic.
Tratament și terapie
De regulă, tratamentul durerilor de spate nu este complicat, deoarece disconfortul este de obicei cauzat de tensiunea musculară. În acest sens, toată lumea poate contribui la recuperarea ei înșiși. Odihna prelungită la pat trebuie evitată, deoarece agravează tensiunea musculară. Exercițiul fizic zilnic este important. Acest lucru ajută mușchii să se relaxeze din nou. Cele mai bune tipuri de exerciții sunt mersul pe jos, de înot sau cu bicicleta. La început, însă, a calmant trebuie luate întotdeauna, astfel încât durerile de spate să nu se întipărească în durere memorie. În caz contrar, ar putea deveni cronică fără prezența unei cauze vizibile. Cu toate acestea, din moment ce analgezice cauzează adesea reacții adverse, trebuie clarificat cu un medic ce analgezic trebuie utilizat și în care doză. În plus, tratamentul termic al spatelui ameliorează și tensiunea. Există multe cauze ale tensiunii musculare. În afară de lipsa exercițiilor fizice, pot apărea și situații stresante și probleme psihologice conduce la ea. Pe lângă terapie de efort, de aceea poate fi uneori util și să folosiți psihoterapie. Aceleași metode de tratament sunt de obicei utilizate și pentru o hernie de disc. Doar dacă hernia de disc duce deja la simptome de paralizie, durere crescută noaptea, pierderea progresivă a nervilor sau chiar probleme urinare și fecale, este adesea necesară intervenția chirurgicală de urgență. Alte terapii s-au dovedit, de asemenea, eficiente în tratarea durerilor de spate. De exemplu, tratamente precum masaj, fizioterapie, exerciții de spate prin școli de spate sau acupunctura conduce la succese impresionante pentru spate sănătate. Chirurgia trebuie efectuată numai în cazuri excepționale. Conform experienței anterioare, operațiile pentru probleme normale de spate nu au adus succes pe termen lung.
Prevenirea
Există multe modalități de a preveni durerile de spate. Cea mai importantă este întărirea spatelui prin exerciții fizice. Activități sportive precum de înot, mersul pe jos sau cu bicicleta întăresc mușchii spatelui. Lipsa exercițiului este absolut contraproductivă. Mai mult, trebuie evitate erorile de postură, cum ar fi încordarea unilaterală pe spate, transportarea obiectelor cu spatele îndoit sau rămânerea în aceeași poziție pentru perioade lungi de timp. Când stați mult timp, spatele se relaxează aplecându-se în mod regulat. Greutatea în exces dăunează spatelui și trebuie redusă dacă este prezentă. Learning relaxare metodele contribuie, de asemenea, la un spate sănătos, fără durere.
Ce poți face singur
Diverse metode de auto-ajutor pot fi utilizate pentru durerile de spate. Exercițiul este important. O plimbare în natură este considerată plăcută de mulți suferinzi. Mușchii din regiunea inferioară a spatelui sunt masați ușor și vertebral articulații sunt mișcați. Mișcarea poate răni la început, dar după o perioadă de încălzire, durerea dispare de obicei. Căldura ajută adesea la durerile de spate. Promovează sânge circulaţie și slăbește mușchii. Este util să plasați o pernă încălzită cu cereale sau fierbinte de apă flacon pe zona afectată. Temperatura nu trebuie să fie prea mare pentru a fi evitată arsuri. De asemenea, oferă o baie plină de încălzire relaxare și ameliorarea durerii. În principiu, partea inferioară a spatelui dureroasă trebuie menținută caldă în timpul tuturor mișcărilor zilnice. Încălțăminte potrivită pentru spate, o saltea potrivită, o sănătoasă dietă și o postură sănătoasă sunt, de asemenea, recomandate. Pacienții cu dureri lombare ar trebui să acorde o atenție specială modelelor lor de mișcare. Când stați în picioare sau așezați, pelvisul trebuie întotdeauna aliniat. Abdominalul și podea pelviană mușchii trebuie încordați în avans. Cei afectați ar trebui să se sprijine în mod conștient cu picioarele și brațele. În plus, persoanele cu dureri de spate mai mici nu ar trebui să rămână niciodată în aceeași poziție mai mult de 30 de secunde. Mușchii ar trebui să fie încordați și relaxați în timp ce respirați în mod conștient.
