înapoi durere este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care un medic este consultat în Germania. Motivele pentru aceasta sunt, în general, stresuri și tulpini incorecte din viața de zi cu zi cauzate de a sta în birou pentru o muncă fizică prea lungă sau grea. Dacă durere apare în partea inferioară a spatelui, coloana vertebrală lombară, care formează partea inferioară a coloanei vertebrale, este afectată.
Cauze
În timp ce înapoi durere obișnuite să apară după munca fizică din cauza suprasolicitării și uzurii, astăzi lipsa mișcării și postura slabă, de exemplu atunci când lucrați la computer, sunt adesea cauza dureri de spate, care se poate manifesta și prin tragere sau arzând în spate. Dacă persoana nu se mișcă suficient, nu se formează o musculatură stabilă în jurul coloanei vertebrale, rezultând instabilitate.
Boli
Tensiunea musculară este cea mai frecventă cauză a dureri de spate. Acestea apar atunci când mușchii din zona coloanei vertebrale sunt supraîncărcați sau iritați din cauza posturii slabe și sunt un mecanism de protecție și un semnal de avertizare al corpului. Adesea apar și din cauza stresului, deoarece stresul este însoțit de tensiune musculară crescută.
Din cauza durerii pe care Tensiunile cauză, corpul adoptă o postură amelioratoare nenaturală, care la rândul său duce la tensiune și durere, astfel încât pacientul să fie atras într-un cerc vicios. Terapia tensiunii musculare În timpul terapiei este important ca cercul vicios al durerii să fie rupt prin acțiune consecventă. Este util să luați antiinflamatoare analgezice precum ibuprofen or diclofenac pentru cateva zile.
Prin inhibarea durerii, se poate restabili o postură naturală și se pot efectua mișcări. Aplicațiile de căldură pe partea inferioară a spatelui pot, de asemenea, ameliora tensiunea și astfel ușurează durerea. Alte aplicații fizice, cum ar fi masajele, sunt de asemenea utile.
Mai ales legat de stres Tensiunile pot fi tratate cu țintă relaxare exerciții. Pe termen lung, este recomandabil să construiți mușchii în zona coloanei vertebrale. Acest lucru ajută la sporirea robusteții aparatului de susținere a coloanei vertebrale și la reducerea tensiunii datorită posturii slabe.
- Tensiunile musculare
lumbago, De asemenea, numit lomboischialgie, se caracterizează printr-o împușcare bruscă dureri de spate la nivelul spatelui inferior. În plus, durerea este transmisă către picior. Această durere este cauzată de iritarea rădăcinilor nervoase care apar între vertebre.
Acest lucru este adesea cauzat de mușchii spate tensionați. Mușchii tensionați pot exercita presiune asupra nervi și astfel provoacă o iritație mecanică. Durerea care radiază în picior este, de asemenea, cauzată de o astfel de iritare, care afectează de obicei nervul sciatic în spatele piciorului.
În plus față de mușchii tensionați, un disc bombat (a se vedea mai jos) sau degenerat intervertebral articulații (articulația fațetelor artroza, vezi mai jos) poate irita, de asemenea, rădăcinile nervoase din partea inferioară a spatelui și duce la lumbago. Terapia cu lomboischialgie În principiu, este important să se determine cauza plângerilor și apoi să le trateze în mod specific. Terapiile prezentate mai sus sunt utile pentru tensiunea musculară.
Este important pentru durerile severe care apar în contextul lomboischialgie că se administrează suficientă medicație, astfel încât pacientul să se poată mișca și să nu rămână în posturile de ameliorare. De asemenea, este important în acest context că cronificarea durerii poate fi prevenită în acest fel. Pentru a preveni reapariția lumbago pe termen lung, este important să construiți mușchii.
Un aparat de susținere stabil în partea inferioară a spatelui este esențial pentru a evita pe termen lung durerea.
- Lumbago (lomboischialgie)
Discurile intervertebrale sunt situate între corpurile vertebrale și servesc corpului uman ca. şoc absorbante. În plus, conferă coloanei vertebrale mobilitatea sa.
Acestea constau dintr-un miez gelatinos, care este înconjurat de un fibros cartilaj inel. Odată cu înaintarea în vârstă, flexibilitatea discurilor intervertebrale scade și acestea devin mai puțin stabile, ceea ce poate duce la probleme. Problemele discului apar mai frecvent la nivelul coloanei lombare, ceea ce poate duce la dureri la nivelul spatelui inferior.
Cu fiecare mișcare, discurile intervertebrale sunt expuse la presiuni ridicate disc intervertebral nu mai poate rezista acestei presiuni, poate duce la un disc bombat sau prolaps. În timpul proeminenței, inelul fibros al disc intervertebral este apăsat ușor doar în direcția canalul spinal. În timpul prolapsului, inelul fibros se rupe și părți ale nucleului ies în canalul spinal.
Ambele imagini clinice pot provoca severe dureri nervoase în spate datorită prinderii nervoase. Aceste dureri apar adesea brusc și brusc și radiază în picior. În picior, pot exista, de asemenea, tulburări senzoriale și pierderea forței sau chiar paralizie.
În cazurile severe, urinare și fecale incontinenţă poate apărea, care necesită asistență medicală imediată pentru a preveni permanent leziuni ale nervilor. Pentru a face un diagnostic fiabil, se efectuează o tomografie prin rezonanță magnetică (RMN) a coloanei lombare, care descrie condițiile din jurul disc intervertebral. Terapia cu proeminența discului și hernia de disc Terapia ar trebui să fie inițial conservatoare.
Doar în cazul unei hernii de disc și după o terapie conservatoare nereușită timp de cel puțin șase săptămâni sau paralizie severă trebuie luată în considerare intervenția chirurgicală. Terapia conservatoare se efectuează cu analgezice, fizioterapie, aplicații fizice și altele asemenea. Injecții locale la rădăcinile nervoase iritate cu analgezice or anestezice poate fi de asemenea de ajutor.
Este important, în legătură cu decizia, ca o operație să cântărească cu atenție dacă problemele discului sunt de fapt cauza durerii. Studiile au arătat că un procent ridicat din populație are o hernie de disc fără să simtă durere. În schimb, acest lucru înseamnă că, dacă este prezentă durere, hernia de disc diagnosticată nu trebuie să fie neapărat cauza.
În acest caz, intervenția chirurgicală este inutilă.
- Proeminența discului coloanei lombare și hernia discului coloanei lombare
Odată cu creșterea vârstei, există o uzură progresivă a coloanei vertebrale și a articulației fațetei artroza poate fi rezultatul. Aceasta este uzura articulației fațetei articulații care leagă vertebrele individuale între ele și se mai numesc articulații intervertebrale.
Degenerarea acestora articulații este accelerat de o postură slabă, de stres crescut din cauza exces de greutate și boala degenerativă a discului. Simptomatic, articulația fațetelor artroza se manifestă cu dureri de spate, care poate radia în fese și picioare. Este important ca medicul curant să localizeze dureri de picioare pentru a distinge artroza articulației fațetelor de o hernie de disc.
Tulburările emoționale nu apar de obicei în cazul artrozei articulare a fațetei. Durerile de spate pot fi agravate de mișcări precum coloana vertebrală hiperextensie. O Radiografie sau imaginea RMN este, de asemenea, utilă pentru diagnostic.
Terapia artrozei articulare a fațetelor Mai ales în stadiile incipiente ale bolii, aplicațiile de căldură ameliorează simptomele. În plus, cortizonul și analgezicele cu acțiune locală pot fi injectate în zona din jurul articulațiilor fațetei pentru ameliorarea durerii. Această procedură se numește infiltrare articulară a fațetei și se efectuează sub Radiografie control pentru a vă asigura că structurile corecte sunt lovite.
Pentru a preveni artrozele articulațiilor fațetelor sau pentru a opri agravarea acestuia, este recomandabil să construiți mușchi de susținere a coloanei vertebrale, deoarece acest lucru va ușura articulațiile. Daca esti exces de greutate, acest lucru ar trebui contracarat, deoarece cu fiecare kilogram pierdut, sarcina de pe coloana vertebrală scade.
- Artroză articulară a fațetei
