Cura de metabolism promite o pierdere ușoară în greutate în 21 de zile - și fără dureri de foame și efect de yo-yo. Pentru aceasta, cura metabolismului se bazează pe reducerea caloriilor și aportul de substanțe vitale. In plus sarcină se folosește hormonul HCG, care, spre deosebire de HCG dietă, sub formă de globule sau picături homeopate pentru a ajuta la pierderea în greutate. Cât de bine merge asta dietă a reusi in pierde în greutate? Vă prezentăm metabolice de 21 de zile dietă și informați despre posibilele reacții adverse.
Ce este vindecarea metabolismului?
Cura metabolismului devine din ce în ce mai populară în întreaga lume. Este conceput pentru detoxifierea organismului și „reprogramarea” metabolismului, astfel încât cifra să fie menținută chiar și după încheierea dietei. În acest scop, o schimbare pe termen scurt a dietei este combinată cu aportul de diete completa produse (substanțe vitale) și globule homeopate de HCG. dieta metabolica este împărțit în diferite faze, cu faza reală de dietă care durează 21 de zile. Prin urmare, dieta se mai numește și vindecare metabolică de 21 de zile. Un timp fără sărbători este recomandat ca un moment adecvat pentru efectuarea curei de metabolism. De asemenea, cine a planificat un efort fizic mare, de exemplu o competiție sportivă, ar trebui să schimbe Diät. Apropo, cura de metabolism este potrivită și pentru vegetarieni.
Cura metabolismului: cum funcționează?
Cura metabolismului prezintă unele asemănări cu dieta HCG. În ambele diete, doar 500 de kilocalorii pot fi consumate pe zi. Bea mult și o dietă fără grăsimi și carbohidrati sunt, prin urmare, accentul. Cu venitul diferitelor materiale vitale, vindecarea metabolică dorește să prevină lipsa nutriției. Ambele diete se bazează pe hormonul HCG, care ar trebui să stimuleze metabolismul grasimilor ca activator. Cu toate acestea, hormonul nu este injectat în cura metabolismului, ci trebuie administrat sub formă homeopatică sub formă de globule sau picături.
Antrenamentul de fitness nu este obligatoriu
Cura metabolică nu necesită activitate sportivă, dar poate fi suplimentată cu fitness Instruire. Chiar dacă vindecarea poate fi efectuată singură, există numeroase oferte pentru o vindecare metabolizată supravegheată. Aici, un antrenor sau fitness antrenorul oferă un plan de nutriție personalizat și, dacă este necesar, un plan de fitness și rețete pentru o dietă hipocalorică.
Obiectivele dietei metabolice de 21 de zile.
Cura de metabolism, la fel ca majoritatea dietelor, promite o slăbire rapidă și sănătoasă. Globulele HCG au un rol special în „Kilokick”: conform furnizorilor, acestea ar trebui să atace depozitele de grăsime în exces, care sunt localizate în principal pe șolduri, coapse și abdomen și, astfel, luptă în mod specific grăsimile din zonele cu probleme. În plus, vindecarea metabolismului, în funcție de furnizor, atrage următoarele rezultate:
- Reducerea permanentă a greutății de până la 12 kilograme în 21 de zile.
- Reprogramarea pe termen lung a metabolismului pentru a contracara efectul yo-yo.
- Mai ferm și mai neted piele și mai puțin celulita (anti-îmbătrânire efect).
- Dezacidificare și detoxifiere a corpului
- Reducere a oboseală si oboseala, creste vitalitatea si rezistenţă.
- Îmbunătățirea dureri articulare, vene varicoase, alergii și diabet.
Pierzând greutate ar trebui să meargă complet cu vindecarea metabolică fără dureri de foame, pierderea performanței, simptome de deficit sau pierderea mușchilor. S-ar putea obține rezultate mai bune în funcție de furnizorii cu o implementare mai lungă a curei.
Dozarea și efectul globulelor HCG.
În timpul sarcină, hormonul HCG (uman clor ion gonadotropină) determină corpul mamei să atace rezervele sale de grăsime atunci când este subnutrită. În contextul dietei, se crede că HCG stimulează metabolismul și inhibă senzația de foame. Se mai numesc activatori metabolici. Spre deosebire de hormon preparate injectabile utilizate în dieta HCG, remedii homeopate pentru HCG sunt utilizate în dieta metabolica, care nu sunt destinate să interfereze cu hormonalul echilibra. Remediile homeopate pentru HCG sunt disponibile sub formă de globule sau picături. Acestea sunt disponibile fără prescripție medicală, de asemenea, pe internet. Cu toate acestea, deoarece există și multe oi negre pe piață, ar trebui să vă jucați în siguranță și să vă cumpărați mai bine produsul într-o farmacie. Globulele HCG nu trebuie înghițite, ci aspirate sub limbă. Se recomandă să nu mâncați sau să beți nimic timp de 15 până la 30 de minute după aceea. Nu există o recomandare uniformă în ceea ce privește dozarea. De obicei, se recomandă 6 până la 30 de globule sau picături pe tot parcursul zilei, cu doze individuale luate de două până la șase ori pe zi.
Produsele vitale ale dietei
Pentru a preveni simptomele carențiale ca urmare a reducerii radicale a caloriilor, substanțele vitale se află în planul alimentar în cura de metabolism. Dieta suplimente sunt oferite de diferiți producători și cu substanțe nutritive diferite. În funcție de furnizor, produsele conțin, de exemplu, antioxidanți, enzime, esențial aminoacizi, oligoelemente și diverse vitamine. Omega 3 acizi grași și se agită proteine se mai folosesc. La fel ca în cazul globulelor HCG, recomandarea de aici nu este să vă lăsați seduși de prețurile mici ale furnizorilor dubioși la cumpărare, ci să acordați atenție produselor de înaltă calitate.
Cura metabolismului: efecte secundare și critici
Cei care au avut deja experiență în vindecarea metabolismului raportează adesea dureri de cap, în special în primele zile, care se atribuie eliberării de toxine din celule. De asemenea, stare de rău și greaţă pot apărea ca efecte secundare ca urmare a pierderii rapide în greutate. În critici, vindecarea metabolică este în special datorită reducerii radicale a aportului de calorii de 500 de kilocalorii pe zi. Acest lucru contribuie, desigur, la eficiența Diät: Possible Abnehmerfolge, care sunt descrise în rapoartele empirice, pot fi conduse înapoi, potrivit experților hrănitori, exclusiv la aportul redus de calorii. O astfel de lipsă de nutriție nu numai că promovează efectul Jo Jo, dar poate aduce, potrivit criticilor, și riscuri cu sine. Astfel poate afecta puternic eficiența și poate pune în pericol sănătate. Prin urmare, furnizorii subliniază importanța substanțelor vitale pentru suplimentarea dietei. Cu toate acestea, experții subliniază și riscul rinichi pietre, metabolice și aritmii cardiace.
Eficacitate controversată a dietei
O critică cheie a dieta metabolica este utilizarea HCG: hormonul HCG nu este aprobat ca mijloc de pierde în greutate, deoarece are numeroase efecte secundare. De asemenea, deși efectul său în ceea ce privește reducerea greutății a fost cercetat în numeroase studii, niciun efect pozitiv nu a putut fi atestat de hormon. Furnizorii susțin că și globulele nu conțin hormonul, ci doar informațiile sale. Astfel, efectele secundare sunt imposibile. Dar eficiența globulelor este extrem de controversată, deoarece aceasta - la fel ca și eficacitatea vindecării metabolismului în sine - nu este dovedită științific.
Costurile curei sunt considerabil ridicate
În plus, există costurile ridicate ale vindecării metabolismului. Cheltuielile pentru substanțele vitale și globulele HCG se ridică rapid la câteva sute de euro.
Cura metabolismului: ce trebuie luat în considerare?
Practic, este recomandat să primiți sfaturi și controale de la un medic înainte de a efectua cura de metabolism, precum și să efectuați dieta sub supraveghere. Ar trebui să fii atent - la fel ca și în cazul achiziționării produselor - unui ofertant respectabil. În special pentru copii, femeile însărcinate și care alăptează, precum și pentru oamenii cu anumite boli cronice, vindecarea metabolică este considerată inadecvată. Cura metabolismului: instrucțiuni și plan de dietă
