Până la 20 la sută din toți adolescenții se auto-rănesc, fetele fiind mai frecvent afectate. Autolesionarea apare adesea ca simptom al tulburărilor mentale sau al bolilor.
Ce este comportamentul auto-vătămător?
Un comportament de auto-vătămare se referă la acțiuni în care suprafața corpului este rănită în mod deliberat. Un comportament de auto-vătămare se referă la acțiuni în care suprafața corpului este rănită în mod deliberat. Aceasta înseamnă că individul își provoacă în mod repetat leziuni. Acest lucru se poate face conștient sau inconștient. Autolesionarea nu este un tablou clinic independent, ci un simptom al tulburărilor. Cu toate acestea, aceste auto-vătămări nu au un fundal sinucigaș. Cel mai adesea, acestea sunt cauzate de tăieturi cu obiecte ascuțite sau ascuțite, cum ar fi o lamă de ras, un cuțit sau sticlă spartă. Această tăiere sau zgâriere are loc de obicei pe brațe și picioare. Burns sau arsurile chimice sunt, de asemenea, o formă de comportament auto-vătămător.
Cauze
Cauzele comportamentului de auto-vătămare includ evenimente și experiențe extrem de stresante care au avut loc adesea de ceva timp. Acestea includ, de exemplu, neglijarea părinților care duce la lipsa de securitate, separarea părinților, de care copiii nu pot face față adesea, abuz sexual, stimă de sine scăzută, tendință spre instabilitate emoțională și incapacitatea de a exprima sentimente, tensiune sau furie în alt mod. Adolescenți cu mental sănătate problemele sau tulburările prezintă un risc foarte mare de a dezvolta un comportament auto-vătămător. Alte cauze includ boli mintale, cum ar fi depresiune, anxietate, panică, obsesiv-compulsiv, mâncat sau la limită tulburare de personalitate. Motivele comportamentului auto-vătămător sunt foarte diverse. Rareori există doar un singur declanșator. Deseori există numeroase cauze și sentimente în spatele ei, pe care persoana afectată le asociază cu comportamentul. În acest caz, emoționalul stres este ușurat de fizic durere. Corpul reacționează la durere cu o eliberare crescută de endorfine, rezultând un sentiment de ușurare și relaxare. Adesea, o dependență se dezvoltă din comportamentul auto-vătămător, pe care persoana afectată trebuie să îl urmeze din nou și din nou. Fără ajutor din exterior, dorința de a se răni nu poate fi atenuată.
Boli cu acest simptom
- Sindromul borderline
- Sindromul Tic și Tourette
- Tulburare obsesiv-compulsive
- Post-traumatic tulburare de stres
- Tulburari de alimentatie
- Tulburare de anxietate
Simptome, plângeri și semne
În comportamentul auto-vătămător, există de obicei mai multe leziuni. În primul rând, acestea sunt tăieturi sau lacerații care se efectuează pe zone ușor accesibile, cum ar fi extremitățile. Adâncimea leziunii este de obicei aceeași, iar leziunile sunt adesea grupate, în rânduri paralele sau simetrice. În ceea ce privește formele, liniile, literele și cuvintele sunt adesea observate. Părinților le este greu să recunoască semnele acestui comportament, deoarece victimele își ascund de obicei rănile sub haine și nu lasă pe nimeni să intre pe ele din cauza rușinii. Prin urmare, este foarte important să reacționați la posibile semne de avertizare pentru a primi ajutor într-un stadiu incipient.
Diagnostic și curs
În plus față de daunele fizice, care pot fi minore, dar în unele cazuri la fel de severe sau chiar letale, comportamentul auto-vătămător duce în mod egal la afectarea psihosocială, deoarece pot apărea sentimente de rușine, vinovăție, stigmatizare sau stima de sine redusă. Cei afectați suferă adesea de somn tulburat și starea de spirit leagăne. Ei neglijează prietenii sau hobby-urile și se retrag. Din cauza cicatrici create, pe care doresc să le ascundă, poartă haine lungi chiar și în zilele călduroase. Diagnosticul se face pe baza leziunilor cauzate corpului. Formele severe ale bolii se datorează rănirii repetate pe o perioadă lungă de timp. Adesea, o dependență se dezvoltă din comportamentul auto-vătămător, pe care persoana afectată trebuie să îl urmeze din nou și din nou. Fără ajutor din exterior, dorința de a se răni nu poate fi atenuată.
Complicațiile
De regulă, dacă un comportament auto-vătămător nu este tratat, acesta are ca rezultat adesea ca persoana bolnavă să se rănească într-un grad foarte ridicat și să-și provoace un rău relativ mare. Astfel de indivizi se rănesc de obicei pe piele sau alte zone. Atunci când acest comportament nu este tratat, persoanele de multe ori nu realizează ce pagube își aduc singuri și nu le opresc singure. În cel mai rău caz, acest lucru poate conduce la sinucidere sau la răni care pot pune viața în pericol pentru propriul corp al persoanei. Acești oameni de multe ori nu se gândesc la consecințele auto-vătămării și le provoacă singuri fără să știe că pot muri din cauza ei în cel mai rău caz. Tratamentul pentru comportamentul auto-vătămător implică, de obicei, medicație și vorbirea cu un psihiatru. De cele mai multe ori, medicamentele utilizate au efecte secundare severe. Acestea includ oboseală, dureri de cap sau lipsa de abilitate Aceste efecte secundare nu sunt deosebit de rele; acestea sunt în primul rând pentru a împiedica persoana să continue să se autolesioneze. Dacă se realizează progrese, pot fi utilizate medicamente mai slabe în care nu există efecte secundare atât de severe. În cazurile nefaste, tratamentul poate implica, de asemenea, o ședere într-o secție de psihiatrie închisă.
Când trebuie să mergi la medic?
În cazurile de comportament auto-vătămător, este întotdeauna recomandabil să consultați un medic. Dacă un medic nu este consultat, persoana respectivă poate suferi răni teribile și care pun viața în pericol. În cel mai rău caz, acest lucru poate, de asemenea conduce la gânduri suicidare și în cele din urmă la sinucidere. De regulă, comportamentul auto-vătămător trebuie întotdeauna examinat și tratat de un psiholog. O perioadă lungă de timp poate trece înainte de a se găsi cauza comportamentului. În multe cazuri, pacientul nu realizează că are nevoie de tratament și suferă de condiție. În aceste cazuri, prietenii și familia trebuie să forțeze tratamentul și investigația. De asemenea, este posibil să aveți tratament într-o clinică închisă. Acțiunea urgentă este necesară mai ales dacă pacientul a suferit deja leziuni și suferă de un comportament auto-vătămător pentru o perioadă lungă de timp. În caz de leziuni acute, poate fi chemat și medicul de urgență sau persoana afectată poate fi dusă la spital.
Tratament și terapie
Adesea, cei care suferă nu sunt în stare să se elibereze singuri de comportamentul auto-vătămător. Prin psihoterapie or terapia comportamentală, există șanse mari de a scăpa de ea. Aici se rezolvă problemele care stau la baza lor, deoarece este foarte important ca tulburările de bază să fie recunoscute și eliminate. Persoana afectată este ajutată să dezvolte noi strategii de coping cu care să reacționeze la situații stresante. Mai mult, ei învață vorbi despre emoții în loc să le exprime sub forma unui comportament auto-vătămător. Cu cât mai devreme terapie începe, cu atât sunt mai mari șansele de recuperare, deși există și persoane care nu pot fi tratate. Condiția prealabilă pentru vindecare este întotdeauna o relație sigură a persoanei afectate, de exemplu cu un partener, membru al familiei, prieten sau terapeut. Terapie poate fi susținută de medicamente dacă, de exemplu, este severă depresiune, O tulburare de anxietate sau sunt prezente trăsături obsesiv-compulsive. Relaxare tehnici precum yoga poate ajuta, de asemenea, la întărirea interioară echilibra. Motivația de a schimba comportamentul auto-vătămător este decisivă în primul rând pentru succesul terapie. Terapia care are loc împotriva voinței proprii nu aduce de obicei niciun ajutor. Reproșuri și reproșuri din partea rudelor nu sunt recomandabile, deoarece acest lucru poate întări dependența de auto-vătămare. Arătarea înțelegerii este de un ajutor mai mare.
Perspectivă și prognostic
Perspectiva și prognosticul pentru un comportament auto-vătămător depind în mare măsură de severitatea simptomului, precum și de voința pacientului și, prin urmare, nu pot fi prezise universal. În majoritatea cazurilor, terapia cu un psiholog este necesară pentru a trata acest comportament. De obicei, durează câteva luni pentru ca comportamentul să se schimbe. Cu toate acestea, succesul nu poate fi întotdeauna presupus. Acest lucru depinde, de asemenea, în mare măsură de trecutul pacientului și de voința acestuia. Prin urmare, nu este neobișnuit ca cei afectați să fie tratați în clinici speciale. În acest caz, există adesea o progresie pozitivă a bolii și controlul simptomului. Dacă comportamentul auto-vătămător nu este tratat, pacientul va continua să-și facă rău. Adesea, comportamentul este însoțit de o dispoziție agresivă. Persoana afectată se îndepărtează de prieteni și familie și se limitează foarte mult din punct de vedere social. Acest lucru duce la excluderea socială și adesea la depresiune și gânduri suicidare. În cel mai rău caz, pacientul se poate autolesiona până la sinucidere. Prin urmare, persoanele afectate trebuie lăsate în pace cât mai puțin posibil pentru a evita rănile care pun viața în pericol.
Prevenirea
Practic, o schimbare în durere percepția nu poate fi prevenită. Cu toate acestea, persoanele care suferă de insensibilitate la durere pot învăța să evite rănirea. În primul rând, un mediu stabil în care predomină dragostea și siguranța este întotdeauna important pentru a evita dezvoltarea problemelor psihologice de la început. Reacția imediată la posibilele semne poate împiedica comportamentul auto-vătămător să se transforme într-o dependență. Relaxare tehnicile, precum și exercițiile fizice pot, de asemenea, ajuta la prevenire, deoarece acesta este un „venti” bun pentru a opri, a elibera frustrarea și furia și pentru a curăța mintea.
Asta poți face singur
În primul rând, este important să învățați noi strategii de coping care pot fi utilizate în loc de auto-vătămare. Acestea ar trebui să vă ajute să faceți față sentimentelor puternice fără a vă afecta corpul. Dacă dorința de auto-vătămare este acută, antrenamentul în sport poate servi drept punct de plecare. O activitate creativă, cum ar fi pictura, poate servi și ca ieșire. Exercițiile de distragere sau relaxare sunt, de asemenea, concepute pentru a controla sentimentele puternice. Dacă este posibil, se poate contacta cu o persoană de încredere. A vorbi despre starea emoțională actuală ajută să nu fii singur. A face ceva bun pentru sine, a se trata cu ceva poate ajuta suferinții să reducă tensiunea și presiunea de auto-vătămare. Dacă este necesar, pot fi utilizate acțiuni de substituție pentru auto-vătămare, care oferă un stimul fizic, dar nu dăunează organismului. De exemplu, a rece sunt de conceput dușul, ceva picant de mâncat sau o bandă de cauciuc pe care persoana afectată o poate lega de braț. Ce strategii ajută în cazuri individuale trebuie încercate. Pe termen mai lung, are sens să ne ocupăm de factorii declanșatori ai comportamentului auto-vătămător. Psihoterapie în special poate fi de mare ajutor aici. Dacă auto-auto-vătămare a avut loc în ciuda tuturor, este important să aveți grijă de răni și, dacă este necesar, să solicite ajutor medical.
