Ce fac cu dorința de sexualitate? | Partenerul meu are depresie - Care este cel mai bun mod de a ajuta?

Ce fac cu dorința de sexualitate?

Pierderea libidoului este un simptom al depresiune și poate fi, de asemenea, un efect secundar al antidepresiv medicament. Într-un episod depresiv, activitatea sexuală are de obicei puțină prioritate pentru persoana în cauză. Desigur, relația cu partenerul suferă de acest lucru.

Situația devine deosebit de problematică dacă persoana afectată se simte vinovată de aceasta. Apoi, intimitatea cu partenerul devine o povară suplimentară pe care o are persoana din a sa depresiune nu poate face față. Prin urmare, nu ar trebui să faceți presiune asupra partenerului deprimat, oricât de mare ar fi dorința de sexualitate.

Lipsa sexualității duce de obicei la eșecul relației în alte circumstanțe, dar ar trebui să considerăm că nu este lipsa sexualității, ci depresiune care amenință relația. În loc să dorim să stimulăm viața sexuală, este, prin urmare, mai sensibil să combatem depresia ca atare. Prin urmare, nu mai este nimic de făcut decât să vă puneți dorința de sexualitate în fundal și să vă sprijiniți partenerul în terapia sa.

Cum mă descurc cu faptul că partenerul meu deprimat nu mai poate manifesta sentimente față de mine?

Nimeni nu dorește o relație unilaterală în care să nu revină nici o confirmare. Puteți spune același lucru unei persoane cu depresie. Este important să nu formulați această acuzație, ci să arătați înțelegerea simptomelor celeilalte și să vorbiți deschis despre emoțiile ambelor părți. Dacă partenerul se află într-o depresie atât de profundă încât nu-și poate înțelege partenerul, doar o terapie profesională poate avea succes.

Cum fac față dorinței de distanță?

Unii pacienți nu se retrag de la partenerul lor, dar îl supraimpozitează ca singurul lor îngrijitor cu temerile și îngrijorările lor. Dar poți și ar trebui să vorbești și cu partenerul tău despre asta. Terapeuții și grupurile de auto-ajutor sunt acolo pentru a avea grijă de persoana afectată. Căutarea de ajutor de la unul dintre aceste puncte de contact îi scutește pe ambii parteneri.