Durata tendinitei lui Ahile

Introducere

Tendonul Ahile reprezintă atașarea mușchilor gambei de osul călcâiului. Poate fi expus la stres mare în timpul diferitelor sporturi și, prin urmare, este adesea sursa leziuni sportive și boli cronice. Alergătorii sau persoanele care încep cu antrenament intensiv în timpul unei activități sportive a picioarelor necunoscute anterior suferă de obicei de o Tendonul Ahile inflamaţie.

Tulpina excesivă de lungă durată, care include atât mișcarea uniformă, cât și la distanță funcţionare, și perioadele scurte de efort ca în diferite sporturi de minge, pot duce la degenerarea Tendonul Ahile. O creștere rapidă a intensității antrenamentului, lipsa fazelor de regenerare, exerciții efectuate necorespunzător și purtarea încălțămintei greșite pot duce chiar la cele mai mici leziuni ale tendonului lui Ahile, care reacționează apoi cu un proces inflamator cronic. Probleme ortopedice, cum ar fi malpozițiile piciorului, diferite picior lungimile și leziunile călcâiului favorizează, de asemenea, apariția inflamației tendonului lui Ahile.

Cât durează o tendinită a lui Ahile?

Durata până la recuperarea completă după o inflamație a tendonului lui Ahile depinde de gravitatea bolii, fizică condiție a pacientului, terapia aplicată și aderarea consecventă la economisire. În general, mult timp ignorat Tendonită Ahile cu o formare continuă duce la un tablou clinic mai persistent și mai dificil de tratat atunci când boala persistă. Cu cât constituția fizică a pacientului este mai rea, cu atât măsurile ulterioare ale terapiei intră în vigoare și cu atât durata tratamentului este mai mare.

În primele două sau două zile, tendonul lui Ahile inflamat acut este răcit cu gheață. Un autotratament al inflamației tendonului lui Ahile cu metode conservatoare (economisitoare, eventual răcitoare, AINS) ar trebui efectuat inițial timp de două săptămâni. Dacă nu există o ameliorare a simptomelor după această perioadă, se recomandă consultarea unui specialist ortoped.

După șase până la opt săptămâni, tendonul lui Ahile afectat este din nou rezistent. Cu toate acestea, este important să vă asigurați că antrenamentul nu este continuat pe durata terapiei și că extremitatea afectată este ușurată. Nerespectarea tulpinii poate duce la o deteriorare reînnoită a simptomelor și poate prelungi semnificativ durata bolii.

În cazuri individuale, pot trece luni când o inflamație a tendonului lui Ahile se vindecă. Pentru a evita acest lucru, a funcţionare instruirea ar trebui întreruptă, de exemplu, până la eliberarea completă de durere, chiar dacă acest lucru întârzie realizarea antrenament personal scopuri. O plângere care durează mai mult de șase luni se numește cronică.

În până la 25% din cazuri, cei afectați au probleme de lungă durată sau recurente în timp. Studiile izolate arată chiar că 10% dintre pacienții cu Tendonită Ahile au nevoie de o intervenție chirurgicală în termen de opt ani de la debutul bolii. Măsurile chirurgicale nu pot realiza niciodată o refacere permanentă a funcției complete a tendonului lui Ahile. Pe scurt, se poate spune că durata Tendonită Ahile, care este experimentat de persoana afectată ca neplăcut și uneori sever restricționant, poate fi limitat la o perioadă de aproximativ o lună și jumătate prin răcire și protecție adecvate în faza acută, observând o pauză de antrenament generoasă și medicație optimă cu nesteroid medicamente antiinflamatoare și probabilitatea apariției plângerilor de durată și a cursurilor cronice pot fi reduse.