În timpul sarcină, nevoia de vitamine, minerale, oligoelemente, esențial acizi grași și alte substanțe vitale (micronutrienți) este deosebit de mare. De regulă, numai creșterea necesităților de vitamine este de peste 30%. Motivul pentru aceasta este alinierea fluxului echilibra a metabolismului matern cu nevoile copilului în creștere. Noua formare a țesutului placenta iar rata metabolică crescută a mamei contribuie, de asemenea, la o cerere suplimentară de substanțe vitale (micronutrienți). Mulți vitamine, în special cele din grupul B, sunt implicate în numeroase procese metabolice. Sânge testele la nou-născuți au arătat că concentrațiile lor de de apă-solubil vitamine sunt mai mari decât valorile materne. În consecință, un aport adecvat de vitamine prin dietă este esential. Cu toate acestea, adesea nu este posibil să se acopere necesarul foarte ridicat al tuturor substanțelor vitale (micronutrienți) pe parcursul zilei dietă singur în timpul sarcină, ceea ce face necesară urgent suplimentarea suplimentară a substanțelor vitale (micronutrienți). În special, în multe cazuri, aportul de vitamine B, vitamina D și E, acid folic, calciu, magneziu, de fier precum și zinc nu este suficient. Un preparat de substanță vitală asigură rezervele proprii ale organismului, reduce riscul de defecte congenitale și ajută la prevenirea posibilului sarcinătulburări sau boli conexe - anemie (anemie), diabet mellitus, gestoză cu hipertensiune arterială, formarea de edem și excreție ridicată de proteine - la mamă.
Pentru a determina necesarul zilnic specific de vitamine, minerale și oligoelemente, a femeii însărcinate metabolismul energetic, greutatea corporală, compoziția corporală, compoziția dietetică, factorii climatici și în special condițiile modificate ale sarcinii trebuie luate în considerare. Deficiențele substanțelor vitale (micronutrienți) apar adesea ca urmare a dietelor dezechilibrate și unilaterale - consum ridicat de produse din cereale rafinate - precum și a aportului alimentar subcaloric. O schimbare indusă hormonal gust, mâncarea inexplicabilă sau pofta sunt simptome tipice în timpul sarcinii și în multe cazuri conduce la nutriție incorectă, precum și deficiențe vitale de substanță. Dacă femeile au luat pilula contraceptivă înainte de sarcină, necesarul de substanță vitală (micronutrienți) poate crește suplimentar. O astfel de oral ovulația inhibitorii afectează metabolismul anumitor substanțe vitale (micronutrienți). Pilula contraceptivă scade absorbție de vitamine B1, B2, B6, B9, B12, C, E și acid folic. estrogeni conținute în pastilă împiedică, de asemenea absorbție of magneziu și zinc. Din acest motiv, femeile care doresc să aibă copii ar trebui să înceteze să ia pilula contraceptivă cu cel puțin 3-6 luni înainte de planificat desen și înlocuiți-l cu o altă formă de contracepție. În acest timp, trebuie să se asigure că substanțele vitale (micronutrienți) în special sunt absorbite, absorbție dintre care anterior a fost inhibat de oral ovulația inhibitori. Acest lucru se aplică aportului de vitamine B, vitamina C, E, acid folic și magneziu, precum și zinc, pentru a umple depozitele corpului de aceste substanțe vitale (micronutrienți).