Terapie la rece pentru reumatism? Terapia cu răceală este menționată de centrele de reumatism și de liga germană de reumatism pentru ameliorarea afecțiunilor cu boli reumatice inflamatorii cronice. faza de reumatism cu articulații umflate, fierbinți și dureroase. ... Terapie la rece pentru reumatism? | Crioterapie / terapie la rece
„Întindeți-vă pe o treaptă” Stați pe o margine de treaptă cu ambele picioare anterioare. Acum lăsați călcâiele, care sunt în aer, să se scufunde la pământ. Genunchii rămân complet întinși. Puteți face acest exercițiu și cu un singur picior. Celălalt picior stă apoi complet pe treaptă. Ține tensiunea în vițel ... Tendonul lui Ahile - exercițiu de întindere pe un singur nivel
Dacă vorbim despre un chist Baker, suntem în zona articulației posterioare a genunchiului. Este o umflătură în golul genunchiului, de obicei rezultatul unei leziuni articulare a genunchiului sau a unei boli. Chist este cuvântul grecesc pentru cavitate sau vezică în țesut. În cazul Bakerului ... Fizioterapie pentru un chist Baker
Chistul Burst Baker Un chist Baker poate regresa în mod normal de unul singur. Cu toate acestea, dacă este ignorat sau de fapt nu este observat și pur și simplu continuat, poate apărea o ruptură (ruptură). Apare o durere bruscă de împușcare. Problema este că, din cauza proceselor metabolice din genunchiul inflamat, există o cantitate crescută de deșeuri ... Chistul Burst Baker | Fizioterapie pentru un chist Baker
„Tracțiune cervicală” Așezați ambele mâini pe părțile laterale ale obrajilor în timp ce stați. Partea degetului mic este sub ureche și degetul mare sub bărbie. Folosiți-vă mâinile pentru a vă împinge încet capul spre tavan. Această poziție este menținută timp de 10 secunde. Apoi faceți o pauză (10 secunde). Repetați exercițiul 5 ... Disc alunecat - Exercițiu coloanei vertebrale cervicale 1
„Coloana lombară - jogging pe loc” Când stați în picioare cu genunchii ușor îndoiți și corpul superior ușor îndoit, dar drept, brațele sunt deplasate înainte și înapoi de-a lungul părților laterale ale corpului, ca la jogging. În plus, gantere ușoare (0. 5 - 1 kg.) Pot fi utilizate pentru a intensifica exercițiul. Aproximativ 80-120 mișcări ale brațelor ... Disc alunecat - exercițiu al coloanei lombare 7
În timp ce stați în picioare, trageți un picior de gleznă spre fese. Coapsele se ating unul de altul, partea superioară a corpului este dreaptă și șoldul împinge înainte. Țineți întinderea în coapsă timp de 10 secunde și repetați exercițiul după o scurtă pauză. Vă puteți sprijini împotriva unui perete dacă aveți probleme de echilibru. ... Exercițiul de întindere 4
Inflamația ganglionilor limfatici - limfadenita nu este neobișnuită. De regulă, umflarea ganglionilor limfatici dureroși este un semn al apărării imune active a organismului, de exemplu în cazul unei răceli. O inflamație a ganglionului limfatic este de obicei o infecție bacteriană. Bacteriile pătrund în sistemul limfatic prin leziuni ale pielii sau din ... Fizioterapie pentru ganglionii limfatici inflamati
Umflarea ganglionilor limfatici la nivelul axilei - tratament / terapie Ganglionii limfatici axilari se umflă, de asemenea, relativ frecvent. Mai ales în cazul leziunilor la extremitatea superioară, aici poate apărea umflarea ganglionilor locali. În caz de durere sau modificări ale sânului și însoțirea ganglionilor limfatici axilari umflați, trebuie efectuat un examen ginecologic pentru ... Umflarea ganglionilor limfatici la nivelul axilei - tratament / terapie | Fizioterapie pentru ganglionii limfatici inflamati
Rezumat Ganglionii limfatici pot fi umflați din diferite motive. În cazul inflamației acute a ganglionilor limfatici (adenită), terapia antiinflamatorie trebuie administrată, fie prin medicație, fie prin răcire. În funcție de boala de bază, problemele sistemului limfatic pot fi tratate prin drenaj limfatic manual în fizioterapie. Acestea sunt masaje țintite și ușoare ... Rezumat | Fizioterapie pentru ganglionii limfatici inflamati
„Suport antebraț” Mutați în poziția de împingere. Antebrațele și degetele de la picioare sunt în contact cu podeaua. Picioarele sunt complet extinse. Țineți această poziție timp de 5 - 15 secunde înainte de a face o scurtă pauză (10 secunde). În funcție de rezistența dvs., exercițiile pot fi extinse pe numărul de repetări. Continuați cu exercițiul următor
Cu o hernie de disc, primul simptom, chiar înainte de restricțiile de mișcare, senzațiile de furnicături sau amorțeală, este durerea. Un simptom tipic al unei hernii de disc este durerea care radiază de la spate la fese sau de la picior la picior. Acest fenomen se datorează faptului că într-o hernie de disc, rădăcinile nervoase ... Durere cu hernie de disc
