Arsuri solare: Descriere
Arsurile solare (dermatita solară) reprezintă o inflamație acută a straturilor superficiale ale pielii, însoțită de o înroșire vizibilă a pielii și chiar de vezicule. Cauza este prea multă radiație UV (în special radiația UV-B) – indiferent dacă provine de la soare sau de la o sursă artificială de radiații.
Daunele radiațiilor afectează în primul rând epiderma, adică stratul superior al pielii. Dar inflamația poate apărea și în stratul subiacent, derm. Cazurile repetate de arsuri solare de-a lungul mai multor ani fac, de asemenea, pielea să îmbătrânească mai repede și în cele din urmă pot duce la cancer de piele.
Tipuri de piele și timp de autoprotecție
Diferite tipuri de piele au sensibilități diferite la arsuri solare:
Persoanele cu piele foarte deschisă, păr blond roșcat, ochi albaștri sau verzi și pistrui aparțin tipului de piele I. Neprotejate, pot sta la soare doar cinci până la zece minute (timp de autoprotecție) înainte ca pielea lor să devină roșie – semne de arsuri solare. Pielea practic nu devine maro deloc.
Tipul de piele II se caracterizează prin păr blond până la blond închis, piele deschisă și ochi albaștri sau verzi. Timpul de autoprotecție aici este de zece până la 20 de minute.
Persoanele cu tipul de piele IV au părul brun închis până la negru și pielea cu tentă maronie. Timpul lor de autoprotecție este de 30 până la 40 de minute.
Copii: în special cu risc de arsuri solare
Copiii suferă de arsuri solare deosebit de ușor, deoarece pielea lor este încă mult mai sensibilă decât cea a adulților. Acest lucru este valabil mai ales pentru bebeluși și copii mici, deoarece pielea lor este încă foarte subțire și lipsită de pigment.
La copii, fața, brațele și picioarele sunt cel mai frecvent afectate de arsurile solare, deoarece aceste zone sunt adesea expuse la lumina directă a soarelui vara, fără protecție. În plus, insolația sau epuizarea termică pot apărea mai ușor la copii.
Alergie la soare
Alergia la soare trebuie distinsă de arsurile solare: pe piele se formează mici roci, pete cu mâncărime sau vezicule după expunerea la soare. La tineri se observă noduli asemănători acneei.
Arsuri solare: Simptome
Arsurile solare sunt o arsură care apare, de exemplu, după contactul pielii cu focul. Severitatea arsurilor solare depinde de intensitatea și durata expunerii la soare, precum și de condițiile individuale (cum ar fi tipul de piele). Se face o distincție între trei grade de severitate:
Gradul 1: Arsuri solare ușoare; zonele de piele afectate sunt roșii și supraîncălzite, tensionate și sunt adesea ușor umflate. Arsurile solare mâncărime și arde.
Gradul 3: Arsura solară de gradul 3 corespunde unei arsuri severe. Straturile superioare ale pielii sunt distruse și se detașează. De obicei, rănile se vindecă cu cicatrici.
În cazul unei arsuri solare extinse de gradul doi sau trei, pot apărea și febră și simptome generale. Nu deschideți singuri blisterele de arsuri, altfel o infecție bacteriană se poate alătura arsurilor solare.
Pielea buzelor este foarte sensibilă la prea multă radiație UV. În câteva ore, apar roșeață și umflare, în special pe buza inferioară. În plus, arsurile solare ale buzelor pot provoca vezicule, cruste, descuamări și dureri de arsură. În general, arsurile solare pe față sunt deosebit de incomode.
Arsuri solare: Durată
Arsurile solare prezintă primele simptome la aproximativ șase până la opt ore după expunerea la soare. După 24 până la 36 de ore, simptomele ating apogeul și apoi dispar din nou după una sau două săptămâni.
Arsuri solare: cauze și factori de risc
Lumina soarelui este formată din raze de diferite lungimi de undă. Radiațiile ultraviolete (radiațiile UV) sunt responsabile pentru arsurile solare. În funcție de lungimea de undă, se împarte în:
- Radiația UV-A (lungime de undă: 400 până la 315 nm (nanometri)
- Radiație UV-B (315 până la 280 nm)
- Radiație UV-C (280 până la 100 nm)
Arsurile solare sunt cauzate în principal de radiațiile UV-B. Deteriorează celulele din epidermă, după care acestea eliberează substanțe mesagere care mediază inflamația (mediatori ai inflamației, cum ar fi chemokinele, prostaglandinele). În câteva ore, acestea declanșează inflamația în stratul subiacent al pielii (dermă). Acest lucru duce la arsuri solare cu simptomele tipice de roșeață, umflături, mâncărime și durere.
Radiația UV-A cu undă mai scurtă poate pătrunde mai adânc în piele și ochi decât radiația UV-B. Intensifică efectul UV-B și este, de asemenea, implicat în procesul de îmbătrânire a pielii.
Radiația UV-C este și mai periculoasă și ar provoca arsuri solare chiar mai mult decât lumina UV-B. Cu toate acestea, este practic complet filtrat în straturile superioare ale atmosferei pământului, astfel încât nu ajunge la suprafața pământului.
Arsuri solare: Factori de influență
Dacă suferiți de arsuri solare și cât de gravă este aceasta depinde, printre altele, de cât timp razele solare vă afectează pielea. Tipul de piele joacă, de asemenea, un rol important: persoanele cu tenul echitabil se ard mai repede decât persoanele cu o nuanță mai închisă a pielii, deoarece au mai puțini pigmenți în piele care blochează razele soarelui.
Arsuri solare și solar
Se crede adesea că bronzarea în solar este mai puțin dăunătoare sănătății decât plaja. Cu toate acestea, radiația UV artificială din solar are aceleași efecte acute și pe termen lung asupra organismului ca și lumina naturală UV a soarelui (îmbătrânire mai rapidă a pielii, arsuri solare, risc crescut de cancer de piele).
Prebronzarea în solar are deseori scopul de a pregăti pielea pentru soarele de vară. Cu toate acestea, multe solarii emit doar radiații UV-A: unul devine maroniu atunci, dar protecția UV-proprie a pielii (ca Vorbeugung împotriva arsurilor solare) cu greu se acumulează, deoarece, în plus, are nevoie și de suficientă radiație UV-B.
În afară de asta, chiar și cu pielea bronzată există riscul de a dezvolta cancer de piele.
Arsuri solare: examinări și diagnostic
Nu toate arsurile solare trebuie examinate de un medic. O arsura solara usoara poate fi tratata si independent. Cu toate acestea, în următoarele cazuri de arsuri solare, este recomandabilă o vizită la medic:
- Roșeață și durere severă
- @ Blistering
- Durere de cap
- Greață și vărsături
În orice caz, dacă copiii mici sau bebelușii au o arsură solară, ar trebui să consulte un medic pediatru.
Arsuri solare: tratament
Modul în care sunt tratate arsurile solare depinde în primul rând de severitatea acesteia.
În cazul unei arsuri solare ușoare, de obicei este suficientă răcirea zonelor afectate ale pielii. Pentru a face acest lucru, puteți face o compresă umedă/rece, de exemplu cu mușețel rece sau ceai verde, iaurt sau caș.
De asemenea, puteți aplica loțiuni de calmare a pielii cu dexpantenol sau calendula sau loțiuni sau geluri răcoritoare cu aloe vera. Pentru copii, asigurați-vă că preparatele sunt potrivite pentru această grupă de vârstă.
Dacă este necesar, un medic poate prescrie un corticosteroid („cortizon”) pentru a reduce inflamația, care se aplică local – de exemplu, sub formă de cremă sau loțiune.
În cazul unei arsuri solare de gradul 2, cu siguranță trebuie consultat un medic. El sau ea poate perfora în mod corespunzător veziculele. Acest lucru permite lichidului să iasă și veziculelor să se vindece mai repede. Nu ar trebui să deschideți singuri blisterele, pentru că apoi se pot infecta cu ușurință.
În plus, medicul poate aplica un bandaj cu unguent antiseptic și tifon gras dacă arsurile solare sunt mai severe. De asemenea, poate prescrie tablete împotriva durerii și inflamației, de exemplu cu ingrediente active ibuprofen sau diclofenac.
Arsuri solare – ce ajută împotriva ei
Puteți găsi mai multe sfaturi și opțiuni de tratament în textul Arsuri solare – ce ajută împotriva acesteia.
Arsuri solare: cursul bolii și prognostic
Prognosticul arsurilor solare depinde de severitatea arsurilor. O arsură solară ușoară se vindecă de obicei în câteva zile și nu lasă daune permanente. În cazurile mai severe de arsuri solare, procesul de vindecare durează mai mult și pot rămâne cicatrici.
Arsuri solare și cancer de piele
Arsurile solare sunt adesea considerate destul de inofensive – o concepție greșită fatală: chiar dacă straturile superficiale ale pielii se regenerează după arsurile solare, urme ale daunelor rămân în straturile mai profunde ale țesutului. Și daunele cauzate de radiații de la fiecare arsură solară pe care o suferi de-a lungul vieții tale se adună. În cele din urmă, se poate dezvolta în cancer de piele, mai ales dacă ați avut arsuri solare severe în copilărie.
Alte consecințe ale arsurilor solare
Razele UV provoacă, de asemenea, leziuni ale pielii chiar înainte ca arsurile solare să devină vizibile. Expunerea regulată la soare face ca pielea să aibă pori grosieri și mai puțin elastică și favorizează formarea punctelor negre și a ridurilor.
Preveniți arsurile solare
Dacă faci mișcare, ar trebui să alegi orele de dimineață sau de seară pentru aceasta vara, când intensitatea radiațiilor este mai mică.
Utilizați o protecție solară cu un factor de protecție solară ridicat pentru a vă proteja pielea de arsurile solare și alte daune cauzate de radiații. Cu toate acestea, acest lucru funcționează doar dacă aplicați o cantitate suficient de mare, cu cel puțin 30 de minute înainte de a ieși la soare. Repetați aplicarea dacă ați transpirat puternic, precum și după înot.
În general, aveți grijă când vă aflați în apă: la o adâncime de un metru, încă mai măsurați 50 la sută din radiația UV-B și 80 la sută din radiația UV-A în comparație cu radiația din afara apei. Așa că, de asemenea, puteți să vă arși de soare în timp ce înotați și faceți snorkeling (de exemplu, pe spate). De obicei, observați prea târziu, deoarece aproape nicio lumină infraroșie nu vă lovește pielea sub apă (apa absoarbe cea mai mare parte a acestei porțiuni a radiației solare).
Cu toate acestea, infraroșul ar încălzi pielea și astfel avertizează asupra unei arsuri solare iminente. Așadar, pentru a vă proteja de arsurile solare chiar și în apă, ar trebui să alegeți o protecție solară care nu se spală ușor. Pentru o protecție suplimentară împotriva arsurilor solare, purtați un tricou când faceți scufundări sau snorkeling.
Reflectarea radiației solare nu trebuie, de asemenea, subestimată: suprafețe precum apa, zăpada sau nisipul reflectă radiația UV ca o oglindă, ceea ce o intensifică. Acest lucru face deosebit de ușor să vă arși de soare în timp ce mergeți cu barca cu pedale sau pe pârtiile de schi.
