Fizioterapie pentru hallux rigidus

câlți rigide descrie schimbarea degenerativă a articulația metatarsofalangiană de la degetul mare până la rigidizare. Există o scădere a cartilaj masă și calitate, inflamație dureroasă recurentă în articulație și funcție articulară din ce în ce mai limitată. Similar cu osteoartrita, care este adesea cauza câlți rigide, pierderea completă parțială a cartilaj suprafața în stadiul târziu poate duce la mișcare osoasă, care este foarte dureroasă.

Terapie

Terapie pentru câlți rigide începe cu măsuri conservatoare și își propune să mențină mobilitatea articulară cât mai mult posibil și să permită o durere- model de mers liber. În acest scop, poate fi utilizată fizioterapia, în care degetul de la picior poate fi mobilizat manual, dar și pacientul însuși învață exerciții pentru a îmbunătăți furnizarea și mobilitatea articulațiilor. Dezvoltarea unui model de mers fiziologic pentru a proteja alte structuri face parte, de asemenea, din programul de tratament al fizioterapiei.

În plus, analgezice precum ibuprofen or diclofenac (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) pot fi utile într-o perioadă scurtă de timp, în special în cazurile de severitate durere și afecțiuni inflamatorii acute, de exemplu datorate produselor de abraziune în articulație. Chiar dacă aceste medicamente sunt disponibile gratuit, trebuie amintit că sunt medicamente grave cu efecte secundare. Utilizarea lor trebuie luată în considerare și sfatul medicului trebuie solicitat urgent pentru utilizarea pe termen lung.

Pentru a proteja îmbinarea de suprasarcină mecanică, anumite atele sau branțuri pentru pantofi, precum și bandaje cu bandă pot sprijini tratamentul. Este important să rețineți că acestea SIDA sunt suporturi pasive care pot promova în continuare defalcarea musculaturii și astfel pot duce la o anumită dependență. Dacă durere este rezistent la terapie și foarte sever, terapia chirurgicală cu reabilitare ulterioară poate atenua simptomele pacientului. Sunt disponibile diverse tehnici chirurgicale, care trebuie coordonate individual între chirurg și pacient.

Exerciții

Pentru a preveni hallux rigidus și a contracara rigidizarea, exercițiile de mobilizare pot fi de ajutor. Ar trebui să se acorde întotdeauna atenție antrenării articulației numai în zona fără durere, deoarece supraîncărcarea structurilor afectate poate provoca cu ușurință inflamații, care ar putea favoriza în continuare rigidizarea. 1.)

Pacientul poate mobiliza pasiv degetul de la picioare prin apucarea degetului aproape de articulație, adică cu o mână chiar sub articulație și cu cealaltă mână apucând degetul chiar deasupra articulației. Mâna inferioară fixează mijlocul piciorului iar mâna de sus poate mobiliza acum osul degetului de la picioare în articulație. De asemenea, poate fi aplicată o tracțiune ușoară, care eliberează suprafețele articulare una de cealaltă și, astfel, poate duce la o ușurare plăcută.

Manualul întindere și mobilizarea arcului piciorului și a spatelui piciorului poate fi, de asemenea, plăcută. 2.) Exercițiile de prindere pot fi utilizate ca exerciții suplimentare.

În caz de durere acută, acestea pot fi efectuate și într-un mediu de încălzire sau răcire. De exemplu, pacientul poate apuca o pernă de cereale cu degetele de la picioare sau un pachet de mazăre congelată. O combinație individuală de exerciții pentru a corecta statica și postura pacientului poate preveni supraîncărcarea articulația metatarsofalangiană a degetului mare. Exerciții suplimentare pot fi găsite în articole:

  • Exerciții pentru un hallux rigidus
  • Exerciții pentru artroza articulației metatarsofalangiene a degetului mare