Relaxarea musculară progresivă în fizioterapie

Relaxarea musculară progresivă se mai numește relaxare musculară progresivă și este o tehnică de relaxare pentru corp și minte. În 1983 Edmund Jacobsen a dezvoltat această metodă bazată pe conștientizarea faptului că percepția mentală influențează tensiunea musculară. De exemplu, mușchii noștri sunt tensionați atunci când suntem stresați, neliniștiți sau anxioși. În schimb, corpul nostru este relaxat ... Relaxarea musculară progresivă în fizioterapie

Relaxare postizometrică

Relaxarea postizometrică (PIR) este o tehnică fizioterapeutică de relaxare a mușchilor tensionați reflexiv. După un traumatism, adică o leziune, dar și după o operație, mușchii noștri vor să protejeze zona afectată prin creșterea tonusului, adică a tensiunii și prin reducerea capacității lor de a se deplasa în zona afectată. Este adesea important să vă asigurați ... Relaxare postizometrică

Exerciții | Relaxare postizometrică

Exerciții Relaxarea postisometrică poate fi efectuată pe aproape toți mușchii. Este deosebit de potrivit pentru articulațiile extremităților. Relaxarea postizometrică poate fi efectuată și bine pe cap și pe coloana cervicală, în special în cazurile de tensiune a gâtului. De regulă, aceasta este o tehnică terapeutică. Terapeutul stabilește rezistența și comanda pentru ... Exerciții | Relaxare postizometrică

Rezumat | Relaxare postizometrică

Rezumat Relaxarea postisometrică este o tehnică adesea utilizată în faza de tratament acut precoce a leziunilor și traumatismelor, dar și pentru tensiune. În forma sa de bază, relaxarea postisometrică este o tehnică terapeutică. Cu toate acestea, există și exerciții în care pacientul poate aplica tehnica independent. Se bazează pe presupunerea că un mușchi ... Rezumat | Relaxare postizometrică

Drenaj limfatic manual

Așa-numitul drenaj limfatic descrie îndepărtarea fluidelor - limfa - din țesutul corpului. Sistemul este stimulat de anumite prinderi ușoare pe piele și transportul este susținut. Sistemul vaselor limfatice servește organismului pentru a îndepărta bacteriile, substanțele străine, produsele de degradare și moleculele mari de proteine ​​din țesut. Acest … Drenaj limfatic manual

Edem / insuficiență | Drenaj limfatic manual

Edem / insuficiență Există diferite imagini clinice care afectează sistemul limfatic și provoacă un rest de limfă în țesut. În așa-numitul limfedem primar (edemul este o umflare), o slăbiciune a sistemului limfatic există de la naștere sau se dezvoltă în timpul vieții. În limfedemul secundar, slăbiciunea sistemului este o leziune, cum ar fi intervenția chirurgicală, ... Edem / insuficiență | Drenaj limfatic manual

Alte măsuri fizioterapeutice | Drenaj limfatic manual

Alte măsuri fizioterapeutice „Programul complet” al așa-numitei terapii complexe de decongestionare fizică, din care face parte drenajul limfatic manual, include și terapia de compresie și terapia de exerciții active. Odată ce sistemul a fost stimulat de drenajul limfatic, fluxul poate fi menținut prin presiune externă și o nouă coborâre rapidă în țesut ... Alte măsuri fizioterapeutice | Drenaj limfatic manual

ionoforeza

Pentru mulți oameni, electricitatea pentru tratament de către un kinetoterapeut nu a fost mult timp nimic nou și face mai mult sau mai puțin parte din programul standard pentru tratarea problemelor genunchiului, de exemplu. Dar folosirea energiei electrice pentru transportul substanțelor în organism este nouă pentru mulți dintre noi. Dar exact asta face iontoforeza. Dar cum ... ionoforeza

Când nu trebuie folosită ionoforeza? | Iontoforeza

Când nu trebuie utilizată ionoforeza? Contraindicațiile nu sunt foarte numeroase, dar semnificative. În nici un caz pacienții cu stimulatoare cardiace cu iontoforeză nu trebuie tratați de fluxul curent. Nu din cauza medicamentelor, ci din cauza fluxului curent. Acest lucru poate perturba grav „echilibrul curent” al unui stimulator cardiac și funcția acestuia poate fi afectată. ... Când nu trebuie folosită ionoforeza? | Iontoforeza

Masaj

Termenul „masaj” provine din arabă și înseamnă tradus liber prin „atingere” sau „simțire”. Introducere Termenul masaj se referă la un proces în care pielea, țesutul conjunctiv și mușchii sunt influențați mecanic. Această influență mecanică se realizează prin diferite stimulări manuale de întindere, tragere și presiune. De regulă, un masaj servește ... Masaj