Durere Un sindrom ISG (= sindromul articulației sacroiliace) este o înclinare a articulației sacroiliace, care conectează coloana vertebrală inferioară cu pelvisul. Sindromul ISG poate duce la restricții severe de durere și mișcare pentru persoanele afectate. Tratamentul fizioterapeutic poate oferi ameliorare în majoritatea cazurilor. Dacă kinetoterapeutul stabilește că cauza ... Durere | Fizioterapie pentru sindromul ISG
Dizabilitate De regulă, un sindrom ISG se vindecă complet singur în câteva săptămâni dacă este tratat prompt. Este posibil ca medicul să vă prescrie una pentru faza acută, în care durerea este și mai puternică. Acest lucru este în special cazul în care munca este foarte fizică și implică un stres foarte mare. Handicap | Fizioterapie pentru sindromul ISG
Anatomia coloanei cervicale este un sistem complex cu oase, nervi, mușchi, ligamente și tendoane. Este foarte sensibil și găzduiește și protejează măduva spinării, care transmite mesaje din creier către toate părțile corpului, permițând astfel acțiuni. În timp ce coloana cervicală este remarcabil de puternică și ... Exerciții de mobilizare a coloanei cervicale
Mobilizarea prin terapie manuală Terapia manuală oferă o posibilitate de a controla mobilitatea limitată a coloanei cervicale și durerea. Acesta își propune să folosească mâinile pentru a reduce tensiunea musculară și a restabili mobilitatea, ajutând pacientul să se miște mai liber fără durere. În general, terapia manuală este utilizată pentru a corecta funcționalitatea ... Mobilizarea prin terapie manuală Exerciții de mobilizare a coloanei cervicale
Așezarea Așa cum am menționat anterior, poate fi de asemenea util să aveți coloana cervicală îndreptată. Aici, terapeutul aplică forță articulației sau osului afectat prin anumite mișcări și viteză, pentru a o readuce în poziția corectă. Acest lucru poate fi util, deoarece se modifică și o poziție greșită sau o postură incorectă ... Decontare | Exerciții de mobilizare a coloanei cervicale
Introducere Principalele simptome ale durerii tendonului lui Ahile sunt durerile înjunghiate, plictisitoare sau distribuite difuz în zona tendonului lui Ahile. Acestea sunt adesea localizate direct la baza calcaneului. O așa-numită „durere ștearsă” apare adesea după ridicare. O inflamație a tendonului lui Ahile se numește „Achillodynia“. Acest lucru este adesea însoțit de întărire ... Durerea tendonului lui Ahile - exerciții care ajută
Exerciții de întărire 1. stați pe vârfuri desculți în fața unui perete la aproximativ un picior distanță. Brațele tale sunt sprijinite pe perete. Rămâneți în vârful picioarelor timp de aproximativ 10 secunde. Dați drumul timp de 5 secunde și apoi începeți din nou pe vârfuri. Întăriți etrierii piciorului Mutați-vă pe un scaun lung pe podea. Atașați ... Exerciții de întărire | Durerea tendonului lui Ahile - exerciții care ajută
Exerciții de masaj 1. masați tendonul lui Ahile Intrați pe scaun și loviți un picior peste celălalt în scaunul de jumătate croitor. Cu degetul mare și degetul arătător, acum masați circular și lateral tendonul lui Ahile la începutul călcâiului până la aproximativ lățimea mâinii sub golul genunchiului. Acum intră în ... Exerciții de masaj | Durerea tendonului lui Ahile - exerciții care ajută
Reumatism Durerea tendonului lui Ahile poate fi cauzată și de o boală reumatică. În acest caz, se vorbește despre așa-numitul „reumatism al țesuturilor moi”, deoarece mușchii și tendoanele sunt afectate. Indiferent dacă reumatismul este cauza durerii tendinoase a lui Ahile poate fi recunoscut de markerii tipici de inflamație din hemogramă. Exercițiul susține eliberarea ... Reumatism | Durerea tendonului lui Ahile - exerciții care ajută
Rezumat Durerea tendonului lui Ahile este o tulburare relativ frecventă și este de obicei cauzată de supraîncărcare. Această supraîncărcare este adesea cauzată de încălțăminte greșită, o intensitate de antrenament prea mare sau o greșeală a picioarelor deja existentă. Una peste alta, durerea tendonului lui Ahile poate fi bine tratată, deoarece chiar și o ușurare duce de obicei la vindecare în câteva săptămâni. ... Rezumat | Durerea tendonului lui Ahile - exerciții care ajută
Achilodinia este o modificare cronică a tendonului lui Ahile. Acesta este tendonul de atașament al mușchilor gambei și este introdus în osul călcâiului nostru. Încărcarea incorectă pe termen lung duce la inflamația tendonului. Boala apare în mod frecvent în rândul sportivilor. În aproape jumătate din cazuri, tendonul lui Ahile este afectat de ambele părți. ... Tratamentul acilodiniei
Simptome Simptomele acilodiniei sunt condiții dureroase ale tendonului lui Ahile sau dureri difuze în întreaga musculatură a vițelului. Inițial, durerea apare după activitatea sportivă și dispare după o anumită perioadă de odihnă. Mai târziu, durerea apare și în timpul activității sportive și este uneori atât de severă încât antrenamentul trebuie oprit. Dupa o … Simptome | Tratamentul acilodiniei
