Mobilizarea prin terapie manuală
Terapia manuală oferă o posibilitate de a controla mobilitatea limitată a coloanei cervicale și a coloanei vertebrale durere. Acesta își propune să folosească mâinile pentru a reduce tensiunea musculară și a restabili mobilitatea, ajutând pacientul să se miște mai liber fără durere. În general, terapia manuală este utilizată pentru corectarea tulburărilor funcționale ale aparatului locomotor.
Cu toate acestea, este folosit și ca procedură de diagnostic, deoarece terapeutul performant își folosește mâinile pentru a simți cauza problemei și poate astfel obține o impresie uniformă a individului pacientului condiție. În general, se pot distinge două tipuri principale de terapie manuală: Mobilizare și manipulare: Aici se aplică mișcări țintite de diferite viteze (rapide sau lente), forță (blândă sau puternică) și lungime pentru a aduce os și articulații înapoi în poziția corectă. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, la slăbirea țesutului rigid din jurul articulații și să reducă durere.
Dacă există probleme cu coloana cervicală, așa-numita procedură de extensie poate oferi ameliorare în anumite circumstanțe. În această procedură, terapeutul exercită tracțiune asupra corpului pacientului prin intermediul unor mișcări specifice, care se întinde și ameliorează coloana cervicală. Masa de prindere funcționează după același principiu.
Pentru mai multe informații despre terapia manuală, consultați articolul Terapia manuală.
- Lucrați pe țesuturile moi: Aceasta înseamnă că prin aplicarea de presiune (de ex masaj) la țesuturile moi ale corpului precum mușchii și țesut conjunctiv, terapeutul eliberează tensiunea, ameliorează durerea și restabilește flexibilitatea.
- Mobilizare și manipulare: Aceasta implică mișcări vizate cu viteză variabilă (rapidă sau lentă), forță (blândă sau puternică) și lungime de adus os și articulații înapoi în poziția corectă. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, la slăbirea țesutului rigid din jurul articulațiilor și la reducerea durerii.
Aplicații din fizioterapie
Un tratament fizioterapeutic al coloanei cervicale poate ajuta, de asemenea, la eliminarea problemelor și poate contribui la prevenirea pe termen lung. Există o listă lungă de exerciții și tehnici fizioterapeutice pentru întărirea și mobilizarea zonei din jurul coloanei cervicale. Opțiunile de terapie includ, printre altele: Exercițiile vizează îmbunătățirea posturii, restabilirea flexibilității și, desigur, ameliorarea durerii și prevenirea dezvoltării cronice.
Este important ca pacienții să efectueze mai întâi exercițiile sub supraveghere, astfel încât terapeutul să poată fi sigur că sunt efectuate corect și sunt adaptate individului condiție a coloanei cervicale. Ar trebui evitat să faceți un autodiagnostic, deoarece exercițiile greșite sau o execuție greșită pot chiar agrava simptomele. Aceste subiecte vă pot interesa, de asemenea:
- Aplicații reci sau calde
- Masajul țesutului profund
- Stimularea electrică
- Ultrasunete
- Taping și kinesiologie
- Întărirea și întindere exerciții care pot fi efectuate sub supraveghere și apoi confortabil de către pacient acasă.
- Fizioterapie pentru sindromul coloanei cervicale
- Exerciții de fizioterapie pentru gât
- Dureri de gât - ajutor de la fizioterapie
- Fizioterapie pentru un torticolis
Toate articolele din această serie:
