Cum funcționează o dietă săracă în carbohidrați? | Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați
Cum funcționează o dietă săracă în carbohidrați? Mulți oameni se simt mai confortabil cu o schimbare lentă și își reduc treptat aportul de carbohidrați sub formă de pâine, paste și produse din făină albă. Băuturile răcoritoare, dulciurile și alcoolul trebuie evitate de la început. Mai întâi la o masă și apoi la mai multe mese, partea bogată în carbohidrați ... Cum funcționează o dietă săracă în carbohidrați? | Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați