Simptome
Obezitatea se manifestă într-o cantitate excesivă de țesut gras in corp. Reprezintă o sănătate, problemă estetică și psihosocială. Obezitatea este un factor de risc pentru numeroase boli precum sindrom metabolic, tip 2 diabet mellitus, hipertensiune, dislipidemie, boli cardiovasculare, cancer, tulburări hormonale, ficat grasși osteoartrita.
Cauze
Obezitatea este în primul rând o boală a civilizației datorită stilului nostru de viață sedentar, cu prea puțină mișcare și exces alimentar. Aportul de energie este mai mare decât consumul de energie. Mâncarea este disponibilă oricând, oriunde, în porții mari și la un cost redus. La aceasta se adaugă energia ridicată densitate de alimente și băuturi dulci. De exemplu, 1 litru de Coca-Cola conține aproximativ 26 de cuburi de zahăr (Elveția, 1 cub de zahăr = 4 g). Un singur Snickers bar conține 300 kcal, ceea ce echivalează cu aproximativ 4-5 mere. Dezvoltarea obezității este multifactorială, adică depinde de diverși factori:
- Inactivitate fizica
- Obiceiuri dietetice (subnutriţie, tulburări de alimentație), stil de viață.
- Vârstă
- Moştenire
- Metabolism
- Stres
- Factori culturali și psihosociali, mediu social.
- Medicație: de ex antidepresive, psihotrop medicamente, contraceptive, glucocorticoizi, medicamente antiepileptice.
- Renunțe la fumat
- Boli
Diagnostic
Diagnosticul se face în tratamentul medical pe baza istoricului pacientului, o examinare generală, cu tehnici imagistice, pe corp masa indicele (IMC) și circumferința abdominală, printre altele. IMC se calculează după cum urmează: IMC = greutatea corporală în kg / (lungimea corpului în m) pătrat. Dacă valoarea este cuprinsă între 25.0 și 29.0 la adulți, se numește exces de greutate. Dintr-un IMC ≥ 30.0, obezitatea este prezentă. De asemenea, se utilizează circumferința abdominală, care se măsoară la nivelul buricului:
| Obezitatea abdominală | Obezitatea abdominală | |
| Bărbați | peste 94 cm | peste 102 cm |
| Femei | peste 80 cm | peste 88 cm |
O altă opțiune este raportul dintre circumferința taliei și șoldurile (raportul talie-șold).
Tratament non-medicamentos
Pierzând greutate pe termen scurt este relativ ușor. Cu toate acestea, provocarea este să mănânci și să faci mișcare într-un mod care te face să te simți bine și să-ți menții greutatea la un nivel constant pe termen lung. Pentru informații detaliate despre acest subiect, consultați articolul Efectul Yo-Yo.
- Modificări comportamentale (modificări ale stilului de viață).
- Activitate fizică și sport
- Sănătos dietă: mâncați micul dejun, mai puține grăsimi, zahăr și dulciuri, mai multe fructe și legume, porții mai mici, fără băuturi dulci, beți suficient de apă, doar consum moderat de alcool.
- Intervenție chirurgicală: de exemplu, bandaj gastric (pentru obezitate).
- Grupuri de sprijin, consiliere
Important nu este o posibilă scădere rapidă în greutate cu un dietă, dar o schimbare pe termen mai lung, cu care cei afectați se simt confortabil și cu care se pot identifica. Așadar, de exemplu, faceți drumul spre lucru cu bicicleta sau luați întotdeauna multă salată și legume în farfurie atunci când mâncați.
Tratament medicamentos
slăbire medicamente (antiadipozita) sunt disponibile pentru tratamentul medicamentos al obezității. În prezent, nu există niciun medicament miraculos care să ofere terapie rapidă, susținută, cu puține efecte secundare. În multe țări orlistat (Xenical, Generika) și Liraglutid (Saxenda) sunt certificate ca medicamente. În plus, sunt disponibile și alte produse. Acestea sunt prezentate sub articol Produse de slăbit.
