Simptome
Principalul simptom al ITBS este înjunghierea durere la marginea superioară, exterioară a genunchiului. Procesul inflamator provoacă simptome precum roșeață, supraîncălzire, afectarea funcției, umflarea și durere. Adesea, însă, numai durere este perceptibil extern.
Durerea poate fi declanșată sau intensificată prin mișcare. La început apare când jogging după câțiva kilometri. Pe măsură ce inflamația progresează, durerea crește, de asemenea.
În cazuri pronunțate, fiecare pas poate fi insuportabil din cauza durerii înjunghiate. De asemenea, durerea poate afecta întregul tendon și se poate extinde în os pubian în bazin. Chiar și coborârea de multe ori înrăutățește durerea, deoarece există o activitate crescută a tendonului. În cazuri rare, se poate auzi un sunet care scârțâie din exterior când genunchiul este îndoit încet.
Diagnostic
ITBS poate fi diagnosticat cu ușurință de către un chirurg ortoped cu experiență prin interogare și examinare fizică. Activitățile sportive anterioare sunt deosebit de importante pentru anamneza specifică (interogare). Jogging sau ciclismul sunt importante pentru istoricul medical.
De asemenea, dezvoltarea și cursul temporal al reclamațiilor în corelație cu activitățile sportive oferă indicații clare. Simptomele anterioare care s-au vindecat deja și inflamațiile anterioare ale tendonului fac, de asemenea, ITBS mai probabil. examinare fizică include o inspecție externă.
În anumite circumstanțe, roșeața poate fi detectată. Zona afectată de deasupra genunchiului poate fi, de asemenea, supraîncălzită și umflată. Cu toate acestea, factorul de diagnostic decisiv este durerea de presiune la nivelul genunchiului superior exterior.
Se pot efectua și mișcări individuale. Dacă duc la durerea tipică, diagnosticul este evident. Diagnosticul diferențial trebuie clarificat înainte de a se pune diagnosticul final. În special în zona genunchiului, pot apărea inflamații și dureri legate de leziuni. Prin anumite mișcări ale mâinilor chirurgului ortopedic, mobilitatea inferioară picior iar rotațiile din genunchi pot fi testate. În acest fel meniscului și ligamentului incrucisat reclamațiile pot fi excluse.
Tratament
Scopul tratamentului este de a permite vindecarea inflamației din tendon. Pentru a realiza acest lucru, din păcate, este inevitabil să opriți activitatea sportivă pentru moment. În caz contrar, durerea se va agrava constant și nu se va vindeca niciodată complet.
O inflamație poate fi vindecată de corpul însuși atâta timp cât stimulul care a provocat-o este absent. În situația acută și în terapia pe termen lung, cei afectați picior trebuie scutit. În cazurile acute, răcirea și creșterea pot ameliora suplimentar durerea.
Medicamentele antiinflamatoare pot accelera, de asemenea, vindecarea. În cazul simptomelor ușoare, trebuie folosite mai întâi remedii locale pentru a evita stresul inutil asupra corpului. Unguente care conțin „Diclofenac”Sunt adesea folosite în acest scop.
Acesta este un medicament pentru durere din grupul AINS. Are și efect antiinflamator. Dacă există suficient timp, este probabil ca vindecarea inflamației.
Ulterior, măsurile preventive trebuie să fie prima prioritate. Dacă reluați jogging imediat, durerea va reapărea cel mai probabil. Pozițiile incorecte posibile și sarcinile incorecte în cursul mișcării pot fi corectate prin fizioterapie și terapie prin mișcare.
O măsură importantă poate consta în regularitate întindere exerciții. Adaptat funcţionare pantofii și branțurile pot corecta, de asemenea, multe poziții defecte. Dacă aceste măsuri nu sunt discutabile, pe termen lung singura opțiune este schimbarea tipului de sport.
Toate articolele din această serie:
