Yoga pentru gravide

Yoga oferă nu numai exerciții pentru întărire, ci și pentru relaxare. În orice caz, acestea sunt puncte importante care pot fi utile în timpul sarcinii sau al nașterii. La urma urmei, trebuie luată în considerare și bunăstarea femeii însărcinate. În timpul unei sarcini, corpul feminin trece prin diferite procese în care corpul se schimbă. O aprovizionare ... Află mai multe

De când / riscuri | Yoga pentru femeile însărcinate

De când / riscuri De regulă, yoga este permisă și chiar binevenită în timpul sarcinii. Nu există ghiduri exacte pentru aplicarea Yoga în timpul sarcinii. Important este că femeia își ascultă corpul în timpul sarcinii și îi acordă atenție. În caz de incertitudine, femeia ar trebui să-și consulte din nou ginecologul. ... Află mai multe

Terapia termică ca fizioterapie

Terapia termică este un termen generic pentru diverse aplicații în fizioterapie și kinetoterapie, precum și balneoterapie. În general, terapia prin căldură cuprinde toate metodele de terapie în care căldura este aplicată pe piele sub diferite forme timp de 20-40 de minute, pentru a obține un efect de stimulare a circulației sanguine, de stimulare a metabolismului și de relaxare musculară. Domenii de aplicare ... Află mai multe

Pernă de mlaștină: Ce este? | Terapia termică ca fizioterapie

Pernă de mlaștină: Ce este? Pernele Moor sunt perne care sunt disponibile în diferite dimensiuni și conțin moor din diferite zone de moor, în funcție de producător. Pernele pentru mlaștină sunt produse în special în scopuri medicale și constau de obicei dintr-o folie de plastic în care este umplută mlaștina. În funcție de producător, durata de viață a ... Află mai multe

Baie de turbă | Terapia termică ca fizioterapie

Băi de turbă Băile de turbă sunt oferite în multe spa-uri și băi termale, dar există și produse similare pentru utilizare în cadă acasă. Baia de turbă are o tradiție veche de secole, deși efectul său de vindecare este controversat în rândul experților medicali. O adevărată baie de turbă constă de obicei din turbă proaspătă și apă termală, deoarece ... Află mai multe

Fangocur | Terapia termică ca fizioterapie

Fangocur Fangocur este o companie cu sediul în Gossendorf, Stiria, Austria, care produce și comercializează diverse produse medicale fabricate din lut vulcanic de vindecare Gossendorf. Acestea includ creme și măști minerale, pachete de fango pentru uz casnic și lut vindecător pentru administrare orală. Fangocur Bentomed este dizolvat sub formă de pulbere în apă și se spune că are ... Află mai multe

Aer cald | Terapia termică ca fizioterapie

Aerul cald Terapia cu aer cald este o terapie cu căldură uscată în care pacientul nu intră în contact cu mediul de încălzire. De obicei, se folosește un emițător de căldură în infraroșu, care nu radiază jeturi UV și care poate livra căldura radiantă într-o zonă mare de tratament. Un tratament cu aer cald de obicei ... Află mai multe

Exerciții din fizioterapie

Un antrenament zilnic de 5 până la 10 minute este adesea suficient pentru a menține corpul liber de boli. Mușchii sunt întăriți, articulațiile sunt deplasate și sistemul circulator este promovat. Toate exercițiile sunt, de asemenea, utilizate în fizioterapie și sunt potrivite pentru imitație. Coloana cervicală trebuie întărită pe cea ... Află mai multe

Exercițiul 6

„Ghemuit” Genunchii sunt direct deasupra gleznelor, rotula indică drept înainte. Când stați în picioare, greutatea este distribuită uniform pe ambele picioare, atunci când este îndoită, mai mult pe tocuri. În timpul flexiei, genunchii nu trec peste degetele de la picioare, picioarele inferioare rămân ferm verticale. Fesele sunt coborâte spre spate, ca și când unul ... Află mai multe

1 exercițiu

„Mobilizarea genunchiului” Flexia articulației genunchiului este antrenată în poziție așezată. Genunchiul este ridicat în timp ce călcâiul trage spre coapsă. Prin ridicarea genunchiului, se evită mișcările evazive. Ambii parteneri comuni (coapsa și piciorul inferior) sunt mișcați la deplina lor deplasare. Este important să vă asigurați că ... Află mai multe

Morbus Ledderhose - exerciții

Boala cunoscută sub numele de boala Ledderhose (numită după primul său descoperitor) este o fibromatoză plantară. Tradus acest lucru înseamnă plantar - referitor la talpa piciorului, fibro - fibră / fibră tisulară și matoză - proliferare sau creștere, adică o proliferare de celule în talpa piciorului. Boala aparține bolilor reumatice. Aceasta … Află mai multe

Fizioterapie | Morbus Ledderhose - exerciții

Fizioterapie Boala Ledderhose este o boală cronică care nu poate fi vindecată prin fizioterapie. Cu toate acestea, pot fi luate diferite măsuri pentru a influența simptomele cauzate de contractură, precum și evoluția și simptomele ulterioare. Formarea nodulilor în țesutul fasciei plantare determină diferite simptome. Tendonul devine mai inelastic, ceea ce ... Află mai multe