Mușchii picioarelor | Antrenamentul musculaturii picioarelor

Mușchii picioarelor

  • Cvadriceps (M. quadriceps femoris) / mușchiul coapsei cu patru capete
  • Patrulater coapsă mușchi (M. quadratus femoris)
  • Mușchiul lombar al șoldului (M. iliopsoas)
  • Mușchiul gluteus maximus (M. gluteus maximus)
  • Mușchiul gluteus mediu mediu (M. gluteus medius)
  • Micul mușchi fesier (M. gluteus minimus)
  • Lung coapsă extractor (M. adducotor longus)
  • Adductor femural scurt (M. adductor brevis)
  • Mare coapsă extractor (M. adductor magnus)
  • Mușchi în formă de pară (M. piriformis)
  • Mușchi pectinos (M. pectineus)
  • Mușchiul drept al coapsei (M. rectus femoris)
  • Mușchi croitor (M. sartorius)
  • Biceps femoral mușchi (M. biceps femoris)
  • Mușchiul semitendinos (M. semitendinosus)
  • Mușchiul tendinos plat (M. semimembranosus)
  • Mușchi subțiri (M. gracilis)
  • Muschiul gambei gemene (M. gastrocnemius)