Terapia termică este un termen generic pentru diverse aplicații în fizioterapie și kinetoterapie, precum și balneoterapie. În general, terapia prin căldură cuprinde toate metodele de terapie în care căldura este aplicată pe piele sub diferite forme timp de 20-40 de minute, pentru a obține un efect de stimulare a circulației sanguine, de stimulare a metabolismului și de relaxare musculară. Domenii de aplicare ... Terapia termică ca fizioterapie
Pernă de mlaștină: Ce este? Pernele Moor sunt perne care sunt disponibile în diferite dimensiuni și conțin moor din diferite zone de moor, în funcție de producător. Pernele pentru mlaștină sunt produse în special în scopuri medicale și constau de obicei dintr-o folie de plastic în care este umplută mlaștina. În funcție de producător, durata de viață a ... Pernă de mlaștină: Ce este? | Terapia termică ca fizioterapie
Băi de turbă Băile de turbă sunt oferite în multe spa-uri și băi termale, dar există și produse similare pentru utilizare în cadă acasă. Baia de turbă are o tradiție veche de secole, deși efectul său de vindecare este controversat în rândul experților medicali. O adevărată baie de turbă constă de obicei din turbă proaspătă și apă termală, deoarece ... Baie de turbă | Terapia termică ca fizioterapie
Fangocur Fangocur este o companie cu sediul în Gossendorf, Stiria, Austria, care produce și comercializează diverse produse medicale fabricate din lut vulcanic de vindecare Gossendorf. Acestea includ creme și măști minerale, pachete de fango pentru uz casnic și lut vindecător pentru administrare orală. Fangocur Bentomed este dizolvat sub formă de pulbere în apă și se spune că are ... Fangocur | Terapia termică ca fizioterapie
Aerul cald Terapia cu aer cald este o terapie cu căldură uscată în care pacientul nu intră în contact cu mediul de încălzire. De obicei, se folosește un emițător de căldură în infraroșu, care nu radiază jeturi UV și care poate livra căldura radiantă într-o zonă mare de tratament. Un tratament cu aer cald de obicei ... Aer cald | Terapia termică ca fizioterapie
Remediile la domiciliu Remediile la domiciliu pentru durerile de cap pot fi desigur utilizate și în timpul sarcinii, atâta timp cât nu dăunează copilului. Utilizarea medicamentelor trebuie discutată întotdeauna cu medicul. Se pot folosi masaje, căldură și ceaiuri, anumite exerciții sau alte măsuri individuale împotriva durerilor de cap. Dacă nu sunteți sigur dacă ... Remedii la domiciliu | Exerciții pentru dureri de cap în timpul sarcinii
Durerile de cap în timpul sarcinii nu sunt neobișnuite. Mai ales datorită schimbărilor hormonale, echilibrul corpului femeii se dezechilibrează, mai ales la început. Circulația se schimbă, metabolismul se schimbă, obiceiurile se schimbă. Durerile de cap apar mai ales în primele luni și cu puțin înainte de naștere. Dacă femeia suferea deja de dureri de cap asemănătoare migrenei ... Exerciții pentru dureri de cap în timpul sarcinii
Cauze Modificări hormonale, schimbări în circulație, metabolism și obiceiurile de somn schimbă organismul femeii. Datorită schimbării circulației sanguine a creierului și a aportului modificat de substanțe nutritive, acesta poate provoca dureri de cap. Evitarea stimulentelor precum nicotina sau cofeina, pe care femeia însărcinată le-ar fi consumat anterior, poate provoca dureri de cap. Stresul psihologic poate ... Cauze | Exerciții pentru dureri de cap în timpul sarcinii
„Arm Swinging” Întoarceți-vă un braț în față în sus, pe rânduri. Partea superioară a corpului rămâne relaxată și dreaptă. Continuați cu următorul exercițiu
Cel mai important lucru într-un antrenament este obiectivul. În cazul pantalonilor de echitatie, desigur, reducerea greutății este obiectivul principal, astfel încât să se poată evita o înrăutățire. Un antrenament cardio mai lung (30-40min) la începutul antrenamentului în combinație cu un antrenament de forță ulterior este deosebit de eficient. Cu cât mai mult mușchi ... Exerciții împotriva genților
Ce face pantalonii de echitatie Pantalonii de echitatie sunt definiti ca o depozitare crescuta de grasime in zona din jurul feselor si a coapsei exterioare. Datorită anumitor hormoni și a unei structuri diferite a țesutului conjunctiv decât la bărbați, pantalonii de echitatie sunt o problemă tipică, nedorită a femeilor. Pe lângă hormoni, dezvoltarea pantalonilor de echitatie poate ... Ce face pantalonii de echitatie | Exerciții împotriva genților
Rezumat Pantalonii de echitatie sunt cauzati de o tulburare de distributie a grasimilor si sunt de obicei ereditari. Cu antrenamentul de forță vizat pentru mușchii afectați (gluteus, abductor, ischiogrup), structura țesutului poate fi întărită și circumferința coapselor redusă. Împreună cu o schimbare a dietei, a drenajului limfatic și a sportului, se pot obține rezultate bune ... Rezumat | Exerciții împotriva genților
