Coloana lombară este probabil secțiunea coloanei vertebrale care este cel mai stresată și afectată cel mai frecvent de aceasta durere. Deasupra bazinului, este partea inferioară a spatelui cu 5 corpuri vertebrale puternice și discurile intervertebrale între ele, purtând astfel greutatea întregului corp superior. Fiziologic, este ușor curbat înainte pentru a putea absorbi mai bine sarcinile. În ciuda încărcării mari, este relativ mobilă și trebuie susținută de mușchi puternici.
Articole frecvent vizitate
Terapia depinde întotdeauna de gradul de hernie de disc. De exemplu, după o operație trebuie tratată cu exerciții / metode foarte simple. De la săptămână la săptămână există apoi o creștere constantă a stresului ... >> la articolul „Fizioterapie pentru un a alunecat discul „Tratamentul unei canalul spinal stenoza depinde de amploarea și localizarea reclamațiilor.
Scopul principal este de a ameliora coloana vertebrală pentru a realiza decompresia nervi. >> vezi articolul „Fizioterapie pentru canalul spinal stenoza „Fizioterapia se împarte în măsuri pasive și active. Pasiv, adică fizioterapeutul tratează și pacientul nu trebuie să „facă nimic”.
Fizioterapia activă urmează de obicei stadiul acut. Aici pacientul cooperează și devine activ sub control sau în cooperare cu kinetoterapeutul. >> la articolul „Fizioterapie pentru durerile de spate
Alte articole despre: „Fizioterapie pentru bolile coloanei lombare
- Fizioterapie pentru spondilolisteză
- Fizioterapie pentru spondiloliză
- Fizioterapie pentru un sindrom LWS
- OP stenoza canalului spinal coloana lombară - îngrijire ulterioară
- Stenoza canalului spinal în coloana lombară - spate școală
- Fizioterapie pentru compresia rădăcinii în coloana lombară
Exerciții de fizioterapie pentru boli ale coloanei lombare
În timpul terapiei, trebuie prelucrată întreaga postură pentru a evita o posibilă spate goală. Auto-mobilizarea, cum ar fi rostogolirea în sus și în jos a coloanei vertebrale într-o poziție de patruped, are un efect pozitiv asupra stenozei coloanei vertebrale în coloana lombară ... >> la articolul „Exerciții pentru canalul spinal stenoza la nivelul coloanei lombare „În decubit dorsal, picioarele sunt întinse alternativ din șold și în jos pe podea. Genunchii rămân nemișcați și nemișcați.
Acest exercițiu mobilizează mișcarea laterală în trunchi / șold. >> la articolul „Exerciții pentru articulația fațetei artroza în coloana lombară „Luați o poziție de patruped. Asigurați-vă că spatele este drept.
Acum extinde-ți dreptul picior și brațul stâng. >> la articolul „Exerciții în caz de a alunecat discul „În cele ce urmează este prezentată o prezentare generală a articolelor cu exerciții pentru cele mai frecvente boli ale coloanei lombare.
- Exerciții împotriva unui spate gol
- Exerciții de sindrom LWS
- Care exerciții pentru stenoza canalului spinal
- Stenoza canalului spinal - exerciții pentru acasă
