Cofeina: interacțiuni și utilizări

La fel de comun ca cafeină este pentru majoritatea dintre noi, este important să ne amintim că poate provoca interacţiuni atunci când este combinat cu alcool sau medicamente. Dar când ar trebui să se ia precauție atunci când se bea cafea sau luând cafeină comprimate? Și ce alimente conțin cofeină? Citiți asta și multe altele aici.

Cofeina: interacțiuni și contraindicații.

Atunci când consumă cofeină, poate interacționa cu diferite medicamente:

Dacă medicamente precum simpatomimetice care cresc inimă se iau rata, cafeină le poate spori efectele.
Agenții calmanți, pe de altă parte, cofeina contracarează.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că defalcarea cofeinei în organism este accelerată de fumat, dar împiedicat de ingredientele active cimetidina și disulfiram.
În plus, cofeina crește eficacitatea analgezice cu ingredientele active acid acetilsalicilic or paracetamol. Dacă analgezice sunt luate împreună cu cofeina, doză de analgezice pot fi, prin urmare, de obicei reduse. Informații mai detaliate despre interacțiunea cofeinei și analgezice trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Cofeina si alcoolul

Studii recente sugerează că ar putea exista, de asemenea interacţiuni cand alcool și cofeina se iau în același timp. Oameni care beau doar alcool obosesc mai repede și sunt, de asemenea, mai predispuși să observe că sunt beți. Totuși, prin consumul suplimentar de cofeină, oamenii beți nu mai percep intoxicația lor sau doar într-o formă slăbită. De aceea, amestecarea alcoolului și a cofeinei te face să te simți mai puternic mai mult timp.

Cofeina în boli și sarcină

Oameni cu inimă problemele ar trebui să clarifice cu medicul curant dacă și câtă cantitate de cofeină pot consuma. Același lucru se aplică și persoanelor care suferă de hipertiroidism, ciroză a ficat, sau sindrom de anxietate. Câtă cofeină este permisă în timpul sarcină este controversat: cantități mici de cofeină au fost considerate mult timp ne dăunătoare. Cu toate acestea, studii recente indică faptul că chiar și cantități mici de cofeină ar putea crește semnificativ riscul de avort. De aceea, se recomandă evitarea cofeinei în timpul sarcină.

Cofeina in cafea, ceai si cola

Cofeina se găsește în principal în băuturi. Cele mai cunoscute băuturi cu cofeină sunt cafea, Cola și ceai. În ceai, cofeina se numește teein, cu toate acestea, cele două substanțe sunt identice din punct de vedere chimic. Acestea diferă doar prin modul în care sunt eliberate: în timp ce cofeina este deja eliberată la contactul cu acid gastric, teein nu își dezvoltă efectul până când nu ajunge la intestin: ca urmare, efectul apare mai târziu, dar durează și mai mult. Pe lângă cafea și ceai, cofeina este, de asemenea, conținută în cacao și energizante, precum și în ciocolată. Cu cât este mai mare cacao conținutul ciocolată, cu cât conținutul de cafeină este mai mare - la 100 de grame de ciocolată, acest lucru este aproape echivalent cu o ceașcă mică de cafea. Copiii în special ar trebui să fie atenți la băuturi și alimente precum Cola și ciocolată: Trei ochelari de cola și trei batoane de ciocolată conțin deja cam la fel de multă cofeină ca două căni de cafea. Un astfel de consum de cofeină poate provoca reacții adverse la copii, precum nervozitate sau tulburări de somn.

Conținutul de cafeină din alimente

Următoarea este o listă cu diverse alimente și conținutul lor de cofeină:

Ceașcă de cafea (150 mililitri): 80 - 120 miligrame de cofeină.
o cană de ceai negru (150 mililitri): 20 - 40 miligrame de cofeină.
Ceașcă de espresso (30 mililitri): 40 miligrame de cofeină
Cupa de cacao (150 mililitri): 6 miligrame de cofeină
Pahar de Cola (150 mililitri). 15 - 35 miligrame de cofeină
Băutură energizantă (150 mililitri): 48 miligrame de cofeină.
Bar de ciocolată (100 grame): în funcție de tipul de ciocolată între 15 miligrame (lapte ciocolată) și 90 de miligrame (ciocolată neagră).
Cafeină comprimate (pe bucată): În funcție de doza cuprinsă între 50 și 200 miligrame de cofeină.

Produse cu cofeină

Între timp, cofeina se găsește nu numai în alimente, ci și în diverse alte produse: acestea includ, de exemplu, păr șampoane cu cofeina. Ar trebui să prevină căderea părului - cu toate acestea, eficacitatea lor este controversată. Pe lângă păr șampoane, cofeina este folosită și în diverse piele produse de îngrijire, deoarece se spune că au un efect de strângere și netezire a pielii. În plus, există și cofeină specială comprimate, despre care se spune că sporesc atenția și concentrare pe termen scurt. Cu astfel de tablete de cofeină, totuși, ar trebui să se ia în considerare întotdeauna posibilele efecte secundare.

DocCheck Flexikon: cofeină. (Accesat: 04/2020)
Informații online ale guvernului federal (2016): Cofeina: The doză o face. (Accesat: 04/2020)
Nieber și colab. (2007): Cofeina. Mâncare și droguri de lux. În: Pharmazeutische Zeitung, Vol. 4. (Accesat: 04/2020).
Beiglböck, Wolfgang (2016): Cofeina. Substanță stimulantă sau captivantă. Springer Verlag, ediția I.