Rezumat
Dupa o sarcină corpul mamei este adesea încă tensionat și regresia și refacerea forței și posturii musculare pot fi susținute fizioterapeutic. Înainte de livrare, toate măsurile sunt susținute de sănătate asigurare, după livrare se pot efectua coplăți. Pe lângă gimnastica de reabilitare - pentru podea pelviană și mușchi abdominali - muschii spatelui și arcul piciorului trebuie, de asemenea, antrenați.
Corecția posturală poate fi necesară, deoarece un spate gol se dezvoltă adesea în timpul sarcină. Pe lângă cursurile de reabilitare oferite, poate fi prescrisă și fizioterapia individuală. Mai târziu, după vindecare și regresie, poate fi efectuat și un antrenament special, sprijinit de echipamente, la sala de sport.
În plus, relaxare tehnici, masaj, tratamentul fascial și punctul de declanșare poate completa terapia după sarcină. Programul de exerciții ar trebui să fie întotdeauna adaptat la curent condiție a mamei și a constituției sale fizice. Se poate începe la câteva zile după livrare cu lumină podea pelviană exerciții de promovare vindecarea ranilor. Mai târziu, instruirea devine mai solicitantă și este integrată în viața de zi cu zi.
