Umărul este cea mai mobilă articulație din corp: ca o articulație sferică care este în mare parte stabilizată de mușchi și tendoane, permite o gamă largă de mișcări. Cu toate acestea, acest lucru face, de asemenea, umărul susceptibil la rănire și la uzură, ceea ce face umărul durere un simptom comun la persoanele de toate vârstele.
Clasificați corect durerile de umăr
Pe lângă cauzele din articulația umărului însăși, condițiile coloanei cervicale și gât poate provoca, de asemenea, disconfort pe umeri. Am compilat cele mai frecvente nouă cauze ale umărului durere pentru dvs. și explicați ce metode utilizează medicul pentru a pune diagnosticul. Umăr-gât antrenament: 7 exerciții simple împotriva tensiunii.
1. durere acută cauzată de suprasolicitare și leziuni.
După un accident sau o supraîncărcare acută - de exemplu, când apăsați pe bancă - poate apărea brusc durere în umăr. Acest lucru se datorează de obicei întinderii excesive sau ruperii capsulă articulară sau un tendon. O luxație a umărului (luxație) și a fractură a claviculei sau a humeralului cappe de altă parte, se manifestă de obicei prin dureri foarte severe. Mișcarea brațului afectat este de obicei aproape imposibilă, motiv pentru care brațul este ținut de corp într-o postură de protecție. Într-un așa-numit luxația articulației acromioclaviculare, ligamentele dintre claviculă și acromion rupe complet sau parțial. Pe lângă severă dureri de umăr, poate să apară un așa-numit fenomen clavicular: Capătul exterior al claviculei rămâne în sus și poate fi apăsat în jos ca o tastă de pian.
2. ruptura manșetei rotatorilor din cauza rănirii sau uzurii.
Cauzele frecvente ale dureri de umăr sunt daune pentru așa-numitele manșetă rotativă. Aceasta se referă la tendoane din patru mușchi care aleargă de la omoplat la humeral cap și sunt responsabili pentru mișcările de rotație în articulația umărului și pentru ridicarea brațului lateral. De asemenea, stabilizează humeralul cap în cavitatea glenoidă. Deteriorarea manșetă rotativă tendoane poate apărea fie ca parte a unei leziuni acute, fie prin uzură treptată. Simptomele tipice sunt durere în umăr precum și superior dureri de braț, care, în funcție de tendonul afectat, apare în special în timpul rotației interne, rotație externă sau când brațul este ridicat lateral. Dacă există o ruptură completă a unuia sau mai multor tendoane, poate exista și o lipsă rezistenţă în timpul mișcărilor descrise.
3. sindrom de afectare: etanșeitate în articulația umărului.
O deteriorare cauzată de uzură a manșetă rotativă se bazează adesea pe un așa-numit sindrom de impingement (sindrom de etanșeitate la umăr). În acest caz, există prea puțin spațiu între capul humerus si acromion, rezultând constricția tendoanelor. Tendonul mușchiului supraspinos este deosebit de afectat, deoarece trece prin cea mai îngustă parte a articulației. Sindromul de afectare se manifestă de obicei prin dureri de umăr, care apare în primul rând când brațul este ridicat lateral între 60 și 120 de grade, deoarece spațiul de sub acromion este cel mai îngust în timpul acestei mișcări. Dacă nu este tratată, sindrom de impingement poate să conduce la inflamaţie sau ruperea tendonul supraspinatus pe măsură ce tendonul se freacă permanent de acromion. În acest stadiu avansat al condiție, durerile de umeri pot apărea și în repaus și noaptea. Sindromul de împingere - 8 exerciții pentru umăr.
4. bursită: dureri de umăr și umflături.
Inflamaţie a bursei sub acromion (bursita subacrominalis) poate fi atât o cauză, cât și o consecință a sindromului de afectare. Asta pentru ca bursita este adesea cauzată de iritație mecanică constantă - de exemplu, în timpul sportului, în timpul activității „deasupra” constante sau când este prezent sindromul de afectare. În plus, următoarele cauze pot duce la bursita umărului:
- Artrita reumatoida
- Gută
- infecţii
- Cristale de calciu într-un umăr calcific, care pătrund în burse
Dimpotrivă, umflarea bursei datorată inflamaţie poate constrânge manșeta rotatorilor, ducând la sindromul de afectare. Simptome ale bursita includ umflarea și hipertermia umărului, pe lângă durerile de umăr și mobilitatea limitată.
Al 5-lea tendon al bicepsului: durere datorată culturismului.
Tendonul lung al mușchiului biceps nu face parte din manșeta rotatorului, dar are originea la marginea superioară a cavității glenoide și poate provoca dureri de umăr în caz de iritație, inflamație sau rupere. Cauza este adesea incorectă sau antrenament prea intens în culturism. În cazul iritației sau inflamației tendonul bicepsului, durerea apare de obicei în partea din față a umărului și poate radia în brațul superior. O lacrimă completă a tendonul bicepsului se manifestă adesea suplimentar prin lipsa de rezistenţă la flexarea brațului - în unele circumstanțe, o burtă musculară „bombată” poate fi, de asemenea, vizibilă.
6. umăr calcific din cauza uzurii
În umăr calcific (tendinită calcarea), există depozite de calciu cristale într-un tendon al manșetei rotatorilor - de obicei tendonul supraspinatus este afectat. Cauza este o lipsă de uzură sânge aprovizionarea tendonului. Simptomele umărului calcific sunt durerea umărului la ridicarea brațului și o durere de presiune în partea din față a capului humeral. Cu toate acestea, de obicei nu există semne de inflamație - cum ar fi umflarea sau supraîncălzirea articulației. Dacă cristalele se sparg în bursă sau în articulație, poate exista o agravare bruscă a simptomelor.
7. umăr înghețat: durere și rigiditate nocturnă
Matei 22:21Umar inghetat”Înseamnă” umăr înghețat ”și se referă la a condiție în care există aderență a capsulă articulară datorită inflamației, care duce la rigidizarea temporară a umărului. Cauzele ”umar inghetat”Sunt inexplicabile - cu toate acestea, pare să existe o legătură cu boli metabolice precum diabet mellitus. În plus, "umar inghetat”Poate apărea după leziuni sau intervenții chirurgicale la umăr. Boala progresează în trei faze: inițial, durerea de umăr apare, mai ales noaptea. Când durerea dispare după câteva săptămâni sau luni, o restricție de mișcare - mai ales atunci când se rotește și se ridică brațul lateral - apare în prim plan. În cea de-a treia fază, simptomele dispar în cele din urmă pe cont propriu.
8. osteoartrita umărului destul de rară
An artroza a umărului în sensul real al uzurii articulației cartilaj apare destul de rar, deoarece pe umăr (spre deosebire de genunchi sau șold) de obicei nu se încarcă greutăți mari. Prin urmare, uzura articulației în umăr apare de obicei numai ca urmare a unei leziuni - cum ar fi o fractură a capului humeral - sau o infecție a articulației. În plus, deteriorarea manșetei rotatorilor poate favoriza dezvoltarea osteoartrita a umărului.
9. dureri de umăr stâng: Nu excludeți infarctul miocardic
Dacă durerea de umăr pe partea stângă apare brusc și fără o cauză aparentă, a inimă atacul trebuie întotdeauna luat în considerare - mai ales dacă greaţă, se adaugă dificultăți de respirație, anxietate sau stare generală de rău. Acest lucru se datorează faptului că, în unele cazuri, a inimă atacul nu se manifestă prin dureri în piept, dar prin reclamații nespecifice. Durerea poate iradia către abdomen, spate sau umăr. În acest caz, ar trebui să vizitați imediat un medic sau o cameră de urgență.
Diagnostic: ultrasunete utile
Pentru a diagnostica un umăr condiție, medicul ia mai întâi un istoricul medical și efectuează un examinare fizică pentru a verifica funcția articulației. În multe cazuri, un diagnostic provizoriu poate fi deja pus pe baza plângerilor descrise și a testelor funcționale. Pentru a confirma diagnosticul, un ultrasunete a umărului este de multe ori de ajutor. Aceasta poate fi utilizată, de exemplu, pentru a evalua starea manșetei rotatorilor sau pentru a detecta revărsarea articulației ca indicație a inflamației. Un radiografie, pe de altă parte, este un mod bun de a evalua os în special - de exemplu, pentru a detecta osteoartrita sau pentru a exclude o fractură or tumoră osoasă.
Artroscopie pentru o cauză neclară
Imagistică prin rezonanță magnetică (RMN) oferă imagini detaliate ale țesuturilor moi ale articulației și, prin urmare, este adesea utilizat pentru a diagnostica durerea neclară a umărului. Dacă încă nu se poate găsi o cauză, artroscopie a umărului se poate efectua. Tratament - cum ar fi sutura a tendonul rupt - poate fi apoi efectuat imediat. Durere ascuțită
