Traieste natural

Vremea și clima depind de diverși factori asupra cărora nu avem control. Cu toate acestea, ne putem adapta la ele îmbrăcându-ne în funcție de vreme. Putem asigura noi înșine un climat de viață bun. O influență semnificativă asupra bunăstării în camere au temperatura, umiditatea, curenții, mirosurile, precum și poluanții.

Ventilație adecvată împotriva mucegaiului și a poluanților.

Construcția noastră modernă, cu impermeabilizare bună și izolație termică eficientă, are avantaje: avem un confort ridicat de locuit și costuri reduse de încălzire. Ceea ce este pierdut este un ventilație dintre apartamente și case, nedorite în clădiri mai vechi, dar totuși utile. Rezultatul că spațiile noastre de locuit sunt amenințate de umezeală și astfel crește mucegaiul, iar poluanții și toxinele se pot acumula din cauza lipsei schimbului de aer. Numai o aerisire regulată și adecvată poate ajuta împotriva acestui lucru. Acest lucru se face cel mai bine de 3-4 ori pe zi prinventilație: Deschideți două ferestre opuse și ventilați timp de aproximativ 5 minute. Încălzirea trebuie oprită în prealabil pentru a economisi energie. Atenție: dacă este rece afară, nu ar trebui să ventilați prea mult timp. Pentru că acest lucru va răci pereții și mobilierul. Dacă încălzirea este pornită din nou după închiderea geamurilor, diferențele de temperatură dintre aerul de încălzire și cea rece pereții și mobilierul sunt prea mari și cantități mari de de apă vaporii se condensează. Pereții și aerul din cameră devin umezi.

Umiditatea în camere

Umiditatea încăperilor este, de asemenea, importantă, atât pentru membranele mucoase din gură și nas, și pentru bunăstarea personală. Cel mai simplu mod de a crește umiditatea este de a folosi de apă evaporatoare, care sunt agățate de calorifere. Pentru un parfum proaspăt, puteți adăuga câteva picături de uleiuri esențiale gust. Atenție: cu cât este mai mare umiditatea, cu atât temperatura trebuie să fie mai scăzută. De fapt, la umiditate ridicată, efectul de răcire al corpului prin transpirație este mai scăzut - temperatura ambiantă poate fi mai mică. Umiditatea poate fi verificată cu așa-numitele higrometre, care sunt deja disponibile de la 5, - euro.

Evitați poluanții

Desigur, ar trebui să fie curat în mediul nostru privat, adică acasă. Dar vă rog să nu fiți germeni. Deoarece corpul uman nu este lipsit de apărare împotriva microorganismelor. Mai degrabă, el este obișnuit să se ocupe de ele fără să se îmbolnăvească. Prin urmare, dezinfectarea nu ar trebui să fie o problemă în mediul privat și în condiții normale. Acest lucru se datorează faptului că nu numai răul germeni, adică cei care cauzează boli, sunt uciși în acest proces, dar și cei inofensivi. Și privați corpul de oportunitatea de a-și antrena apărarea.

• Vopsea de perete: este bine să alegeți vopsele și lacuri puțin poluante. Dacă vopselele de perete sunt etichetate cu „Îngerul albastru”, nu degajă substanțe periculoase sau aproape deloc sănătate.
• Mobilier: pot fi tratate cu substanțe periculoase, de exemplu, lacuri sau adezivi dăunători. Orientarea este asigurată de diferite sigilii de aprobare, de exemplu, sigiliul de aprobare RAL, „Golden M” - „Deutsche Gütergemeinschaft Möbel” sau insigna „Blue Angel”. Aceste produse au fost testate în laboratoare independente conform unor criterii stricte.
• Acoperiri de podea: pot elibera numeroase substanțe care vă îngrijorează. Formaldehida sau chiar PCP se găsesc adesea doar în produse ieftine. Podelele din PVC pot evapora plastifianții îndoielnici din punct de vedere ecologic, solvenții covoarelor lipite. Dar chiar și materialele naturale pot fi tratate cu piretroizi (insecticide) pentru a proteja împotriva molii.
• Sfaturi pentru covoare:
  • Pentru persoanele care suferă de alergii: dacă este mai bine, cumpărați mai bine grămada scurtă decât covoarele cu grămadă lungă, legați mai bine praful
  • Covor mai degrabă bretele decât lipiciul
  • Înainte de a cumpăra notă: testat pentru substanțe dăunătoare nu înseamnă neapărat lipsit de substanțe dăunătoare.
• Azbest: interzis în Germania din 1993. Cu toate acestea, poate fi găsit încă în încălzitoarele de depozitare nocturne, plăcile izolante, izolațiile și spatele podelelor din PVC purtate. Dacă se suspectează azbest, nu ar trebui să acționați niciodată singuri și, de exemplu, să smulgeți podelele de acasă. Acest lucru se datorează faptului că fibrele de azbest eliberate pot avea un efect cancerigen. Mai bine să angajezi o companie specializată.
• Electrosmog: Câmpurile electrice și magnetice apar acolo unde există linii de alimentare, cabluri și emițătoare. Câmpurile electromagnetice de înaltă frecvență sunt generate de telefoanele fără fir, telefoanele mobile, produsele de ecranare a telefoanelor mobile, „rețelele” fără fir, căștile radio, cuptoarele cu microunde sau monitoarele pentru bebeluși. noaptea.

4 sfaturi de îngrijire

1. Păstrați mobilierul din lemn și faceți-l să strălucească: Pentru lustruirea mobilierului, puneți 125 ml de bun ulei de măsline și 1/4 linguriță de ulei de lamaie într-o sticlă. Aplicați amestecul (agitați bine înainte de aplicare) subțire pe mobilier și lăsați-l să se usuce scurt. Apoi lustruiți cu un plumb moale.

2. Elimină de apă urme pe mobilierul din lemn: pur și simplu înjumătățiți a nuc miez și frecați inelul de apă de mai multe ori cu el.

3. Oțet detergent pentru sticlă: Se amestecă 170 ml apă, 90 ml esență de oțet și 2 picături de ulei de lamaie. Practic: Păstrați soluția într-o sticlă de pulverizare.

4. Detergent natural de scurgere: Se utilizează preventiv împotriva reziduurilor de săpun și a grăsimilor din chiuvetă, o dată pe săptămână. Pentru a face acest lucru, se toarnă 60 g de sodiu bicarbonat, 110 g sare și 125 ml oţet esență în scurgere. După un sfert de oră, clătiți cu apă clocotită.