Calciul ajută atât de bine
Calciu este o modalitate bună de a vă proteja de alergia la soare. Cu toate acestea, mineralul trebuie luat cu câteva săptămâni înainte de vacanță sau expunerea crescută la soare. Cu o alergie la soare, corpul reacționează alergic la undele UV-A conținute de lumina soarelui și revarsă în consecință hormonul tisular. histamina.
histamina acționează ca o substanță mesageră a sistemului imunitar și duce la o reacție inflamatorie: pielea se umflă, mănâncă și se înroșește. Calciu ajută la reacțiile alergice ale pielii deoarece leagă și descompune histamina în organism. Calciu preparatele prezintă o eficacitate foarte bună în fotodermatoze și reacții alergice cutanate, motiv pentru care utilizarea lor este recomandată pentru prevenirea alergiilor la soare.
Calciul se administrează sub formă de tablete. Doza este de obicei de 1000 mg. Când luați produsul, trebuie să aveți grijă să nu apară supradozaj, altfel rinichi pietrele, de exemplu, se pot forma ca efect secundar. Cel mai bine este să discutați doza exactă cu un medic sau farmacist.
Homeopatie
Remediile homeopate pot fi, de asemenea, eficiente în prevenirea alergiilor la soare. Cu toate acestea, aceasta nu este în niciun caz o alternativă la o cremă solară cu un factor ridicat de protecție solară! Aportul de remedii homeopate ar trebui să înceapă cu aproximativ două săptămâni înainte de expunerea crescută la soare. Preparate cu Muriaticum acidum sau Carbonicum de calciu contribuie la o reacție cutanată mai ușoară în caz de alergie la soare sau chiar la faptul că nu apare deloc.
Aceste vitamine vă pot ajuta
Anumit vitamine poate ajuta la prevenirea alergiilor la soare. Vitamina D se formează în piele cu ajutorul razelor solare și are un efect protector împotriva bolilor de piele și a alergiilor. Persoanele care suferă de alergie la soare au adesea un nivel prea scăzut de vitamina D în lor sânge si deficit de vitamina crește simptomele alergice.
Acesta este un cerc vicios, deoarece pe de o parte producția de vitamina D în organism depinde de lumina soarelui și, pe de altă parte, lumina soarelui duce la reacții cutanate la persoanele alergice. Ca urmare, persoanele care suferă de alergie la soare evită în mod conștient soarele și, prin urmare, nu pot produce suficientă vitamina D. sânge a unui medic determina. În cazul unei deficiențe, este posibilă o înlocuire a vitaminei D sub formă de capsule.
Vitamina A are, de asemenea, un efect protector asupra pielii și asigură acest lucru modificări ale pielii cauzată de o alergie la soare regresează mai repede. Vitamina A poate fi luată ca măsură preventivă cu câteva săptămâni înainte de expunerea intensă la soare. Pentru a evita supradozajul, starea vitaminei ar trebui, de asemenea, testată.
Toate articolele din această serie:
