Durere de șold (Coxalgia): Terapie

Măsuri generale

• Nicotină restricție (abținerea de la tutun utilizare).
• Evitarea:
  • Supraîncărcarea articulații, de exemplu, prin sporturi competitive și performante sau sarcini fizice grele de lungă durată, de exemplu, în profesie (muncitori în construcții, în special straturi de podea).

Terapie operativă

În cazurile de coxartroză pronunțată (osteoartrita a articulatia soldului), artroplastia totală de șold (proteză articulară a șoldului) este tratamentul la alegere.

Ajutoare medicale

• Baston, tocuri tampon, antebrațul a sustine cârje.

Medicina nutrițională

• Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
• Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Aceasta înseamnă, printre altele:
  • Un total de 5 porții de legume și fructe proaspete zilnic (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
  • Foarte bogat în fibre dietă (cereale integrale, legume).
• Respectarea următoarelor recomandări dietetice speciale:
  • Dieta bogată în:
    • Omega-3 acizi grași (Acid eicosapentaenoic (EPA) și acid docosahexaenoic (DHA) - cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește de mare gras, cum ar fi somon, hering, macrou).
• Selectarea alimentelor adecvate pe baza analizei nutriționale
• Vezi și sub „Terapie cu micronutrienți (substanțe vitale) ”- dacă este necesar, luând o dietă adecvată completa.
• Informații detaliate despre medicină nutrițională vei primi de la noi.

Medicamente pentru sportivi

• Lumina rezistenţă antrenament (antrenament cardio).
• Ciclism, de înot sau drumețiile pot fi activități adecvate.
• Pregătirea unui fitness or plan de antrenament cu discipline sportive adecvate pe baza unui control medical (sănătate verifica sau verificarea sportivului).
• Informații detaliate despre medicina sportivă pe care le veți primi de la noi.

Kinetoterapie (inclusiv fizioterapie)

• Rece sau căldură terapie în durere zona (constatări acute: rece terapie; constatări cronice: terapie cu caldura).
• Gimnastica terapeutică - pentru promovarea și menținerea funcției articulare.

Metode de tratament complementare

• Acupunctura - pentru adjuvant managementul durerii.
• Stimularea nervului electric transcutanat (TENS) - curent de stimulare electromedicală terapie pentru tratamentul durere.
• Ergoterapie - ca tratament motor-funcțional, mental-funcțional sau senzorimotor-perceptiv.