Apatiență: cauze, tratament și ajutor

Apărția descrie o stare persistentă de lipsă de energie, a cărei cauză poate fi diverse tulburări sau afecțiuni medicale. Din cauza varietății de cauze, o temeinică istoricul medical și tratament individualizat sunt necesare. Formele ușoare de apatici pot fi prevenite și pot fi vindecate fără asistență medicală, în timp ce cazurile mai severe necesită îngrijire medicală.

Ce este apatria?

Apatitatea reprezintă un termen pe termen scurt sau pe termen lung condiție caracterizată printr-o lipsă generală de energie. Apatitatea reprezintă un condiție care durează o perioadă scurtă sau mai lungă de timp care se caracterizează printr-o lipsă generală de energie. O persoană care suferă de apariție are deseori o nevoie crescută de somn. El sau ea este încă incapabilă să se motiveze pe sine însuși pentru a îndeplini sarcinile de zi cu zi. Mediul percepe comportamentul unei persoane lipsite de inițiativă și lipsit de inițiativă și letargic. Persoana afectată se străduiește să îndeplinească sarcinile zilnice. Cu toate acestea, el / ea nu se poate aduce singur pentru a le realiza. Apatitatea se anunță uneori printr-o formă mai blândă, așa-numita lipsă de unitate. Opusul apariției este excesul de unitate. Nu este o boală, ci un simptom al apariției. Poate fi înrădăcinată în diferite tulburări fizice sau psihologice. Prin urmare, tratamentul include localizarea tulburării de bază și eliminarea acesteia.

Cauze

Cauzele apariției apariției sunt variate și variază de la stări de epuizare pe termen scurt la afecțiuni medicale severe. Cauzele apariției pe termen scurt pot fi o infecție incipientă, temporară stres precum și lipsa exercițiului. Deoarece lipsa de aparență duce de obicei la o nevoie crescută de somn, una dintre cauze poate fi privarea de somn. Acest lucru apare adesea în legătură cu cerințele ridicate din viața de zi cu zi și se poate transforma în așa-numitele sindromul burnout-ului. Subnutriție poate face ca organismul să lipsească de substanțe importante pentru conversia energiei. De exemplu, o lipsă permanentă de de fier, vitamina B12, acid folic or iod poate să conduce la lipsa de lipsă. Alte cauze posibile poate fi depresiune, schizofrenie sau stupoare. Aceasta din urmă este o stare de rigiditate cu conștiință deplină. Stuporul poate apărea ca rezultat al severității depresiune or schizofrenie. Tulburările de dependență pot provoca apariția, precum și efectele secundare ale unor medicamente. Boli care afectează creier sunt, de asemenea, posibile cauze ale apatiei. Acestea includ demenţă, accidente vasculare cerebrale și meningita. Tumorile sau alte inflamații din organism pot conduce la lipsă de abilități, după cum se poate inimă, ficat or rinichi boli, precum și tulburări tiroidiene.

Boli cu acest simptom

  • Sindromul burnout
  • Sindromul oboselii cronice
  • Sindromul de oboseală
  • Schizofrenia
  • depresiune
  • Hipotiroidismul
  • Alergie la medicamente
  • Diabetul zaharat
  • Tulburări_afective
  • hipercalcemia
  • deficit de vitamina D
  • Deficitul de serotonină

Diagnostic și curs

Pentru a putea diagnostica lipsa de condus, medicul sau medicul efectuează o istoricul medical. În acest scop, sunt luate în considerare cauzele posibile și persoana afectată este întrebat despre situația sa economică și socială. Sunt discutate, de asemenea, consumul de medicamente și droguri, precum și obiceiurile alimentare. O examinare ulterioară oferă indicații ale tulburărilor fizice, cum ar fi tumorile. Cursul unei lipse de condus poate fi foarte diferit: dacă se datorează tulburărilor temporare, de obicei dispare de la sine după ce perturbarea a fost eliminată. În cazurile severe, apatria poate deveni severă. Este posibil ca persoana afectată să nu mai poată satisface nevoile fizice de bază, cum ar fi să mănânce și să bea. Adesea, durata apariției este legată de gravitatea bolii de bază.

Complicațiile

Apatitatea este principalul simptom al depresiune și poate apărea, de asemenea, ca un simptom al altor boli mintale. Într-o anumită măsură, eșecul de a efectua activitățile necesare poate fi privit ca o „complicație” sau o problemă rezultată din lipsa de acțiune. Acest lucru duce la neglijarea igienei personale și, în cazuri mai extreme de lipsă de acțiune, și la neglijarea consumului de alimente și lichide. Acest lucru poate avea ca rezultat diverse sănătate Probleme. Poate exista o pierdere a greutății corporale, iar persoanele afectate pot fi de-a dreptul neglijate. Desigur, acest lucru nu se întâmplă în toate cazurile de lipsă de acțiune, ci doar atunci când lipsa de aparență este un simptom al unei boli și este, de asemenea, foarte pronunțat. Diverse probleme sociale pot apărea, de asemenea, din lipsa de acțiune pronunțată. Acestea includ, de exemplu, pierderea unui loc de muncă sau pierderea unui parteneriat și prietenii. Acest lucru se datorează faptului că persoanele afectate aproape că nu mai pot desfășura nicio activitate din proprie inițiativă și astfel neglijează obligațiile sociale. Problemele cauzate de lipsa de acțiune se vor înrăutăți dacă nu se recunoaște și tratează cauza apariției. Nu se poate aștepta ca tratamentul să aducă o îmbunătățire imediată a situației - acest lucru necesită timp. Cu toate acestea, terapie tulburarea de bază este necesară în orice caz pentru a permite persoanei afectate să-și trăiască viața independent. Abilitatea de a trăi o viață de zi cu zi normală se pierde insidios cu lipsa de valoare.

Când ar trebui să mergi la medic?

În caz de lipsă de timp temporar, epuizare sau oboseală, nu este întotdeauna necesar să consultați un medic direct. Cu toate acestea, dacă condiție persistă o perioadă mai lungă de timp sau apare în mod repetat, se recomandă clarificarea simptomelor de către un medic. Este posibil ca apariția să fie cauzată de o boală gravă. Acest lucru poate fi indicat de reclamații precum transpirații nocturne, sânge în scaun, mucoase iritate sau probleme cu mișcările intestinului care însoțesc epuizarea generală. De asemenea, este recomandabil să consultați un medic dacă simptomele nu pot fi tratate prin contramăsuri tipice, cum ar fi somnul, schimbarea dietă sau exercițiu sau dacă oboseală este deosebit de intens. Pacienții care se simt restricționați de lipsa pulsiunii în viața de zi cu zi și în muncă sau care experimentează stări depresive însoțitoare ar trebui să consulte un specialist. Același lucru se aplică atacurilor inexplicabile ale oboseală sau epuizare după activități mai puțin extenuante. Este posibil să existe o problemă psihologică care nu poate fi combătută fără ajutor din exterior. Dacă apariția apare după administrarea medicamentelor sau utilizarea medicamente, un medic poate determina cauzele și de obicei tratează rapid problemele. În general, lipsa de acțiune este un motiv pentru a consulta un medic dacă apare la copii sau la alte persoane aparent sănătoase sau dacă se dezvoltă insidios. Dezvoltarea cronică a simptomelor poate fi de obicei prevenită de intervenție timpurie.

Tratament și terapie

În funcție de boala care stă la baza apatiei, tratamentul variază, de asemenea, foarte mult. Formele temporare pot fi vindecate cu relaxare tehnici și exerciții regulate la aer curat. În unele cazuri, acest lucru poate fi extins la o transformare a întregului stil de viață. Scopul este de a oferi corpului mai multă energie și de a-și completa rezervele. Dacă există o deficiență de bază a de fier, acid folic, vitamina B12 or iod, se administrează un preparat adecvat în doze mari. În plus, un medic sau nutriționist poate rezolva o dietă planificați în colaborare cu persoana afectată pentru a susține o dietă echilibrată. Boală mintală se tratează de obicei cu antidepresive, antipsihotice și / sau psihoterapie. În cursul de psihoterapie, un terapeut încearcă să identifice cauzele apariției în cooperare cu persoana afectată și să o vindece. În cazul bolilor fizice, tabloul clinic respectiv este de obicei tratat cu medicamente. În cazul în care boli tumorale, radiații și chimioterapie poate fi efectuat, precum și o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea țesutului tumoral.

Perspectivă și prognostic

Apărția are diverse cauze fizice și psihologice. Cu toate acestea, efectele sale sunt în mare măsură psihosociale. Persoanele care suferă de lipsă de aparență nu mai au energie pentru a îndeplini sarcinile de zi cu zi, care pot conduce la o serie de probleme din viața lor profesională și privată. Chiar dacă sarcinile profesionale sunt stăpânite și astfel se asigură securitatea economică, persoanelor fără listă le place să neglijeze viața privată și în cele din urmă să sufere de ea. Prietenia și relațiile cu membrii familiei sunt pierdute pentru ei și riscă să devină singuri sau să dezvolte probleme precum depresia. În plus, lipsa de aparență duce de obicei la un stil de viață sedentar, care se termină în obezitate dacă dietă este greșit sau nesănătos. Deoarece la rândul său, aceasta afectează hormonul echilibra a persoanei afectate, în multe cazuri acest lucru înrăutățește lipsa de activitate deja existentă și devine foarte puțin probabil ca pacientul să poată face față în continuare sănătate probleme fără ajutor din exterior. Deși lipsa de aparență poate avea consecințe, aceasta nu înseamnă că fiecare apariție a acesteia trebuie să fie periculoasă. La persoanele sănătoase, există faze ocazionale de lipsă de acțiune cauzate, de exemplu, de eșec sau de o regândire generală a deciziilor și acțiunilor anterioare. Acestea sunt normale și fac parte dintr-un proces psihologic prin care oamenii trec înainte să recunoască problemele și să acționeze în consecință. Lipsa rezultată a vehiculului nu ar trebui să devină o condiție permanentă.

Prevenirea

Pentru a preveni lipsa de aparență, ajută să acordați atenție unui echilibra între exerciții, odihnă și aer proaspăt, precum și o dietă variată. O dietă echilibrată ar trebui să includă suficient de fier, acid folic, vitamina B12, și iod. Iodul este responsabil pentru funcționarea optimă a glanda tiroida, deci o dietă bogată în iod poate preveni hipotiroidism. Sportul și exercițiile fizice în aer curat, precum și multă lumină naturală, ajută la prevenirea depresiei, care este o cauză a apariției. Consultarea regulată cu un medic este recomandabilă pentru bolile fizice.

Ce poți face singur

Apărția poate fi foarte stresantă în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, cei afectați au câteva opțiuni pentru a-și controla apariția prin planificarea specifică a rutinei zilnice. În primul rând, planificarea structurată a vieții de zi cu zi este o modalitate bună de a începe ziua cu gânduri ordonate. Mulți oameni fără listă au dificultăți în rutina zilnică atunci când se confruntă cu multe puncte de lucru neterminate. Ei nu știu de unde să înceapă și acest lucru intensifică problema apariției. Este logic să oferiți zilei o structură cu secvențe de timp clare și programe fixe. Pe de altă parte, cei afectați ar trebui să se asigure că își stabilesc obiective mici în viața de zi cu zi. Nimic nu te face mai puțin motivat decât să te gândești constant că te confrunți cu un munte de sarcini de nerezolvat. Obiective mici, realizabile, cum ar fi o jumătate de oră fixă ​​pentru treburile casnice clar definite, oferă securitate. Odată ce acest punct a fost atins, motivația de a continua cu ziua crește. Lipsa motivației în viața de zi cu zi poate fi adesea redusă prin petrecerea timpului în aer curat. Trupul și sufletul beneficiază de exerciții și oxigen. Chiar și o scurtă plimbare ajută adesea să treci peste o fază de lipsă de acțiune.