Una din două fete și unul din patru băieți cu vârste cuprinse între 12 și 15 ani au raportat că suferă de repetate dureri de cap într-un studiu reprezentativ în Pomerania Occidentală. Calitatea vieții adolescenților afectați este afectată. Experții sunt îngrijorați de faptul că doar unul din patru adolescenți cu recurență dureri de cap consultă un medic, dar 60 la sută le tratează durere ei înșiși cu medicamente sau primesc medicamente de la părinți. Acestea sunt constatări cheie ale primului epidemiologic major durere de cap studiu de către german Migrenă și Durere de cap Societate (DMKG).
Fetele afectate mai des de cefalee
Dacă adolescenții se plâng în mod regulat dureri de cap, alarmele ar trebui să sune la părinți. Fetele sunt deosebit de afectate. Aproape una din două fete cu vârste cuprinse între 12 și 15 ani suferă de dureri de cap recurente. Aceasta înseamnă că fetele sunt afectate de dureri de cap de două ori mai des decât băieții. „În acest moment, nu putem spune exact la ce se datorează acest lucru”, spune Konstanze Fendrich de la Universitatea din Greifswald. „Poate că fetele percep durere mai ușor, sau suferă mai mult de durere de cap-factori declanșatori precum stres. Modificările hormonale asociate cu debutul pubertății ar putea juca, de asemenea, un rol. "
Sondaj al adolescenților din 20 de școli
Cercetătorii de la Universitatea din Greifswald au chestionat un număr total de 3,324 de elevi din clasa a VII-a-a IX-a la 20 de școli din Pomerania de Vest între 2003 și 2004 despre durerile de cap și limitările asociate. Rezultatul: în jur de 70% dintre tineri și-au amintit că au avut dureri de cap în ultimele trei luni. Cincizeci la sută dintre fete și 25 la sută dintre băieți au spus că au suferit de dureri de cap repetate în această perioadă. Deoarece experții presupun că situația studenților din Pomerania Occidentală nu diferă semnificativ de cea din alte state, acest lucru înseamnă pentru Republica Federală că 1.75 milioane de adolescenți au experiență de durere de cap și în 950,000 durere apare în mod repetat.
Migrenă și cefalee de tensiune la adolescenți
În timp ce proporția cu dureri de cap recurente în rândul fetelor variază în funcție de grad - afectând 43% dintre copiii de 12 ani și 54% dintre cei de 15 ani - astfel de diferențe sunt absente în rândul băieților. Dacă cercetătorii aplică criteriile stricte ale Clasificării Internaționale a Cefaleei de către Societatea Internațională a Cefaleei (IHS), suferință
- 2.6% dintre școlari suferă de migrenă
- 4.5 la sută au tensiune dureri de cap.
Dacă criteriile sunt mai puțin stricte, cum ar fi numărul și durata atacurilor, imaginea se schimbă: atunci probabil 12.6% dintre adolescenți suferă de migrenă și 15.7 la sută din tensiune de cap tensiune.
Calitatea vieții este afectată
Durerile de cap afectează semnificativ adolescenții din toate domeniile, mai ales dacă suferă de dureri de cap repetate. Corpul, psihicul și stima de sine sunt afectate semnificativ la acei adolescenți care suferă de dureri de cap. Durerea provoacă, de asemenea, probleme în familie și la școală.
Ia durerea în serios
„Ceea ce ne dă motive speciale de îngrijorare”, a spus Fendrich, „este utilizarea necontrolată a medicamentelor”. Doar aproximativ unul din patru adolescenți consultă un medic despre durerile de cap repetate și doar 3% consultă un neurolog sau expert în dureri de cap. Cu toate acestea, mai mult de jumătate dintre băieți și mai mult de 60% dintre fete iau medicamente. Când au fost întrebați ce medicamente iau, adolescenții au numit acetaminofen fără prescripție medicală, acid acetilsalicilic și ibuprofen. Dar folosesc și ele metamizol, care este disponibil numai pe bază de rețetă. Fendrich: „Pe de altă parte, ar fi important să dezvolți strategii în timp util pentru a preveni cronica durerii.” Deoarece sondajele efectuate la pacienții cu durere arată că 60 până la 70% dintre pacienții cu dureri de cap cronice au suferit deja de dureri de cap copilărie sau adolescență, dar nu i-a luat în serios. 10 sfaturi împotriva durerilor de cap
Circumstanțele vieții ca factor declanșator al durerilor de cap
Pentru a putea dezvolta în timp strategii împotriva durerilor de cap, cercetătorii au întrebat adolescenții despre alte circumstanțe de viață care ar putea fi legate de dezvoltarea durerilor de cap. Concluzia: durerile de cap sunt cel mai semnificativ crescute la adolescenții care suferă în mod repetat dureri de spate.În alte studii, tensiunea și gât or dureri de umăr de asemenea, părea să joace un rol. Durere abdominală este, de asemenea, frecvent asociat cu dureri de cap la copii și adolescenți. Dar calificarea de absolvire a școlii, de asemenea, joacă un rol: studenții Realschule, de exemplu, au dureri de cap ceva mai frecvent decât elevii Hauptschule, iar riscul de dureri de cap este cel mai mare în rândul studenților la gimnaziu.
Stilul de viață se ridică la cap
Dar și consumul de media joacă un rol. Muzică, jocuri pe computer, alcool - favoritele stilului de viață al adolescenților s-au dovedit a fi factori de risc:
- Peste o oră de consum de muzică pe zi
- Mai mult de o oră de gameboy și joc pe computer pe zi
- Peste două pahare de consum ridicat de alcool pe săptămână
„Acum putem indica pentru prima dată cu exactitate aceste riscuri, adolescenții pentru care s-au aplicat aceste activități au fost mult mai susceptibili de a suferi de dureri de cap”, explică Fendrich. Nici o influență asupra riscului de durere de cap, pe de altă parte, nu pare să aibă timpul petrecut în fața televizorului și computerului, precum și activități sportive în timpul liber.
Adolescenții ar trebui să țină jurnalul de dureri de cap
Pentru a înțelege mecanismele care provoacă dureri de cap la adolescenți, este recomandabil să țineți un jurnal adecvat. Deși mulți adolescenți consideră că această măsură este enervantă, aceasta îi poate ajuta să identifice declanșatori precum alcool consum sau privarea de somn ca cauza plângerilor lor. Adesea, acest lucru scade deja frecvența reclamațiilor. Relaxare instruirea poate ajuta, de asemenea, la evitarea inutilă a medicamentelor. Cu toate acestea, dacă migrenele apar cel puțin o dată pe săptămână la adolescenții afectați, medicamente profilactice cu migrenă medicamente flunarizină sau beta-blocantele metoprolol iar propronololul este recomandat pentru a preveni cronicizarea durerilor de cap.
