Reabilitare | Presbiopia

Reabilitare

Din păcate, reabilitarea nu este posibilă, deoarece elasticitatea pierdută a lentilei nu poate fi recâștigată. O pereche de lectură ochelari poate ajuta. Dacă antrenamentul regulat al ochilor poate preveni cu adevărat prezbiție sau reduce simptomele sale este discutabil.

prezbiție este cauzată de o rigidizare a lentila ochiului, care apare în mod natural odată cu vârsta. Nu este cu adevărat posibil să faci nimic în legătură cu această rigidizare. Este posibil ca exercițiile oculare să ajute în măsura în care mișcarea promovează sânge circulația întregului ochi și deci și a lentilei.

Aceasta înseamnă că lentila este mai bine alimentată cu substanțe nutritive și rămâne mai elastică. Cu toate acestea, beneficiile antrenamentului pentru ochi nu au fost dovedite științific. Dacă antrenamentul pentru ochi ajută cu adevărat sau nu este ceva ce trebuie să decideți pentru dumneavoastră în mod individual.

Unele exerciții specifice pentru ochi sunt enumerate mai jos. - Închideți ochii și lăsați globii oculari să se rotească în toate direcțiile. - Întindeți brațul înainte și readuceți-l în corp.

Fixați degetul mare cu ochii. Acest exercițiu antrenează ochii să reacționeze rapid la diferite distanțe și să se adapteze. - Comutați-vă frecvent privirea între obiecte apropiate și îndepărtate.

profilaxie

Nu se poate face nimic pentru a preveni această boală. Acest proces este legat de vârstă și nu poate fi oprit. Pierderea elasticității încă nu poate fi contracarată.

Lentila își pierde capacitatea de a se disloca puțin mai mult în fiecare zi de la naștere. Din fericire, acest proces continuu este vizibil doar târziu în viață. La un pacient cu vedere normală, elasticitatea în scădere nu are efect asupra vieții de zi cu zi până la vârsta de 45 de ani.

Cu toate acestea, unele modele comportamentale pot fi adoptate pentru a menține ochii în formă în viața de zi cu zi. Alimentație sănătoasă - promovează procesele regenerative în ochi. Antrenament regulat al ochilor - menține mușchii ochilor în formă.

Urmăriți televizorul cu măsură sau lucrați pe computer (dacă este posibil). S-a dovedit că lumina artificială de la aparatele electrice dăunează ochiului. În plus, privirea continuă la un ecran la aceeași distanță face ca mușchii ochilor să ruginească.

  • Alimentație sănătoasă - promovează procesele regenerative în ochi. - Antrenament regulat al ochilor - menține mușchii ochilor în formă. - Urmăriți televizorul cu moderație sau lucrați pe computer (dacă este posibil).

S-a dovedit că lumina artificială de la aparatele electrice dăunează ochiului. În plus, privirea continuă la un ecran la aceeași distanță face ca mușchii ochilor să ruginească. Dacă există de fapt o legătură între dietă și gradul de prezbiție este controversat.

Există surse care susțin că anumite vitamine iar oligoelementele, luate în cantități suficiente, pot reduce sau întârzia dezvoltarea dezvoltării presbiopiei. Cu toate acestea, această teorie nu a fost dovedită științific. Cu toate acestea, un echilibrat dietă promovează sănătate și are un efect pozitiv asupra proceselor regenerative ale mușchilor, tendoane și nu în ultimul rând în creier, ceea ce face posibilă percepția vizuală.

Deoarece dezvoltarea presbiopiei este un proces natural, ea poate fi oprită doar într-o măsură limitată, dar niciodată complet. Există anumite vitamine care sunt responsabili pentru regenerarea anumitor antioxidanți din cristalin. Acești antioxidanți sunt responsabili pentru îndepărtarea radicalilor din ochi care altfel ar deteriora țesutul cristalin.

vitamine care fac acest lucru se numesc luteină și zeaxantină. Se găsesc în principal în morcovi, spanac, varză, bietă și alte legume cu frunze. Efectul remediilor homeopatice pentru presbiopie nu a fost dovedit științific. Din acest motiv nu putem recomanda remedii homeopate speciale. Dacă crezi în homeopatie, puteți discuta subiectul cu practicantul dvs. alternativ.