Ce sporturi sunt oferite într-un centru de reabilitare?
După o hernie de disc, există diverse posibilități pentru activități sportive în reabilitare. La început, este recomandat să vă alăturați grupurilor sportive de dezintoxicare conduse de medic. Acolo, în grup se fac jocuri sportive, gimnastică și exerciții de mișcare, care ajută la construirea musculaturii.
În plus, există multe oferte în zona scoala din spate. Pe lângă forță, rezistenţă și întindere exerciții, aceasta include mai presus de toate sfaturile și instrucțiunile despre cum să vă îngrijiți spatele în viața de zi cu zi. Dacă vrei să fii și tu activ, unul dintre primele sporturi cu care poți începe este de înot.
În apă, corpul este mai ușor, iar coloana vertebrală nu este atât de încărcată. Pe lângă grupurile de gimnastică acvatică ghidate, ușor de înot este foarte bun pentru spate. Înapoi de înot este de preferat.
bras și înotul delfinilor trebuie evitat dacă este posibil, deoarece există o presiune mare asupra întregii coloane vertebrale, a discurilor intervertebrale și în special a coloanei lombare. În gimnastica acvatică, pacientul poate împinge și practica construirea mușchilor și secvențele de mișcare în condiții ușurate (din cauza flotabilității, nu trebuie transportată întreaga greutate corporală). În plus față de înot, drumeții, nordic walking sau ciclism sunt recomandate și în timpul reabilitării.
Acest lucru nu trebuie făcut de unul singur. Multe cluburi sportive sau de district oferă astfel de activități în grupuri și le orientează în mod specific pacienților aflați în reabilitare. Fitness studiourile au, de asemenea, o varietate de oferte în zona de reabilitare. Unele dintre ele sunt special concepute pentru reabilitare și oferă tratament structurat de reabilitare în ambulatoriu împreună cu centrele de terapie.
Cum să aplicați pentru reabilitare - cum puteți aplica pentru reabilitare?
În principiu, capacitatea pacientului de a se reabilita trebuie să existe înainte ca programul de reabilitare să poată fi aprobat. În acest scop, medicul trebuie să prezinte o evaluare individuală a obiectivelor și prognosticului tratamentului de reabilitare sub forma unei scrisori către compania de asigurări în prealabil. Se face distincție în reabilitare între obiectivul de restabilire a capacității pacientului de a lucra și obiectivul de recâștigare sănătate.
Primul este acoperit de transportatorul de asigurări de pensii, cel de - al doilea sănătate transportator de asigurare. Dacă este vorba de un accident de muncă, cererea trebuie depusă la instituția de asigurare a accidentelor. Trebuie determinată și forma reabilitării, adică un program de reabilitare ambulatoriu sau internat.
În plus, trebuie descris și tipul de măsuri de reabilitare, și anume dacă este mai adecvată reabilitarea medicală, profesională sau chiar socială după hernia de disc. Dacă urmează să aibă loc un tratament de reabilitare de urmărire, medicul curant trebuie să depună o cerere deja în timpul șederii în spital a pacientului. De obicei, acest lucru se face prin consiliere socială a spitalului, de preferință cu mult timp de plumb.
Reabilitarea după o hernie de disc este solicitată direct de către medicul curant: Când aplicați pentru reabilitare, este important să găsiți costul terapiei. În funcție de faptul dacă persoana afectată este angajată sau este deja pensionată, statutul sănătate asigurarea sau asigurarea de pensie este responsabilă pentru acoperirea costurilor. Deseori asigurările își transferă responsabilitatea unul față de celălalt, astfel încât trebuie să ne așteptăm mai întâi la respingerea cererii de reabilitare.
La rândul său, medicul care acordă îngrijire trebuie să depună o obiecție la aceasta. După mai multe încercări, funcționează de obicei cu aprobarea dezintoxicării. - După o operație, medicul curant din secția ortopedică este responsabil pentru aceasta. - Dacă nu are loc nicio spitalizare înainte de dezintoxicare (mai ales în cazul tratamentului conservator), chirurgul ortoped rezident poate solicita dezintoxicare.
