Când apare durerea ta?
coccisului durere poate fi, de asemenea, cauzată de întinderea în aceeași poziție prea mult timp sau în mod repetat. Acest lucru poate provoca pur și simplu tensiune în zona afectată sau poate fi însoțit de deteriorarea țesutului din coccisului regiune. Acest lucru este în special cazul persoanelor mai în vârstă, alcătuite la pat, care stau mult timp într-o poziție.
Deoarece coccisului nu este la fel de bine căptușit cu țesut gras iar mușchii ca regiune fesieră, osul apasă vertical pe țesutul în repaus, în funcție de poziția sa când este întins. Greutatea persoanei afectate nu este importantă. Ca urmare, există adesea un punct de presiune pe coccis, care provoacă durere.
Dacă sunteți încă mobil și, în general, bine sănătate, puteți reacționa rapid și puteți lua contramăsuri care să permită vindecarea punctului de presiune. Totuși, problema persoanelor în vârstă este că aceștia au deja o perfuzie tisulară slabă și o boală concomitentă care, de asemenea, nu promovează vindecarea rănilor de presiune cauzate de culcare. În plus, uneori sunt și rele nervi, astfel încât persoana nici măcar să nu observe că există leziuni ale țesutului coccisului.
Dacă punctul de presiune nu este observat, acesta poate deveni o zonă deschisă și poate deveni infectată. În cel mai rău caz, țesutul poate fi distrus, coccisul în sine poate fi deteriorat sau zona nu se mai poate vindeca. Din acest motiv, este necesară o prudență extremă atunci când stați culcat pentru o perioadă lungă de timp, pentru a evita daune mai mari sau durere la coccis.
Când stați, coccixul uman este adesea supus unei tensiuni mai mari decât în alte posturi. În zilele noastre, multe plângeri ale spatelui, coccis, gât și alte părți ale corpului sunt cauzate de posturi incorecte de șezut și de obiceiuri nesănătoase. Acest lucru este cauzat de activități de ședere din ce în ce mai lungi la locul de muncă, suprafețe dure, scaune slabe și lipsa mișcării între ele.
Așezarea pe suprafețe dure pentru perioade lungi de timp poate fi cauza durere în coccis. Plexul nervos, care iese din canalul spinal adânc în spate și furnizează picior, poate fi stors și afectat de ședere lungă. Simptomele inițiale sunt furnicături la nivelul picioarelor, până la ușoară amorțeală.
Împreună cu nervi, furnizarea sânge nave poate fi, de asemenea, afectat. Dacă acestea sunt stoarse în timp ce stați, durerea poate apărea în zonele afectate ale corpului. În plus, chiar și leziuni mici ale materiei osoase din coccis pot apărea din cauza presiunii permanente atunci când stați.
Când stă așezat, corpul își mută o mare parte din greutatea sa către coccisul relativ mic, care pe termen lung poate duce la deteriorarea cronică a osului. Terapia de durere în coccis cauzată de ședere constă în principal dintr-o schimbare a obiceiurilor de ședere. Un scaun de birou adaptat ergonomic poate oferi o ușurare pe termen lung.
În special mișcarea și alternanța de ședere, mers și stând întăresc spatele și coccisul. Dacă suprafața este prea dură, se recomandă o pernă de scaun care elimină o parte din presiune de pe coccis. Deoarece coccisul este strâns legat de coloana vertebrală și șolduri, este stresat și de mișcările în articulații.
Aproape toate mișcările părții superioare a corpului și ale picioarelor sunt însoțite de mișcări în șold articulații iar între vertebre. Astfel, atunci când coccisul este afectat, mișcările precum starea în picioare, așezarea, îndoirea, săriturile și altele sunt direct afectate. Când stați în picioare, durerea scade adesea ușor, dar mișcarea în sine este dureroasă. Tratamentul blând trebuie observat în caz de durere.
Chiar dacă sportul joacă un rol foarte important în bunăstarea sistemului musculo-scheletic, anumite sporturi provoacă, de asemenea, leziuni și dureri tipice. Desigur, coccisul poate fi întotdeauna afectat de forțele de forfecare care apar după sport ca urmare a mișcărilor violente și puternice la nivelul șoldurilor și picioarelor. Acest lucru poate duce la tensiune la nivelul ligamentelor și mușchilor coccisului sau chiar la dislocarea osului coccisului, care ar trebui repoziționat terapeutic.
Există, de asemenea, sporturi în care coccisul este folosit mai des și, prin urmare, durerea poate apărea după exerciții. De exemplu, atunci când mergeți cu bicicleta sau canotaj, postura predominant așezată și fricțiunea generată de aceleași mișcări repetate duc la iritarea țesutului din jurul coccisului. Acest lucru se întâmplă foarte repede datorită căptușelii reduse a coccisului.
În plus, atunci când faci sport în poziție șezută, se exercită presiune asupra coccisului, care întinde ligamentele și astfel provoacă durere în coccis din nou. Dar aceasta este, printre altele, o chestiune de exercițiu. De obicei, o astfel de durere apare după sport pentru începători sau după eforturi exagerate sau încărcări incorecte și dispare în timp.
Dacă coccisul încă doare în mod repetat după același sport, acest lucru se poate datora și sportului în sine, care este foarte stresant pentru coccis. Mulți sportivi de forță suferă în mod regulat de dureri în coccis. Durerea nu este întotdeauna atribuită direct unei posturi incorecte sau unei încărcări incorecte.
Multe exerciții care se efectuează în antrenament cu greutati rezultă o presiune puternică și tensiune pe șolduri, spate și coccis. Coccisul este mai încărcat, mai ales atunci când se apleacă și aplică forță în șold. În antrenament cu greutati, mișcarea deja naturală, stresantă este îngreunată cu greutăți suplimentare.
Dacă durerea persistă mult timp, trebuie luată în considerare și o hernie de disc. Inițial, sportul trebuie evitat până când durerea dispare. Analgezicele, care inhibă suplimentar inflamația, din grupul AINS (de ex ibuprofenul, Diclofenac), accelerează vindecarea.
În viitor, poate fi necesar să reduceți greutățile și să analizați și să corectați sarcinile incorecte. Durerea în coccis apare de obicei la fiecare tip de mișcare. Majoritatea pacienților prezintă simptomatologia durerii atunci când stau culcat, mersul pe jos, în picioare și așezat.
În special în cazul durerii în coccis, care apare atunci când se apleacă sau se intensifică prin îndoire, trebuie testată așa-numita radiație a durerii. Durerea nu își are întotdeauna cauza în zona în care este resimțită de pacientul afectat. Se pare adesea că problemele din zona feselor sunt cauzate în special de coccis, deși nu se poate dovedi nicio boală directă a acestei structuri osoase.
O posibilă cauză a durerii în coccis este o hernie de disc în zona coloanei vertebrale lombare. Datorită interconectării nervoase, pacienții pot prezenta dureri la nivelul coccisului pe lângă cele tipice dureri de spate. Mai ales în prezența unei hernii de disc în regiunea L5 / S1, durerea coccisului apare atunci când se apleacă.
În plus, iritarea din zona aparatului ligamentos sau muscular poate duce și la durerea coccisului, care apare atunci când se îndoaie sau se intensifică prin îndoire înainte. Multe femei suferă, de asemenea, de dureri în coccis în timpul sarcină. Acest fenomen de durere apare de obicei în timpul primului (primul trimestru) și târziu (al treilea trimestru) sarcină.
Explicațiile pentru durerea de coccis la femeile gravide se găsesc în principal în modificările hormonale pe care le suferă corpul. Pe parcursul sarcină, inelul pelvian se desface. Din acest motiv, distanța dintre marginea din spate a os pubian iar marginea superioară a sacrum crește cu aproximativ un centimetru.
Datorită gradualului întindere din ligamente, poate apărea durere în coccis. Mai mult, copilul în creștere din uter exercită o presiune suplimentară asupra bazinului osos, a mușchilor și a tendoane. Acest lucru provoacă și un întindere a inelului pelvian.
Ceea ce ar putea fi, de asemenea, de interes pentru dumneavoastră: Durere în sacrum În majoritatea cazurilor, durerea durează doar o perioadă scurtă de timp, dar la unele femei însărcinate, această modificare a structurilor anatomice poate duce la dureri de mai lungă durată. Există multe opțiuni de tratament disponibile, în special pentru durerea de coccis care apare în timpul sarcinii. Pentru majoritatea femeilor, inelele scaunelor și utilizarea centurii pelvine ajută la ameliorarea disconfortului. În plus, așa-numitul TENS electroterapie poate fi utilizat pentru tratamentul durerii.
Multe femei cu durere de coccis răspund foarte bine la fizioterapia și aplicațiile manuale. Pentru durerea severă sau netratabilă a coccisului, infiltrarea locală a unui anestezic este metoda de alegere. Cu toate acestea, datorită riscurilor potențiale ale acestei proceduri, aceasta reprezintă una dintre ultimele opțiuni terapeutice.
Femeile care suferă frecvent de dureri la nivelul coccisului în timpul sarcinii se pot ajuta singure în situația acută analgezice (analgezice) precum paracetamol. Acest medicament poate fi luat și în timpul sarcinii fără ezitare. Nu există riscul de deteriorare a copilului nenăscut.
În timpul celui de-al doilea trimestru aspirină, ibuprofen, diclofenac și naproxen poate fi de asemenea folosit. In orice caz, ibuprofen, diclofenac și naproxen nu trebuie utilizat după al treilea trimestru de sarcină. Luarea lor poate cauza prematură ocluzie a fătului sânge circulație în zona inimă (așa-numitul ductus botalli).
Momentan, aspirină trebuie luat cât mai puțin posibil, deoarece acest analgezic poate induce, de asemenea, închiderea prematură a ductului botalli. Mai mult, tratamentul cu aspirină (ASA) trebuie întrerupt cel târziu la sfârșitul celei de-a 37-a săptămâni de sarcină. Deoarece aspirina inhibă sânge coagularea, există riscul pierderii severe de sânge dacă această perioadă nu este observată în timpul nașterii.
Durere abdominală asociat cu durerea coccisului nu este neobișnuit, mai ales în timpul sarcinii. Durere abdominală se poate datora proceselor hormonale ale uter. În timpul sarcinii, mușchii sunt slăbiți, ceea ce afectează, mai presus de toate, și stabilitatea pelvisului.
Odată cu presiunea copilului în creștere pe pelvis și spate, durerea poate apărea și în coccis. La bărbați, durere abdominală poate fi însoțit și de dureri de coccis. Aici intestinul este adesea afectat.
De exemplu, o buclă intestinală poate fi prinsă în peretele abdominal, numită hernie. Poate să apară mai repede la sportivii de forță, la fel și durerile la nivelul coccisului cauzate de tulpini. Medicația ușoară împotriva durerii (precauție în timpul sarcinii) și protecția sunt principalele metode de tratament.
Dacă se suspectează o hernie, trebuie consultat urgent un medic. Intestinul joacă un rol foarte important în dezvoltarea durerii în coccis. Din punct de vedere anatomic, rect împreună cu anus este aproape de coccis.
Prin urmare, această secțiune a intestinului influențează în special coccisul. Pe de o parte, un banal constipaţie, diaree or meteorism poate crește presiunea din intestin și, prin urmare, și asupra podea pelviană mușchii și coccisul. Ca rezultat, țesutul din jurul coccisului este întins, cum ar fi mușchii levatorului sau ligamentul anococcigiu și nervi sunt iritati.
Pe de altă parte, persoanele cu un boală inflamatorie cronică a intestinului precum colita ulceroasa or Boala Crohn au adesea dureri și în regiunea coccisului. În colita ulceroasa, numai membrana mucoasă superficială din intestin este deteriorată în comparație cu Boala Crohn. Cu toate acestea, începe în rect, adică în apropierea coccisului, întrucât Boala Crohn poate apărea oriunde în intestin.
Inflamația cronică a intestinului se poate răspândi și în țesutul înconjurător și poate provoca durere și acolo. Acest lucru poate fi explicat printr-un fenomen al conexiunilor nervoase la măduva spinării. Din nou, modelele patologice ale mișcării intestinale joacă un rol în iritarea coccisului.
Diverticulita este un alt tablou clinic legat de coccis. Aici peretele intestinal este bombat, care se poate umple cu fecale și se poate inflama. Inflamația poate duce la perforarea intestinului.
Acest lucru permite conținutului intestinal să scape nestingherit în cavitatea abdominală și duce la inflamații extinse cu implicare peritoneală. Coccisul poate fi, de asemenea, afectat, deoarece este cel mai adânc punct al bazinului, iar inflamația îi place să se răspândească acolo.fistulă conducte, adică conducte de legătură a două neconectate anterior cavitățile corpului, se poate forma și între intestin și coccis, care provoacă și dureri din cauza reacțiilor inflamatorii. În cele din urmă, în cazul durerii de coccis prin intestin, trebuie să se facă distincția între durerea directă care provine de la coccis în sine (adică prin fistule, direct inflamația coccisului sau creșterea presiunii în cavitatea abdominală) și durerea de transmisie cauzată de schimbarea și transferarea durerii prin nervii intestinali la nivelul măduva spinării (care poate duce la încrucișarea cu alți nervi). Durerea de transmitere se găsește, de exemplu, în bolile intestinale cronice enumerate.
