Clasificarea este în conformitate cu Weber și indică întinderea fractură și leziuni concomitente. fractură în cea mai mică leziune, Weber A, se află sub decalajul articular, cu ligamente intacte de sindesmoză. În Weber B, fractură este, în general, încă stabilă la nivelul decalajului articular sau în zona sindesmozei. Într-un C Weber, fractura se află deasupra sindesmozei și aceste ligamente sunt rupte, formând întregul glezna instabil.
Sarcina potrivită
Dacă pacientul poate fi încărcat din nou depinde de amploarea leziunii și de tratamentul acesteia. Pentru toate fracturile, greutatea este prescrisă timp de 6 săptămâni. Acest termen ar trebui respectat de urgență, deoarece glezna este supus întregii greutăți a corpului și vindecarea poate fi întârziată.
După cele 6 săptămâni, sarcina poate fi prelucrată treptat. În cazul unei fracturi Weber C, se folosește un șurub de reglare pentru sutura sindesomilor, ceea ce limitează mișcarea de rotație și mișcarea în sus și în jos a piciorului. Aceasta se elimină după 6 săptămâni și se poate lucra la greutatea parțială.
Adesea medicul prescrie o greutate parțială suplimentară până la 12 săptămâni pentru a apropia încet piciorul de sarcină. Acest lucru trebuie făcut numai în consultare cu medicul, care va stabili când se poate pune mai multă greutate pe picior. Odată ce imobilizarea completă a fost ridicată, condiție a piciorului poate fi ușor evaluată din punct de vedere al umflării și durere. Dacă acestea se înrăutățesc, sarcina ar trebui mărită cu atenție și ar trebui luate măsuri suplimentare, cum ar fi răcirea, ridicarea și lipirea. Puteți găsi exerciții pentru acest lucru în articolul: „Gleznă exerciții".
Reveniți la sport
După cum sa menționat mai sus, piciorul nu trebuie încărcat complet până la vârsta de 12 săptămâni cel mai devreme. Aceasta înseamnă că mersul pe jos se poate face fără suporturi și fără atelă. Cu toate acestea, această perioadă este încă mult prea devreme pentru alte activități sportive.
Din momentul în care piciorul este complet încărcat, antrenamentul de stabilitate poate fi început prin fizioterapie. Aceasta include echilibra antrenament pe suprafețe neuniforme, transfer de greutate la cei afectați picior, și întărirea mușchilor din jurul piciorului. În funcție de sportul care se practică în mod normal, revenirea la acest sport durează mai mult.
Forță de antrenament într-o sală de sport este permisă din sarcina permisă, cu excepția cazului în care este specificat picior se efectuează antrenament. Gimnastica în apă sau de înot se poate face din nou odată ce se atinge încărcarea completă. Ciclismul poate fi încercat și pe un ergometru cu o putere redusă și dacă durere apare, poate fi început mai târziu. Jogging poate fi încercat începând cu jumătate de an, dar este important să fie posibilă din nou o rulare corectă a piciorului. Toate sporturile cu mișcări sacadate, cum ar fi tenis, squash, handbal, fotbal etc. trebuie început cu atenție numai după un an, la recomandarea medicilor.
Toate articolele din această serie:
