Tulburarea somnului la copii

Ce este o tulburare de somn la copii?

A probleme cu somnul la copii se poate manifesta sub diferite forme. Perturbarea sau abaterea somnului se poate referi la capacitatea de a adormi sau de a dormi toată noaptea. Mai mult, o trezire dimineața devreme, cu o perioadă de somn foarte scurtă sau o durată de somn peste medie poate indica, de asemenea, o probleme cu somnul.

De asemenea, coșmaruri, sforăit și respiraţie se oprește la fel de bine ca somnambulism sunt numărați cu copiii la tulburările de somn. Practic, se vorbește despre o tulburare numai atunci când comportamentul de somn al unui copil arată o abatere puternică de la vârsta comparabilă și grupul de dezvoltare. În general, tulburările de somn se întâlnesc frecvent în copilărie, majoritatea se bazează pe schimbări legate de dezvoltare și legate de vârstă și se retrag singure.

Cauze

Tulburările de somn se găsesc la un număr mare de copii ca fenomen temporar în anumite stadii de dezvoltare sau vârstă. De cele mai multe ori, acestea se auto-limitează și se calmează după ceva timp. Tulburările de somn pot fi, de asemenea, cauzate de anumite obiceiuri, cum ar fi vizionarea de emisiuni TV interesante sau jocurile pe computer înainte de culcare, consumul de băuturi și alimente cu zahăr sau cofeină sau lipsa de exercițiu.

Ridicarea neregulată și culcarea pot avea, de asemenea, un efect negativ asupra tiparelor de somn. Copiii sunt, de exemplu, prea agitați, prea treji sau pur și simplu nu sunt obișnuiți cu capacitatea maximă / suficient de obosiți pentru a-și găsi drumul spre somn. Pe lângă circumstanțele desemnate în mod egal, care pot avea o influență proastă asupra comportamentului de somn al copiilor, de asemenea, sarcinile / bolile psihologice sau bolile fizice trebuie considerate ca fiind o posibilă cauză.

Dacă copiii sunt puternic împovărați, stresați sau chiar traumatizați de circumstanțe externe, acest lucru poate duce la tulburări de somn. În același mod, copiii care suferă de hiperactivitate, tulburări de anxietate, depresiune, schizofrenie sau alte tulburări psihologice pot avea un comportament de somn deficitar. La fel, bolile fizice, care sunt însoțite de durere sau dificil respiraţie, poate duce la tulburări ale obiceiurilor de somn ale unui copil.