Oboseală și gravidă În timpul sarcinii, corpul feminin trebuie să performeze mult. Echilibrul hormonal se schimbă, metabolismul trebuie să furnizeze brusc nu numai mama, ci și copilul în creștere. Pentru mamă, sarcina este foarte stresantă, astfel încât oboseala este foarte frecventă. Mai ales în prima treime a sarcinii, când ... Oboseală și gravidă | Mereu obosit - Ce pot face?
Oboseală și nutriție Dacă sunteți întotdeauna obosit, acest lucru se poate datora unei diete incorecte sau inadecvate. Organismul are nevoie de anumite ingrediente din alimente pentru a crea condiții metabolice optime. Diverse substanțe sunt esențiale în special pentru formarea sângelui, de exemplu fierul și vitamina B12. Ambele substanțe sunt necesare pentru formarea sângelui roșu ... Oboseală și nutriție | Mereu obosit - Ce pot face?
Mulți oameni suferă de oboseală constantă sau sunt întotdeauna obosiți. Cauzele acestui fenomen sunt foarte diverse și pot fi adesea explicate prin lipsa de somn sau suprasolicitare. Oboseala cronică este foarte epuizantă pentru cei afectați, deoarece limitează semnificativ performanța lor în viața de zi cu zi și la locul de muncă. Rezervele sunt epuizate și ... Mereu obosit - Ce pot face?
Terapia Terapia oboselii depinde în mare măsură de cauza acesteia. Dacă se datorează doar surmenajului și lipsei de somn, este important ca persoana afectată să își regândească circumstanțele de viață, să le structureze mai bine și să învețe să aibă grijă de sine. Un ritm regulat de somn-veghe cu cel puțin șapte ore ... Terapie | Mereu obosit - Ce pot face?
Oboseala după masă Oboseala după masă nu este neapărat un motiv de îngrijorare. Mulți oameni simt nevoia să se odihnească pentru o scurtă perioadă de timp după ce au mâncat. Acest lucru se datorează faptului că tractul gastro-intestinal devine activ și începe să digere. În acest timp, această parte a corpului este mai bine alimentată cu sânge și are nevoie de mai multă energie. ... Oboseala după masă | Mereu obosit - Ce pot face?
Oboseală și cancer Epuizarea și oboseala în contextul bolii cancerului și a terapiei sale apar la aproape toți pacienții. În acest context, se vorbește și despre oboseală, o stare extremă de epuizare, de la care până la 40% dintre pacienți continuă să sufere permanent chiar și după finalizarea terapiei. Poate fi cauzat de ... Oboseală și cancer | Mereu obosit - Ce pot face?
Ce este o tulburare de somn la copii? O tulburare de somn la copii se poate manifesta sub diferite forme. Perturbarea sau abaterea somnului se poate referi la capacitatea de a adormi sau a dormi toată noaptea. Mai mult, o trezire dimineața devreme cu o perioadă de somn foarte scurtă sau o durată de somn peste medie poate ... Tulburarea somnului la copii
Diagnosticul Nu este întotdeauna ușor pentru părinți să stabilească dacă copilul lor suferă de o tulburare de somn. Mai ales în cazul primului copil, mulți părinți nu au trăit încă situații comparabile și, prin urmare, nu au experiențe pe care să se recurgă. Pediatrul poate acționa ca primul punct de contact; el sau ea știe ... Diagnostic | Tulburarea somnului la copii
Cine tratează tulburările de somn la copii Pentru copiii cu tulburări de somn, pediatrul responsabil este de obicei primul punct de contact. Terapeuții pentru copii și tineri pot oferi ajutor în special copiilor care suferă de stres psihologic sau tulburări. Terapeuții au abordări diferite cu care tratează copiii și adolescenții cu tulburări de somn. Terapii orientate spre comportament-terapeutic ... Cine tratează tulburările de somn la copii | Tulburarea somnului la copii
Privarea de somn se referă la renunțarea arbitrară sau forțată la somn pe o anumită perioadă de timp, care poate dura de la ore la zile. Privarea de somn poate fi utilizată atât din punct de vedere terapeutic (ca privare de somn sau terapie de veghe în psihiatrie), cât și pe fondul torturii. Privarea de somn prelungită poate avea ... Privarea de somn
Depresii Așa-numita terapie privativă de somn sau de veghe se referă la reducerea controlată a somnului nocturn într-un cadru terapeutic sub supraveghere medicală, de exemplu, în timpul unei internări în spital. Poate fi utilizat pentru tratarea depresiei, dar nu este o formă independentă de terapie. Ar trebui utilizat împreună cu psihoterapia și medicamentele ... Depresii | Privarea de somn
Tortura Datorită efectelor psihologice negative, privarea de somn metodică este utilizată ca metodă de tortură. În special, trebuie prevenită o gândire clară, iar voința victimei trebuie încălcată pentru a forța declarații sau confesiuni mai ușor incriminatoare. Privarea de somn face parte din așa-numita „tortură albă”, deoarece ... Tortura | Privarea de somn
